Mª del Mar Díaz Barrón, Psicólogo Valencia

Mª del Mar Díaz Barrón

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Núm. Colegiado: CV09419
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La terapia cognitivo-conductual es la única terapia psicológica cuyos tratamientos para los diversos problemas emocionales ( Depresión, Ansiedad, Agor...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual


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A
Localización: Consultorio privado TEPT Y CELOS PATOLOGICOS (CON RAZON)

Lo mejor:
Mar es una excelente profesional, la cual recomiendo y recomendare a personas que necesiten ayuda. Es una persona que sabe lo que maneja, y no cesa en su interés por conseguir los objetivos de cada paciente. Le debo tanto....no se donde estaría mi vida hoy por hoy si no hubiese llegado hasta ella.

Podría mejorar:
Llevo varios minutos pensando en que podría mejorar profesionalmente de Mar, pero la respuesta es nada. Mar es una gran profesional, y tengo que decir que yo también aunque con un caso dificilísimo, fui aplicada pese a las circunstancias.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola llevo 3 años con trastorno de ansiedad generalizada, me dan crisis de panico diarias, he tomado medicacion sin ningun resultado. La ultima tuve que dejarla porque me daban paranoias, actualmente no tomo medicación. ¿Tiene cura?

Actualmente, los últimos estudios han demostrado que la terapia psicológica cognitivo-conductual es la más eficaz para tratar los ataques de pánico y el TAG, mucho más que los psicofármacos.
La ansiedad es un mecanismo de defensa y supervivencia que tenemos todos los humanos. Pero en el momento que percibimos como amenazante una situación, objeto o estímulo en general, que no lo son, es cuando se precisa tratamiento. Por ejemplo, la persona que tiene miedo a los perros, y actua como si estuviese ante un fiero león.
La ansiedad y el pánico claro que pueden tratarse y curarse, ¿Cómo? Primero tendría que evaluar bien todo tu problema para determinar el mejor método, que podría ser o terapia de exposición, terapia cognitiva o relajación. Está demostrado que el más eficaz consiste en enfrentarte a tus miedos para comprobar que realmente no ocurre nada de lo que temes.

Mª del Mar Díaz Barrón

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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