Maria del Pilar Pérez Castro

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Cádiz 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AN11862

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Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Estrés

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Doctor
Maria del Pilar Pérez Castro

Psicólogo

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Formación

  • Psicología
  • Máster en Psicología General Sanitaria
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  • Pacientes privados (sin aseguradora)

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Pacientes que atiendo
  • Adultos
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  • Consulta online

    45 €

  • Primera visita Psicología

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  • L

    He tenido mi primera sesión con María. Es una excelente profesional que me ha ayudado mucho. Transmite mucha confianza y cercanía, lo que te hace sentir relajado durante la sesión.

     • Localización: Maria del Pilar Pérez Castro • Consulta online
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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Desde hace un tiempo, mi mente ha estado jugando conmigo. Me lanza pensamientos que no tienen sentido, como si hubiera sido infiel a mi pareja, cuando en el fondo sé con total claridad que eso no ha pasado. Es como si mi cabeza intentara convencerme de algo que no es real, y por más que lo razone, el malestar sigue ahí. Es frustrante, porque me hace dudar de mí misma sin motivo, y me cuesta encontrar paz con algo que ni siquiera ocurrió.

Buenos días. Lo que describes parece estar relacionado con pensamientos intrusivos y este tipo de pensamientos genera malestar. Te animo a que busques ayuda psicológica para que se te pueda proporcionar estrategias para combatir este tipo de pensamientos. Puedes ponerte en contacto conmigo si lo deseas.
Un saludo,
María

Maria del Pilar Pérez Castro

Hola, me llamo Edu.

Soy un chico andaluz de 30 años que actualmente vive en Barcelona. La vida no me lo ha puesto fácil y todo lo que tengo me lo he tenido que trabajar. A pesar de haber conseguido una cierta estabilidad, siento que he llegado a un punto en el que no sé parar. Incluso cuando tengo tiempo libre, mi cabeza no me da tregua: tengo pensamientos constantes en bucle que me dicen que aún hay cosas por hacer, que no puedo descansar.

Llevo un tiempo en un estado de apatía. No estoy bien, pero tampoco mal. Me siento triste, pero no consigo ni siquiera llorar cuando lo necesito. Soy consciente de que no estoy bien y he intentado mejorar por mi cuenta, pero no ha funcionado. Antes de recurrir a una solución temporal como la medicación, me gustaría aprender a gestionarlo, adquirir herramientas y conocerme mejor.

Busco a alguien a quien poder contarle mis problemas y mis traumas, y si es posible, que pueda ayudarme a resolverlos. Me considero una persona complaciente, me cuesta decir que no, y muchas veces siento que la culpa de todo recae sobre mí, como si tuviera que compensar constantemente. Me gustaría aprender a soltar, a relajarme y a dejar de exigirme tanto.

Soy consciente de que hay mucho por trabajar, y agradezco de antemano la disposición. Quisiera encontrar a alguien que ofrezca sesiones (aunque sean online) por un precio que ronde los 30-40€, idealmente dos veces al mes, ya que por ahora no puedo permitirme más.

Si crees que podrías acompañarme en este proceso, me encantaría poder hablar contigo.

Gracias por leerme,
Edu

Buenos días Edu. Entiendo que estas pasando por un momento difícil. Me parece muy importante el hecho de que reconozcas la necesidad de ayuda y que no recurras a la medicación como primera opción. Podríamos plantear sesiones online y adaptarnos a tus necesidades y presupuesto que planteas. Si te parece bien, puedes ponerte en contacto conmigo y agendar una primera sesión.
Un saludo,
María

Maria del Pilar Pérez Castro

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