María Rioja Cáceres

Actualmente soy experta en el tratamiento de trastornos alimenticios, específicamente y con más frecuencia; trastorno por atracón o "binge eating", bulimia, mala relación con el aspecto físico y la comida. Además, soy especialista en ansiedad (todos los tipos) y problemas relacionales (comúnmente conocidas como; relaciones tóxicas, dependencia emocional, dificultades de separación, miedo al abandono, dificultad o incapacidad para poner límites, etc).
Tengo muy buena mano específicamente con estos pero tambien he tratado casos de falta de autoestima, disfunción sexual, falta de líbido, miedo a las relaciones sexuales, problemas laborales, adicciones leves, dificultades sociales, problemas en el estudio, duelo, trauma no complejo, heridas emocionales o en la infancia, depresión, entre otros.

Ahora, te cuento un poco de mi forma de ser y trabajar;
María dentro de consulta;
Decidí estudiar la carrera de psicología porque me fascinaba el cerebro humano y los modos de comportamiento, quería dedicar mi carrera profesional a la investigación de estás áreas y por ello dediqué 3 años a la investigación, en los que tuve la inmensa suerte de trabajar junto con mis profesores y grandes
profesionales. Pero fue en el último año gracias a una asignatura en concreto cuando decidí que quería dedicarme a la práctica clínica, me apasionaba trabajar mano a mano con las personas e investigar en sus propios procesos y trabajos individualmente.

Mi formación se caracteriza por ser integrativa, es decir; utilizo herramientas de evaluación e intervención basadas en la evidencia dependiendo de la persona y la casuistica, y adaptando mi método de trabajo individualmente para crear un traje a medida y escuchando las necesidades concretas de la persona.

María fuera de consulta;
Fuera del ámbito de la consulta, mi personalidad se mantiene igual a la que conocéis, aunque quizás un poco menos extrovertida. Los cimientos de mi vida descansan en figuras fundamentales como mi madre, mi hermano, mi abuela, mis amigos y Miguel. Con el paso del tiempo, he ido consolidando y estrechando mi círculo relacional, sintiendo un profundo agradecimiento por cada una de las personas que comparten mi día a día. Aunque no ha sido un camino fácil, ha sido la experiencia más enriquecedora de mi vida.

En mi tiempo libre disfruto mucho de la naturaleza, dando paseos y entregándome a algunas de mis pasiones como la cerámica y la fotografía. Antes de decidirme por la psicología, mi interés por la fotografía me llevó incluso a emprender un proyecto de sesiones de fotos. Aunque en la actualidad no le dedico tanto tiempo, siempre encuentro momentos especiales que capturar.

Sin duda, lo que más disfruto es compartir momentos de calidad con mis personas. Y a pesar de la dificultad que a veces me supone, me encanta conocer a nuevas personas.

• Trastorno de ansiedad

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• Inseguridad

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• Ansiedad social

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• Problemas de relación

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• Ansiedad en las relaciones

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Dificultades de relación social en adultos

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• Bulimia

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• Depresión

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• Agresividad

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• Fracaso en las relaciones sociales interpersonales

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• Ideación autolítica

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• Autoagresión

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• Falta de deseo sexual

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• Abstinencia de nicotina

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• Apatía sexual

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• Ansiedad durante el embarazo

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• Ataques de pánico

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• Ausencia de la menstruación

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• Arrancamiento compulsivo del cabello

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• Baja autoestima

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• Bajo peso

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• Bruxismo

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• Bullying (acoso escolar)

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• Crisis de pareja

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• Dependencia a las nuevas tecnologías

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• Dependencia emocional

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• Depresión en la adolescencia

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• Deseo sexual inhibido

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• Deseo sexual hipoactivo

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• Desmotivación generalizada

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Duelo

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• Estrés

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• Fobia social

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• Fracaso escolar

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• Hipocondría

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• Insatisfacción laboral

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• Insatisfacción vital

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• Insomnio psicofisiológico (aprendido)

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• Miedo al avión

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• Miedo a conducir (Amaxofobia)

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Rabia

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• Trastorno de conducta alimentaria no especificado

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Trastorno de identidad de género

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• Trastorno por atracón

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• Trastornos alimenticios

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• Trastornos de la conducta alimentaria

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• Trastornos de habilidades sociales

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• Vigorexia

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• Atracón

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• Trastorno de la conducta alimentaria (TCA)

• Grado Psicología y Máster General Sanitario - Universidad Francisco de Vitoria

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• Experto en Trastorno de la conducta alimentaria y obesidad - Instituto Centta

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• Especialista en Ansiedad

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• Especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso

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• Título propio INICIA - Jóvenes investigadores - UFV

• Trastornos de Ansiedad

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• Trastornos del Comportamiento Alimentario

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• Cognitivo Conductual

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• Psicología Afirmativa LGTB

• Psicóloga Sanitaria por cuenta propia

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• Profesional Autónoma en proyecto de emprendimiento (María Rioja Psicología)

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• Psicóloga colaboradora en Mi Psicologo Madrid

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• Psicologa en Centro de Psicologia Madrid (EMDR y trauma)

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• Psicologa en formación en CTYSM