La alimentación es mucho más que lo que comemos, es la base de nuestra salud y bienestar, tanto en el presente como de cara al futuro. Por lo que alimentarnos bien no debería ser complicado, ni una fuente de culpa.
Acudir a un profesional de la salud dietista - nutricionista que se adapte a tus características, hábitos, objetivos y te brinde un enfoque personalizado basado en la evidencia científica, es el primer paso para alejarte de dietas restrictivas y tratamientos milagro.
¿Quién soy y como puedo ayudarte?
Mi nombre es Lucía y soy graduada en Nutrición humana y dietética. Además, me encuentro especializándome en el ámbito de la nutrición clínica enfocada a patologías digestivas.
Mi abordaje con el paciente es totalmente individualizado, atendiendo a los factores concretos de cada persona que acude a consulta. Trabajo desde el punto de vista de la psiconutrición, brindando además de menús nutricionales personalizados, un seguimiento continuo.
Por lo que si te gustaría obtener unos buenos hábitos alimentarios adaptados a tu etapa vital, tener una mejor relación con la comida, tratar algún tipo de patología, regular tu peso o composición corporal, te animo a que contactes conmigo para obtener más información.