Lucía Martín Garrido
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Oviedo 1 dirección
Núm. Colegiado: O-03089
6 opinionesExperiencia
Fundadora y CEO de Psicológicamente (PLM).
Psicóloga General Sanitaria, licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla y con Nº Col. O-03089.
Está en posesión del título de Máster en Terapia Cognitivo-Conductual aplicada a todo tipo de trastornos mentales y del título de Experto en el tratamiento Cognitivo-Conductual de los Trastornos de Conducta Alimentaria. Su vocación e interés en la psicología clínica se ha traducido en una amplia formación continua, donde ha profundizado en el estudio de la Psicoterapia basada en la Mentalización y Mindfulness y Psicoterapia Integrativa.
Su experiencia clínica se ha desarrollado principalmente en Madrid, en diversos Centros de Psicología de reconocido prestigio a nivel nacional y en Oviedo. También ha colaborado con unidades de psiquiatría. Actualmente también trabaja en empresas de consultoría como Futuver.
En el campo de la docencia, ha sido profesora del Máster en Terapia Cognitivo-Conductual del Centro de Psicología Bertrand Russell y del Máster de Psicología General Sanitaria de la Universidad de Alcalá.
El objetivo del proceso terapéutico no es solo reducir el malestar, sino comprender lo que está ocurriendo y desarrollar herramientas para afrontar las situaciones de forma más saludable y coherente con uno mismo.
En consulta se abordan diferentes trastornos mentales y dificultades psicológicas, entre ellos:
Trastornos de ansiedad
Ansiedad generalizada
Crisis de ansiedad o ataques de pánico
Fobias específicas
Fobia social
Ansiedad por la salud (hipocondría)
Ansiedad anticipatoria
Ansiedad relacionada con el trabajo o el rendimiento
Depresión y problemas del estado de ánimo
Depresión
Distimia
Bajo estado de ánimo persistente
Desmotivación o pérdida de sentido
Apatía o dificultad para disfrutar
Estrés y sobrecarga emocional
Estrés crónico
Burnout laboral
Fatiga emocional
Dificultades para desconectar mentalmente
Problemas de conciliación vida personal-laboral
Problemas de autoestima y autoconcepto
Baja autoestima
Inseguridad personal
Autocrítica excesiva
Sensación de no ser suficiente
Dificultad para valorarse o reconocer logros
Trastornos obsesivo-compulsivos
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Pensamientos intrusivos
Necesidad excesiva de control
Rumiación mental
Dificultades emocionales
Gestión de emociones intensas
Dificultad para regular el enfado, la culpa o la tristeza
Sensación de bloqueo emocional
Problemas para identificar o expresar emociones
Problemas en las relaciones
Dificultades de comunicación
Dependencia emocional
Conflictos de pareja o familiares
Problemas para poner límites
Miedo al rechazo o al abandono
Procesos vitales difíciles
Duelo por pérdida de un ser querido
Separaciones o rupturas
Cambios vitales importantes
Crisis personales o existenciales
Otros problemas psicológicos frecuentes
Perfeccionismo y autoexigencia excesiva
Procrastinación o dificultad para tomar decisiones
Inseguridad social
Sensación de vacío o falta de dirección
Dificultad para encontrar sentido o propósito
En terapia encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicio, donde poder entender lo que te ocurre, ordenar tus pensamientos y trabajar herramientas prácticas para recuperar bienestar y claridad.
Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un paso valiente hacia el cuidado de tu salud mental.
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Adaptación al estrés
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
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Experiencia
Lucía Martín Garrido
Psicólogo
Formación
- Universidad de Sevilla (2005-2010)
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Adaptación al estrés
- Agresividad
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Abusos del narcisista
- Ansiedad durante el embarazo
- Ansiedad social
- Ansiedad en el posparto
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
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Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Consulta de Psicología Sanitaria
60 € -
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Psicoterapia online
60 € -
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Psicoterapia online (visitas sucesivas)
60 € -
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Asesoría psicológica online
60 € -
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Consultas (2)
Consulta online
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
6 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
-
P
Paola Gómez
Lucia es una Profesional de los pies a la cabeza. Me está ayudando muchísimo.
