Acercar imagen: María Jesus Rueda Valhondo, Psicólogo Donostia-San Sebastián

María Jesus Rueda Valhondo

Psicóloga · Ver más

Donostia-San Sebastián 1 dirección

Núm. Colegiado: GZ01475

16 opiniones
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Experiencia

Psicóloga 25 años de experiencia en la profesión. Especialista en psicoterapia gestalt,terapeuta EMDR,duelo y mediación familiar.

Enfoque terapéutico

Gestalt
Terapia emdr
Terapia de pareja
Psicoterapia

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Destacados

  • Experto en EMDR, terapia Gestalt , Sistemica,duelo
    Licenciada en psicología,consteladora familiar.
    Empatia,cercanía, calidez humana y respeto.

Experiencia

Doctor
María Jesus Rueda Valhondo

Psicólogo

16 opiniones

Experiencia

  • Asociación Gipuzkoana de padres y madres separados
  • Asociación Gipuzkoana de cuidados paliativos
  • Haurgazte
  • Agintzari
  • Hirube
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Formación

  • Facultad de psicología UPV
  • Mediacion familiar Ados jarri
  • Psicoterapia gestalt Jarein
  • Terapia EMDR Universidad de la Rioja
  • Constelaciones familiares Joan Garriga
  • Proceso MAR Duelo
  • Duelo Alba Payas
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Certificados

Enfermedades tratadas

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  • Español

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  • Instagram Psicoterapia Hara

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  • Psicoterapia en adolescentes

    70 €

  • Terapia individual

    70 €

  • Terapia familiar

    100 €

  • Terapia de pareja

    100 €

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16 opiniones

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  • A

    Me he sentido muy cómoda desde la primera visita.Muy a gusto.

     • Centro de psicoterapia Hara • Psicoterapia individual  • 
  • P

    Gran atención, ambiente privado que te hace sentir cómoda para poder hablar tranquilamente.

     • Centro de psicoterapia Hara • Primera visita Psicología  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Gracias por dejar tu opinión. Me alegro que sintieras el espacio seguro y te sintieras acogida.

  • A

    Acudí a Mariaje por ansiedad y desde la primera sesión sentí que estaba en buenisimas manos! El tiempo así lo está demostrando, gracias Mariaje!

     • Centro de psicoterapia Hara • Psicoterapia  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Gracias a ti, me alegro que el trabajo que estamos realizando este produciendo buenos resultados para ti.

  • U

    Me siento muy a gusto en consulta. Me aporta serenidad y tranquilidad y consigue hacerme pensar mucho.

     • Centro de psicoterapia Hara • Psicoterapia individual  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Me alegro que te sientas acogida en consulta, este es un espacio de reflexión donde tratamos de optimizar tus recursos internos para poder mejorar todas las áreas de tu vida.

  • Ayuda mucho a ver las cosas de otra manera. Es paciente y comprensiva. La recomendaria.

     • Centro de psicoterapia Hara • Otro  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Muchas Gracias por compartir tu opinión y recomendación.

  • M

    Una profesional para recomendar, resulta fácil hablar con ella.

     • Centro de psicoterapia Hara • Constelaciones familiares  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Muchas gracias por tu recomendación, me alegro que te sintieras acogida en este espacio.

  • M

    Persona muy cercana, desde el primer momento me hizo sentirme tranquila y cómoda.

     • Centro de psicoterapia Hara • Psicoterapia  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    “Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que desde el primer momento pudiste sentirte tranquila y cómoda, crear un espacio seguro es fundamental para el proceso terapéutico.

  • I

    Muy amena la consulta , se pasa el tiempo rapidísimo!!

     • Centro de psicoterapia Hara • Psicoterapia  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Gracias por tu tiempo para dejar tu opinión. Me alegro que disfrutes del tiempo en la consulta.

  • P

    Llevo acudiendo más de un año, y he mejorado mucho en mi gestión emocional y personal. Me ayuda a manejar mi difícil situación con mi enfermedad, que limita mis tareas y mi vida cotidiana. También me ayuda a lidiar con vivencias personales que me han causado angustia,y mis inquietudes diarias respecto a mi calidad de vida etc. Me siento una mujer renovada desde que acudo, me siento más empoderada y en mi energía femenina, y con una mayor capacidad de enfoque, y de seguridad en mí misma. También me ayuda a tener más estabilidad en la toma de decisiones en el día a día, y me aporta el equilibrio mental que tanto necesitaba. Siempre puedo contar con ella en cuento modificación de citas y flexibilidad, es una gran profesional y me ha ayudado mucho también a crecer como mujer.

     • Centro de psicoterapia Hara • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Muchas gracias Patricia por tu opinión. Acompañarte en tu proceso es un privilegio, y leer tu experiencia me recuerda el valor de este trabajo y la fuerza que llevas dentro.

  • A

    Llevo asistiendo a esta consulta alrededor de año y medio. Desde el primer día me he sentido rodeada de una atmósfera muy agradable de cercanía y confianza que me ha facilitado enormemente la comunicación, punto de partida imprescindible en estas terapias. Todo ello me ha llevado a reflexiones y cambios de comportamiento muy beneficiosos para mi. Por otro lado, la ubicación de la consulta es buena, cercana a paradas de transporte público, las instalaciones son adecuadas y la puntualidad se respeta.

     • Centro de psicoterapia Hara • Psicoterapia individual  • 

    María Jesus Rueda Valhondo

    Muchas gracias por tus palabras. Me emociona saber que el espacio que compartimos ha significado algo positivo para ti. Es muy gratificante ver tu evolucion y cambios en aras de alcanzar un mayor bienestar.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

Hola, tengo una duda que aún no comprendo, ¿Cuál es la diferencia entre la Ansiedad Social y el Trastorno de la Personalidad por Evitación?

Hola, es normal que te genere dudas porque la ansiedad social y el trastorno de la personalidad por evitación se parecen mucho.
Cuando aparece la ansiedad social, el malestar suele estar asociado a situaciones sociales concretas, por miedo a ser juzgado o equivocarse.
El patrón evitativo, en cambio, es algo más amplio y estable en el tiempo, no solo hay ansiedad social sino una forma más general de sentirse insegura en las relaciones y de evitar el contacto, incluso cuando existe el deseo de acercarse a los demás. Espero haber aclarado tu duda.

María Jesus Rueda Valhondo

¿El acoso escolar puede crear enfermedades como trastornos de la personalidad?

El acoso escolar no causa por sí solo un trastorno de la personalidad, pero sí puede dejar huellas emocionales importantes. Sostenido en el tiempo y sobre todo en etapas tempranas, puede afectar la autoestima, la forma de relacionarse y las estrategias que la persona desarrolla para protegerse. La personalidad se va formando a partir de muchos factores: el temperamento, las experiencias tempranas, el entorno familiar, los vínculos y también las experiencias traumáticas. El bullying es una experiencia relacional repetida de rechazo, humillación o amenaza, y eso puede afectar la manera en que la persona aprende a verse a sí misma y a los demás.
Algunas de estas formas de funcionamiento defensivas y derivadas del trauma, pueden parecer rasgos de personalidad, pero no son algo fijo ni irreversible. Con un proceso terapéutico, es posible comprenderlas y transformarlas.

María Jesus Rueda Valhondo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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