Experiencia
Soy María Lechuga, Coach especializada en Relaciones y Neurodivergencias.
Desde pequeña siempre he sentido una enorme curiosidad por las personas. Por entender qué hay detrás de lo que sentimos, por qué actuamos como actuamos y cómo una conversación puede ayudarnos a ver las cosas desde un lugar completamente distinto.
Con el tiempo descubrí que aquello que había sido una pasión durante toda mi vida también podía convertirse en mi profesión. Mi propia experiencia como persona neurodivergente me llevó, además, a profundizar especialmente en este ámbito, tanto a nivel personal como profesional. Una realidad que forma parte de mi historia y que hoy me permite acompañar también a personas que desean mejorar su bienestar comprendiendo mejor su forma de pensar, sentir y relacionarse con el mundo.
Trabajo con cualquier persona que desee conocerse mejor, tomar decisiones alineadas con sus propios valores o encontrar una forma más amable de relacionarse consigo misma.
En el caso de las personas neurodivergentes, trabajo desde un enfoque neuroafirmativo y humanista. El único requisito es ser una persona adulta con un diagnóstico de TDAH, autismo, altas capacidades o cualquier combinación de estas neurodivergencias, o bien encontrarse en proceso de evaluación o con una sospecha fundamentada, y acudir de forma voluntaria.
Sé lo difícil que puede resultar, a veces, sostener ciertas emociones o situaciones en soledad, convivir con dudas o sentirte un extraño entre la multitud. Por eso, una de las cosas que más cuido en mis sesiones es que encuentres un espacio seguro, adaptado a tus necesidades, cercano y respetuoso, donde puedas expresarte con libertad.
No creo que el objetivo sea convertirnos en alguien diferente. Creo que, muchas veces, el verdadero cambio empieza cuando nos conocemos mejor, nos tratamos con más amabilidad y dejamos de exigirnos ser o vivir igual que los demás.
Si has llegado hasta aquí y sientes que este puede ser tu momento, estaré encantada de acompañarte.
Especialista en:
- Programación neurolingüística (pnl)
- Método holístico de autoconsciencia
- Inteligencia emocional
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Autoconocimiento
- Falta de seguridad y decisión
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultad para poner límites
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Destacados
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Coach especializada en Relaciones y NDCertificada por Kuestiona, la AENEH e Ins. GenuineEmpatía, Escucha, Neurodivergente, Sensibilidad...
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Estoy súper contenta con el coaching que estoy haciendo con María; lo recomiendo 100%. Nunca lo había hecho antes y la verdad es que me está ayudando mucho a estar cada día más cerca de mis objetivos ...
ver másPatricia -
Excelente profesional,clara,empática y muy respetuosa. A mí personalmente me está ayudando muchísimo.
ver másMJ -
Conectar con María desde la primera sesión se sintió natural, fluido y muy dinámico. Tiene una capacidad extraordinaria para escuchar, sintetizar y hacer las preguntas clave que te ayudan a dar luz a ...
ver másL.T
Experiencia
María Lechuga
Terapeuta complementario
Experiencia
- Acompañamiento emocional, Autónoma
- Acompañamiento crecimiento personal, Autónoma
- Acompañamiento en relaciones familiares, Autónoma
Formación
- Máster Mayeutik Coaching (certificado por Kuestiona)
- Especialista en Coaching (certificado por AENEH e Instituto Genuine)
- Coach de Relaciones (Instituto Genuine)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Autoconocimiento
- Falta de seguridad y decisión
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultad para poner límites
- Estrés
- Estrés Emocional
- Problemas de relación
- Miedo a tomar decisiones
- Baja autoestima
- Dificultades de relación social en adultos
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Dependencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Autoexigencia
- Miedos
- Miedo al abandono
- Miedo al conflicto
- Sentimiento de soledad
- Sentimientos de vergüenza
- Inteligencia emocional
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Trastornos de habilidades sociales
- Conflictos laborales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Ansiedad en las relaciones
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Crisis de pareja
- Diferencias en la pareja
- Conflictos familiares
- Autismo
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Altas capacidades
Idiomas
- Catalán
- Español
Servicios y precios
-
Coaching personal
65 € -
-
Primera visita coaching personal
Servicio gratuito -
-
Revisión consulta Online
65 € -
Consulta
Consulta online
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
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Número de teléfono
Número de teléfono
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
4 opiniones
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P
Patricia
Estoy súper contenta con el coaching que estoy haciendo con María; lo recomiendo 100%. Nunca lo había hecho antes y la verdad es que me está ayudando mucho a estar cada día más cerca de mis objetivos y a superar todas las limitaciones que yo misma me impongo. Sigo alucinando como a través de sus preguntas y apuntes, puedo alcanzar las respuestas que en el fondo yo misma tenía. El coaching me está ayudando mucho también a comprometerme con el proceso hacia mis objetivos. ¡Muchas gracias, María!
