María José Luna Jiménez
Psicóloga
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Alcala de Guadaira 2 direcciones
Núm. Colegiado: AN08316
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Intervención psicoterapéutica en menopausia
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Modificación del estilo de vida
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La primera sesión se llevará a cabo con los progenitores del menor o la menor de edad.
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Primera sesión con los progenitores del menor o la menor de edad.
Terapia de duelo
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Terapia de grupo
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Terapia de pareja
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Terapia familiar
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Terapias corporales
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Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión
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Tratamiento para depresión postparto
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Tratamiento para víctimas de mobbing
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Técnicas y estrategias de autoestima
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María José Luna
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Experiencia
Vicepresidenta de la Asociación Española de Psicodrama. AEP. 2017; Miembro de la Asociación de Sicodrama y Sicoterapia de Grupo. ASSG. 2018.
Tutora de Prácticas del Grado de Psicología, UNED y Universidad de Sevilla.
Colaboradora con la Fundación Adecco. 2019. Miembro de la Federación Española de Psicoterapeutas. FEAP 2019.
Socia Fundadora de la Asociación de Sicodrama, Sicodanza y Sociodrama (A3S);
Profesora del Master de Psicoterapia Psicodramática de la Universidad de Sevilla. 2021
Vicepresidenta de la Asociación Española de Psicodrama AEP 2021
La línea de trabajo y formación, así como la integración en Asociaciones lleva consigo la finalidad de estar al día en el campo de la psicoterapia para ayudar a las personas que, en muchas ocasiones sufren tristeza, miedo, ansiedad, irritabilidad, confusión etc., siendo incapaces de resolver el conflicto por si solos. En estos casos es cuando pueden solicitar atención profesional, para guiar, aclarar y, sobre todo, para que puedan conocer sus propios recursos personales, estrategias o fortalezas que les ayuden a hacer frente al estado emocional en el que se encuentra inmerso. Es por ello que mi labor psicoterapéutica está encaminada a lograr que el paciente PERCIBA Y TOME CONCIENCIA de sus conflictos, pueda encontrar sus significaciones y su estructura interna, y a partir de este conocimiento nuevo, pueda iniciar, él mismo, los cambios que esté en condiciones de asumir. (Rojas Bermudez)
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Psicodrama
- Psicología General Sanitaria
- Terapia de Grupo
Artículos
Problemas de relación
¿Qué me hace la otra persona... ?¿qué no me hace? ¿qué me dice...? ¿qué no me dice... ? ¿cómo me siento ante estas situaciones? Estas y otras preguntas pueden llegar a hacerse las personas cuando detectan que algo no va bien en su relación. Surgen las dudas si en realidad es la persona adecuada, ¿merece o no la pena luchar por mantener la relación? ¿Cómo es el vínculo que me une a esta persona? ¿es un vínculo adecuado? Respeto, cariño y confidencialidad son, bajo mi punto de vista, tres pilares importantes para que un vínculo de pareja sea el adecuado.
Depresión
Los síntomas de un estado depresivo aparecen y se quedan sin darte cuenta de ello. Son esos momentos del día o de varios días, incluso semanas o meses en los que puedes sentir que nada te apetece, que no eres capaz de hacer una actividad o tarea que antes te resultaba sencilla y gratificante. Esos momentos en que sólo te apetece quedarte quieto o quieta en el sofá o en la cama. Tu cuerpo te pide que pares y te sientes triste. En muchas ocasiones hay un motivo, algo que te ha ocurrido hace poco, pero en otras no sabes qué ha pasado ni el por qué de este estado.
Baja autoestima
No me siento capaz y no lo entiendo, me siento inferior a los demás, no me atrevo a decir "no" cuando siento que debería hacerlo... Estos y otros son los comentarios que suelen hacer las personas cuando vienen a consulta y comienzan su tratamiento psicológico. El quererse a si mismo no significa no querer a los demás. A veces se confunde con "egoismo" y nada más lejos de la realidad.
Fobias
Hay que distinguir entre fobia y pensamiento fóbico. La fobia ocurre ante una determinada situación que vive la persona y que la llega a paralizar, pudiendo llegar incluso a vivir una crisis de pánico. El pensamiento fóbico es aquel en el que la persona no ha vivido ninguna situación de miedo pero sin embargo le aparecen pensamientos reiterativos de lo "que pueda ocurrir" de los "y si...".
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Como todos los trastornos, podría decirse que existen como tal cuando genera un conflicto interno en la persona que los padecen y por ende, a quien tienen a su alrededor. En este caso, hay muchas personas que tienen lo que suele denominarse comunmente "manias" . No son compulsiones por lo tanto no les genera ningún tipo de conflicto interno. En este sentido, cuando sí que genera conflictos internos y externos, pueden tratarse con psicoterapia para que dismunuyan los síntomas y genere mas tranquilidad.
Estrés
Estado de nerviosismo que se genera por una situación vivida en la que se acumulan o cargan tareas o gestiones sobre la persona y que no es capaz de gestionar adecuadamente.
