Lucía Martín Dueñas

Soy Psicóloga General Sanitaria, experta en Medicina Psicosomática y Psicoterapia, terapeuta EMDR, especialista en Trauma, Apego y Disociación. También soy experta en Coaching e Inteligencia Emocional.

Soy directora de PSIQUET Centro de Psicología desde 2018. Trabajo con población adulta, adolescentes, parejas y familia.

He desarrollado e impartido cursos de formación en distintas entidades educativas, públicas y privadas. También, he colaborado en la divulgación de contenidos sobre psicología y educación en distintos medios de comunicación.

¡Hola!

Mi vocación (y mi pasión) siempre ha sido el interés y la dedicación por crear oportunidades de cambio en las personas. Si tienes opciones, el cambio es posible, y el avance una realidad.

Soy psicóloga y coach, y acompaño a personas adultas, adolescentes, familias y parejas a transitar por este proceso de progreso y mejora en su calidad de vida. Mi propósito es que la terapia psicológica y/o el proceso de coaching formen parte de tu estilo de vida.

Quiero invitarte a un té con Lucía, para que todas las semanas tengas ese ratito de cercanía, calidez, confianza y crecimiento personal. En un camino conjunto, aprenderás a estabilizarte (recuperarás la sensación de control), abordaremos tu historia de vida de manera progresiva (aprenderás a entender el porqué y el para qué de muchos aprendizajes vitales) para poder reparar heridas, cerrar etapas y seguir viviendo tu vida con vitalidad, serenidad y control.

Te ayudo a resignificar tu vida y a que aprendas a vivirla con talento y salud. El éxito comienza cuando nos atrevemos a empezar. ¿Lo hacemos juntos? ¡Aquí estoy para ayudarte!

- Problemas Psicosomáticos: son aquellas enfermedades físicas que surgen sin aparente causa orgánica, y cuyo origen está relacionado con factores psicológicos como el estrés crónico. Por ejemplo, desarrollar psoriasis, colitis ulcerosa, enfermedad de Cronh, colon irritable, fibromialgia, dolor crónico, rosácea, herpes, etc.

- Problemas de Pareja: la pareja es un área esencial en la vida de las personas. Un sistema en continua construcción, redefinición, renovación, redescubrimiento y/o resolución. Se atienden y se entienden los apuros en los que que pueden encontrarse las parejas, atendiendo al ciclo vital de la misma. Desde una perspectiva empática y de comprensión y sumo cuidado, la terapia de pareja se erige en una oportunidad de cambio y solución de problemas para aquellas personas que se encuentren en un estado de insatisfacción relacional. Algunas de las dificultades habituales en terapia de pareja son problemas en la comunicación, infidelidades, crisis vitales, toma de decisiones ante la maternidad y/o paternidad, afrontamiento de la maternidad y/o paternidad, problemas con las familias de origen, etc.

- Coaching: a través de este proceso de autoconocimiento y gestión personal, las personas podrán aprender a aumentar su autoestima, mejorar en su motivación y rendimiento laboral, construir relaciones más saludables y gratificantes, gestionar cambios personales y/o laborales, mejorar el equilibrio entre su vida personal y profesional, planificar y gestionar su tiempo de manera más eficaz, vivir el proceso de toma de decisiones con mayor sensación de control y autocompetencia, etc.

- Problemas de ansiedad (miedos irracionales, fobias, ataques de pánico, obsesiones, etc.) y del estado de ánimo (depresión, distimia, etc.).

- Estrés traumático e intervención en trauma (Terapia EMDR).

-Problemas de alimentación (anorexia, bulimia, obesidad, etc.).

- Acoso Laboral o Mobbing.

- Dificultades relacionales (problemas en el desarrollo de Habilidades Sociales y Gestión de Conflictos).

- Duelo.

- Terapia familiar: problemas comunicación familiar, pérdida de un miembro de la familia, diagnóstico enfermedad en un miembro de la familia, separación parental, creación nuevos modelos familiares (familias reconstituidas), adopción.

- Terapia para adolescentes: problemas de autoestima, acoso escolar, problemas de conducta y control de impulsos, dificultades en la gestión emocional, problemas relacionales, etc.

Mi sentido de compromiso profesional, respeto y dedicación con la salud mental de las personas sustenta los 18 años de experiencia que definen mi trayectoria profesional. En un afán de dar el mejor servicio, basado en una relación terapéutica respetuosa, recíproca y reparadora, soy una profesional en continua y constante formación, para agilizar y mejorar la práctica clínica. Con todo ello, más que por qué elegirme, quiero explicarte para qué elegirme:

- para posibilitar el autoconocimiento: qué quiero, qué necesito;

- para gestionar tus emociones: superar la tristeza, la ansiedad, la ira, la angustia,…;

- para reparar el daño: superar los traumas;

- para resolver los problemas, no evitar;

- para aprender nuevas estrategias de afrontamiento;

- para mejorar la autoestima;

- para tomar decisiones sin angustia;

- para mejorar las relaciones interpersonales: elegir relaciones sanas;

- para pasar del dolor y el fracaso al bienestar;

- para conseguir un equilibrio interno: conseguir estabilidad emocional;

- para alcanzar las metas y objetivos personales.

PSIQUET Centro de Psicología nace del profundo deseo de brindar a las personas un lugar de cuidado, reposo, respeto y reflexión, para la mejora de la calidad de vida de las personas, donde también tienen cabida las risas y los momentos divertidos. Sí, en terapia, también nos reímos (y mucho).