• Consulta online (a distancia) • Coaching personal •
María Lechuga
¡Muchísimas gracias Patricia por dejar tu opinión y permitirme acompañarte!
Me alegra mucho saber que te está yendo tan bien. Esto es lo más valioso que me llevo. Un abrazo.
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M
MJ
Excelente profesional,clara,empática y muy respetuosa.
A mí personalmente me está ayudando muchísimo.
• Consulta online (a distancia) • Coaching personal •
María Lechuga
Me alegro de todo corazón que te esté ayudando tanto. Gracias por dejarme tu opinión y mostrarme esa sinceridad.
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L
L.T
Conectar con María desde la primera sesión se sintió natural, fluido y muy dinámico. Tiene una capacidad extraordinaria para escuchar, sintetizar y hacer las preguntas clave que te ayudan a dar luz a aquello que no ves o que llevas tiempo manteniendo oculto.
En solo tres sesiones, gracias a su acompañamiento, ya he empezado a incorporar más claridad, foco y dirección en distintas áreas de mi vida. Además de su profesionalidad, transmite cercanía, presencia y una sensación genuina de confianza que hace muy fácil abrirse y profundizar.
Estoy muy agradecida por todo lo que ya me está ayudando a transformar.• Consulta online (a distancia) • Coaching personal •
María Lechuga
¡Muchísimas gracias por dejarme tu opinión y por permitirme acompañarte!
Como siempre digo, vosotros sois vuestros mejores maestros y yo solo procuro mostraros la verdad que tenéis en vuestro interior. Pero me complace mucho saber que mi ayuda te está yendo bien.
Un abrazo.
-
S
S.F
Acudí a María para abordar ciertos patrones relacionales familiares que me estaban generando malestar. Desde que empezamos siento que he podido verme con mucha más claridad, ella tiene una vocación innata que se expresa en su impresionante capacidad de escucha y observación: detecta cosas en pequeños gestos, expresiones o palabras que normalmente pasarían desapercibidas, y a partir de ahí hace preguntas que realmente ayudan. A mi me lleva a ‘auto pillarme’ y auto sorprenderme cada vez.
Cada sesión me ayuda a tomar conciencia de patrones que no estaba viendo y salgo removida, pero también con más comprensión y conexión conmigo misma. María crea un espacio muy seguro y a la vez profundamente movilizador. Me ha llevado a lugares a los que no había llegado antes.
Además de su intuición y sensibilidad, transmite mucha profesionalidad y presencia. Me siento muy acompañada en el proceso y sinceramente agradecida de haber dado con ella.• Consulta online (a distancia) • Coaching personal •
María Lechuga
¡Muchísimas gracias por dejar tu opinión y por tus maravillosas palabras!
Gracias por permitirme acompañarte y me alegra mucho saber que te está yendo bien para tomar conciencia y acción en tus relaciones.
Un saludo.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Lechuga?María Lechuga es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita coaching personal, Coaching personal, Revisión consulta Online.
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¿Dónde está la consulta de María Lechuga?María Lechuga no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que María Lechuga haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con María Lechuga de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Lechuga ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María Lechuga al finalizar la visita?María Lechuga acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla María Lechuga?Puedes comunicarte con María Lechuga en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Lechuga?El calendario que muestra María Lechuga en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Lechuga?A veces María Lechuga tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María Lechuga?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Lechuga, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Lechuga?María Lechuga no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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