Si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento difícil o sientas que algo necesita cambiar.
Tal vez te sientas desbordado/a, con ansiedad, miedo, tristeza o con dificultades en tus vínculos. Quiero que sepas que no tenés que transitarlo solo/a. Pedir ayuda es un primer paso valiente y significativo.
Mi nombre es Belén, soy Psicóloga General Sanitaria, con un Máster en Psicoterapia Sistémica Familiar. Actualmente realizo acompañamiento individual, de parejas y familias, ofreciendo un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad y sin juicios.
Además, soy Instructora en Mindfulness, y en las sesiones combino herramientas de la psicoterapia con técnicas basadas en la meditación y la atención plena, adaptadas a cada persona y proceso.
Trabajo con distintas problemáticas como ansiedad, ataques de pánico, fobias, depresión, TLP y dificultades en la pareja, entre otras. En el proceso terapéutico te brindaré herramientas prácticas para generar cambios positivos en tu vida cotidiana, promover un mayor bienestar emocional y mejorar tus vínculos.
Mi intención es ofrecerte un espacio de escucha, acompañamiento y contención, respetando tu historia y el momento que estés atravesando.
Te invito a comenzar este camino. Estoy segura de que podemos formar un gran equipo.