La consulta se encuentra en la zona norte de Madrid, concretamente en la localidad de San Sebastián de los Reyes. Un espacio discreto, cálido y luminoso, al que acceder fácilmente tanto en vehículo propio (dispone de una gran facilidad y acceso a aparcamiento) como en transporte público.

Dentro del equipo, contamos con Rosa Marejil Alonso, como responsable del área administrativa. Es la encargada de facilitar y agilizar las cuestiones relacionadas con la gestión administrativa.

Además de contar con 18 años de experiencia en la práctica clínica en terapia psicológica, también destaca mi labor en el área formativa elaborando e impartiendo cursos y talleres de crecimiento personal en el ámbito clínico, educativo, empresarial y asociativo. Algunos ejemplos de ello son formaciones sobre Inteligencia Emocional I y II e Inteligencia Relacional (Gesfor Sunion y Confederación Empresarial de Madrid-CEOE, CEIM), Intervención en trauma relacional en situaciones de violencia intrafamiliar, dentro del Programa de Prevención e Intervención en Violencia Familiar (AMFORMAD, Castilla-La Mancha), Curso de Entrenamiento y Práctica de Mindfulness (Asociación Jardín de Estrellas, Móstoles) o Curso Prevención del Acoso, impartido a docentes del Colegio Internacional SEK-Ciudalcampo.

También, he colaborado en la impartición de sesiones clínicas sobre EMDR, trauma relacional y violencia intrafamiliar, y soy tutora del prácticum de fin de grado de la Facultad de Psicología de la Universidad de Villanueva de Madrid. Igualmente, superviso casos clínicos a estudiantes y otros profesionales de la psicología y la educación.

En mi afán por promover y divulgar la psicología de manera correcta y exacta, he sido ponente en distintos Congresos Nacionales e Internacionales de Psicología Clínica. Asimismo, he colaborado en diferentes medios de comunicación (COPE-Denia, Radio Marca, Cuídate Plus, blog Buenos Tratos).

En la actualidad, soy miembro de la Asociación EMDR España, y de la Sociedad de Medicina Psicosomática y Psicoterapia de España (SEMPYP).

• Trastorno de ansiedad

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• Hipocondría

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• Trastornos de la personalidad

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• Trastornos de conducta

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• Agresividad

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Baja autoestima

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• Dependencia emocional

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• Estrés

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• Trastornos psicosomáticos

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• Duelo

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• Depresión en la adolescencia

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• Trastorno de adaptación

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• Insomnio

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• Trastorno de conducta

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• Aislamiento social

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• Ataques de pánico

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• Trastornos del ánimo

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• Crisis de pareja

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastornos alimenticios

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• Problemas de relación

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• Adicciones

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• Bullying (acoso escolar)

• Licenciada en Psicología Especialidad Clínica Universidad Complutense de Madrid

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• Máster Oficial en Psicología de la Salud Universidad Autónoma de Madrid

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• Máster de Especialización en Psicología Clínica y de la Salud Universidad Autónoma de Madrid

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• Máster en Intervención y Reparación en Trauma y Apego Instituto Avanza de Madrid (en curso)

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• Experto en Medicina Psicosomática y Psicoterapia SEMPYP de Madrid

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• Experto en Psicoterapia Breve de Pareja (en curso)

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• Programa de Formación Profesional Especialista en el Manejo de Resistencias y Resistencias Plus Instituto AVANZA de Madrid

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• El trabajo de los Trastornos Psicosomáticos con EMDR Asociación EMDR España e Instituto Europeo de EMDR

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• Terapia EMDR y los Trastornos de Personalidad. Asociación EMDR España e Instituto Europeo de EMDR

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• Trauma Complejo, Apego y Disociación en tiempos de COVID-18. Asociación EMDR España e Instituto Europeo de EMDR

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• Acompañando a vivir: cómo ayudar a afrontar la muerte en niños y familia por COVID-19. Asociación EMDR España e Instituto Europeo de EMDR

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• Programa de Intervención en Estrés Agudo a personas afectadas por COVID-19 y a profesionales sanitarios. Asociación EMDR España e Instituto Europeo de EMDR

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• Psicología de Emergencias y EMDR durante la COVID-19. Asociación EMDR España e Instituto Europeo de EMDR

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• I Jornadas de Innovación en Psicología y Adopción: Terapias de Última Generación para ayudar a nuestros Niños/as, Madrid

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• Intervención en Trastornos de Personalidad desde la Teoría de la Disociación Estructural. Unidad de Personalidad y Comportamiento. Hospital RUBER Internacional. Madrid

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• Terapia del Vínculo de Pareja y el Apego. ATENEA, Centro de Terapia y Formación Sistémica. Madrid

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• Entrenamiento EMDR en Niños y Adolescentes, Nivel I y II. Instituto EMDR Europa

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• Intervención Clínica con Población Adoptiva. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

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• Intervención Familiar con Adolescentes en conflicto. IFIS Grupo 5

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• Entrenamiento EMDR, Nivel I y II Asociación EMDR España e Instituto EMDR Europa

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• Intervención en Terapia de Pareja desde la Terapia Sistémica. Centro ATENEA Madrid

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• Curso Formador de Formadores. Centro de Estudios de Postgrado, Euroinnova Formación.

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• Curso de Terapia Sistémica Constructivista. Instituto de Formación y Tratamiento en Terapia Familiar Sistémica, Alcoholismo y Otras Drogodependencias, ITAD Madrid

• Trastornos Psicosomáticos

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• Coaching

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• Terapia de Pareja

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• Psicología General Sanitaria