María San José Martín

Enfermera , Terapeuta complementaria ver más

San Martin de Valdeiglesias 1 dirección

Núm. Colegiado: 38944

3 opiniones

Experiencia

Soy Enfermera de Cruz Roja desde 1996. En estos más de 25 años he adquirido experiencia en Urgencias, Medicina Interna, cura de úlceras por presión y vasculares, ostomías, Enfermería Escolar, Enfermería Geriatría y valoración y atención en las situaciones de Dependencia. Además me he especializado en aromaterapia, hipnósis e Intervención Estratégica..
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Especialista en:
  • Curas Paliativas
  • Enfermería a domicilio
  • Enfermería de Salud Mental
  • Adicciones
  • Aromaterapia
  • Hipnosis
  • Psicoanálisis
  • Coaching
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Consultas (2)

Muriel Atalanta
c/ Fraguas nº 1 bis, 2ºE, San Martin de Valdeiglesias

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Formación al cuidador • 50 €

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Artículos

Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

En ocasiones se pueden sentir emociones que nos hacen sentir mal como la agresividad, la tristeza, el miedo y no sabemos como liberarnos de ellas. En ocasiones estas emociones pueden haber sido gestados en nuestro pasado, en nuestra infancia, en situaciones que no somos capaces de recordar. Con la Intervención Estratégica podemos desbloquear emociones y sanar heridas del pasado para poder vivir una vida más plena.


Trastorno de ansiedad

¿Te pasa que sientes angustia por todo y todo el tiempo? La angustia y la ansiedad es una emoción que cuando no sabemos de dónde viene puede arruinar toda nuestra vida. Me refiero a nuestras relaciones importantes: pareja, hijos, padres, trabajo… Si tenemos la emoción de la ansiedad BLOQUEADA en nosotros entonces la vida se vuelve hostil, es muy difícil progresar y no conseguimos ser felices del todo. Pero esto no tiene por qué ser así. Con la Intervención Estratégica ayudo a las personas a desbloquear sus emociones más difíciles sin necesidad de procesos largos y poco efectivos.


Baja autoestima

A veces la vida nos pone a prueba con demasiada fuerza y demasiado pronto. A veces la vida nos hace vivir cosas demasiado intensas. Cosas que nos marcan para siempre y nos definen como persona. Cosas que nos gobiernan a día de hoy y nos limitan, en nuestras relaciones, en nuestra salud e incluso en nuestra economía. Pero lo más difícil de todo es que muchas veces no recordamos qué nos sucedió, que decidimos en ese momento y de qué manera nos afecta hoy en día. Ayudo a las personas a descubrir y sanar heridas del pasado como la traición, el rechazo, la humillación, la injusticia y el abandono.


Estrés

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. En ocasiones puede llegar a resulta incapacitante. El estrés se puede aliviar con técnicas de relajación; y se puede conseguir una relajación profunda con técnicas hipnóticas.


Depresión

¿Te pasa que la vida es como gris y careces de ilusión? La tristeza es una emoción que cuando no sabemos de dónde viene puede arruinar toda nuestra vida y nuestras relaciones importantes: pareja, hijos, padres, trabajo… Si tenemos la emoción de la tristeza BLOQUEADA en nosotros entonces la vida se vuelve hostil, es muy difícil progresar y no conseguimos ser felices del todo. Pero esto no tiene por qué ser así. Yo ayudo a las personas a desbloquear sus emociones más difíciles mediante la intervención estratégica sin necesidad de procesos largos y poco efectivos. La Intervención Estratégica es una herramienta de alto impacto que permite desbloquear emociones de forma efectiva y definitiva.

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3 opiniones de pacientes

Valoración global

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J
Localización: Muriel Atalanta Visitas sucesivas Enfermería

El control y seguimiento de mi enfermedad crónica es estupendo. Me resuelve todas mis dudas y me ayuda con ka medicación. Todo estupendo

María San José Martín

Me alegra poder ayudarle. Ya sabe que aquí estoy para lo que necesite. Un saludo.

L
Localización: Consulta online Terapia floral

La terapia con aceites esenciales me encanta. La lavanda huele genial y alivia el estrés. Tras comprobar sus efectos en sesión, he aprendido a utilizarlos en casa. El difusor lo utilizo cuando llego del trabajo y funciona genial. Y lo que más me gusta es el acompañamiento. Nunca me siento sola.

María San José Martín

Y nunca estará sola. Puede contar conmigo siempre que lo necesite

A
Localización: otro lugar Otro

Mi experiencia fué totalmente positiva,me sentí escuchada y valorada y todo en un entorno agradable.

María San José Martín

Fue un placer atenderte. Tu bienestar es mi recompensa. Sigue así.

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Dudas solucionadas

45 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Aspirina

Hola, tengo 15 años casi 16, peso entre 50 y 55 kilos, la cosa es que me e tomado una couldina con acido acetilsalicílico, y tengo miedo porque e visto que es a partir de los 16 y puede afectarme un síndrome llamado sindrome de rey, debo preocuparme o no pasará nada?

Hola. Comparto lo que comenta la compañera. Pero me gustaría añadir que, para la dosis de medicamentos, además de la edad, también es importante el peso. A partir de los 50 kg se puede considerar adulto. Espero haber ayudado.

 María San José Martín

Duda sobre Viternum

Quiero saber cuanto tiempo de vida tiene la vitamina una vez ya preparada, me refiero si después de un mes ya no sirva para que se ingiera?

Se recomienda su administración durante el primer mes desde su recomposición. Trascurrido ese tiempo comienza a perder propiedades.

Un saludo.

 María San José Martín
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