44 opiniones de pacientes
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JG
Número de teléfono verificado
Trabajo muy dedicado y efectivo. Un trato muy cercano en el que se pueden practicar muchas herramientas.
J.P
Pago y teléfono verificados
Me ayudó mucho en una de las etapas más complicadas de mi vida. Muy recomendable.
NCG
Cita verificada
Es una profesional maravillosa, llevo unos años acudiendo a ella y estoy encantada.
Salvador
Número de teléfono verificado
Lo mejor su cercanía, no parece que estés con un sicólogo, parece más un buen amigo que te acompaña. Con las dinámicas da en el clavo y saca lo que tiene que salir en ese momento.
María José Luna Jiménez
Gracias por tu opinión Salvador. Las técnicas sicodramáticas son así, suelen “dar en el clavo”.
Pedro B
Cita verificada
María José me está ayudando mucho. Llega al origen de tu problema para tratarlo eficazmente. Es muy paciente y empática. Recomendable al 100%
María José Luna Jiménez
Muchas gracias Pedro, el trabajo es tuyo mi labor es ayudarte a que lo logres!
Rocio
Cita verificada
María José es estupenda. Adapta la sesión según acontecimientos y llega al fondo con ejercicios muy funcionales y dinámicos.
Recomendable 100%
María José Luna Jiménez
Gracias por tu comentario Rocío. Como siempre digo: vosotros ponéis los contenidos y yo pongo las técnicas para que resolváis!
Es un placer trabajar contigo. Bts
Francisco
Número de teléfono verificado
Atención familiar y correcta,me gusto la atención prestada a los comentarios que hice,presentando mucho interés en la situación presentada,gracias
P.G.
Número de teléfono verificado
Estoy muy agradecida con María José, me está ayudando en mi crecimiento personal como persona y a tratar varios temas importantes en vida, sin duda la recomiendo al 100%
María José Luna Jiménez
Agradecida a ti por confiar en que puedes creer en ti misma para conseguirlo!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Qué es/en qué consiste exactamente la inadecuación esencial?
Estoy de acuerdo con mis compañeras en casi todo. La experiencia en la profesión me lleva a reducir el rango de edad de las personas que sienten esta sensación de "no encajar" a la adolescencia e inicio de la adultez. No se si es tu caso.
El Sicodrama, metodología muy potente, ayuda a la persona a encontrar las significaciones a sus inquietudes que esten preparados a resolver, sean consigo mismo o con respecto a su entorno.
¿Qué es exactamente/en qué consiste la neurosis obsesiva?
En referencia a la teoría de Jaime Rojas-Bermudez, médico, psiquiatra, psicoanalista y posteriormente Sicodramatista, autor de la obra "Teoría y Técnicas Sicodramáticas", la obsesión o neurosis obsesiva no es un trastorno en si, es un síntoma, y que aunque causa mucho sufrimiento, es un Mecanismo Reparatorio.
Yo te preguntaría: qué te ha pasado últimamente en tu vida?
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María José Luna Jiménez?María José Luna Jiménez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Terapia familiar, Psicoterapia en adolescentes, Primera visita Psicología, Terapias corporales, Tratamiento para víctimas de bullying, Psicoterapia individual, Tratamiento para víctimas de mobbing, Consulta de Psicología Sanitaria, Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional.
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¿Dónde está la consulta de María José Luna Jiménez?María José Luna Jiménez atiende a sus pacientes en:
- Plaza de los Calderones, 12, 1º nº 3 Alcala de Guadaira
- Calle Lechín 1 Alcala de Guadaira
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¿Puedo hacer la visita con María José Luna Jiménez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento María José Luna Jiménez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a María José Luna Jiménez al finalizar la visita?María José Luna Jiménez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla María José Luna Jiménez?Puedes comunicarte con María José Luna Jiménez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María José Luna Jiménez?En esta dirección María José Luna Jiménez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con María José Luna Jiménez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con María José Luna Jiménez?Contacta directamente con María José Luna Jiménez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de María José Luna Jiménez?Un total de 44 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María José Luna Jiménez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María José Luna Jiménez?María José Luna Jiménez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Alcala de Guadaira
Baja autoestima en Alcala de Guadaira
Ataques de pánico en Alcala de Guadaira
Problemas de relación en Alcala de Guadaira
Crisis de pareja en Alcala de Guadaira
Adicciones en Alcala de Guadaira
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Alcala de Guadaira
Insomnio en Alcala de Guadaira
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Alcala de Guadaira
Agorafobia en Alcala de Guadaira
Bullying (acoso escolar) en Alcala de Guadaira
Dependencia emocional en Alcala de Guadaira
Deterioro cognitivo en Alcala de Guadaira
Trastorno de ansiedad por separación en Alcala de Guadaira
Agresividad en Alcala de Guadaira
Déficit cognitivo en Alcala de Guadaira
Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA) en Alcala de Guadaira
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