• Consulta virtual (a distancia) • Visita Psicología •
Lucía Martín Garrido
Muchas gracias Paola!!! Y gracias por la confianza en mi! Estas avanzando de una forma magnifica:)
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I
Isabel M.RR
Es fantástica , su terapia me ha cambiado la vida
• Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento en autoestima (sesiones online) •
Lucía Martín Garrido
Isabel!!! Tu actitud y motivación al cambio han posibilitado conseguir tus objetivos!! Enhorabuena y Gracias!!!!
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Y
Y.B
Llevo varios años trabajando con Lucia y ha sido una experiencia muy positiva para mí. Gracias a las sesiones he aprendido muchísimo sobre mí misma y he adquirido herramientas que me ayudan en mi vida diaria.Es una persona muy empática, inteligente, flexible y realmente comprometida con sus pacientes. Me he sentido muy acompañada y apoyada durante todo este tiempo.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicología online •
Lucía Martín Garrido
Muchísimas gracias Y.B!!!!!!! Un abrazo! Siempre es un placer trabajar con personas tan comprometidas con su bienestar:)
-
E
Elena
Ha sido un placer inmenso encontrarme con ella. Es super asertiva, me ha hecho sentir muy cómoda, y ha entendido (hasta mejor que yo) lo que necesito y ya ha comenzado a darme herramientas para ello.
• Consulta virtual (a distancia) • Primera visita Psicología •
Lucía Martín Garrido
El placer ha sido mío :) Muchísimas gracias!!
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R
Reyes
Excelente profesional, cercana me transmite tranquilidad explica con tranquilidad, empatica
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Lucía Martín Garrido
Reyes!! Un abrazo!!
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A
A.F.S.
Encantada con el trabajo de Lucía, muy profesional, te sientes en casa con ella, la recomiendo un montón
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Lucía Martín Garrido
Muchisimas gracias A.F!! Es un placer trabajar contigo!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si he estado estudiando oposiciones varios años y la gente me decia "ni-ni" y ahora q estoy trabajan
Si he estado estudiando oposiciones varios años y la gente me decia "ni-ni" y ahora q estoy trabajando me miran con mas respeto q responderle a esas personas?quiero decir como que soy la misma persona q antes era un "ni-ni" y ahora soy "un hombre"
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Gracias por compartir tu duda, porque refleja una experiencia bastante común.
Cuando alguien pasa años preparando oposiciones o formándose, muchas veces desde fuera se simplifica…
Hola. Quería preguntar si cuando una persona va al psicólogo por otros, ¿la pueden ayudar? Gracias d
Hola. Quería preguntar si cuando una persona va al psicólogo por otros, ¿la pueden ayudar? Gracias de antemano
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Gracias por tu pregunta, porque, de hecho, es algo que ocurre con bastante frecuencia.
Muchas personas acuden a consulta preocupadas por alguien cercano o viviendo de forma directa…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lucía Martín Garrido?Lucía Martín Garrido es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Activación conductual para la depresión, Mindfulness, Visitas sucesivas Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Relajación, Terapia de duelo, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de pareja.
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¿Dónde está la consulta de Lucía Martín Garrido?Lucía Martín Garrido atiende a sus pacientes en:
- Calle Asturias 8 Oviedo
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¿Puedo hacer la visita con Lucía Martín Garrido de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lucía Martín Garrido ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lucía Martín Garrido al finalizar la visita?Lucía Martín Garrido acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Lucía Martín Garrido?Puedes comunicarte con Lucía Martín Garrido en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lucía Martín Garrido?El calendario que muestra Lucía Martín Garrido en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lucía Martín Garrido?A veces Lucía Martín Garrido tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lucía Martín Garrido?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lucía Martín Garrido, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lucía Martín Garrido?Lucía Martín Garrido no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta virtual (a distancia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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PSICOLÓGICAMENTE
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