María Trinidad Arenas Jara

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: 26600-M

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Experiencia

Mi nombre es M. Trinidad Arenas Jara, soy psicóloga, psicoterapeuta, acompañante terapéutico y psicóloga Forense.
He trabajado y trabajo en la clínica y en lo social visto ambos como complementarios. Desde hace un tiempo también he añadido a mi práctica profesional la realización de informes forenses.
Desde la clínica, se trabajan aspectos de la persona que le impiden tener una vida satisfactoria, pues en ocasiones ante las distintas dificultades de la vida uno empieza a desarrollar una manera de afrontarlos que no lleva a la solución sino que produce un malestar en uno mismo y en los de nuestro alrededor, a esto le llamamos síntomas y mediante la psicoterapia se trabajan maneras de resolución que no produzcan malestar y mejoren las situaciones por las que se pasan en la vida.
Con respecto a lo social, en muchas ocasiones después de una psicoterapia la persona no puede acabar de aplicar todo lo trabajado pues tiene poco apoyo social o le resulta dificil tener relaciones personales de confianza que le puedan apoyar, con la que poder compartir cosas. Para ello me formé en Acompañamiento terapéutico para servir de puente entre la clinica y lo social trabajando desde lo cotidiano de la vida de la persona para que pueda establecer una mejor forma de vida con el mundo q le rodea.
Además me forme en psicodiagnóstico para poder entender mejor a la persona como alguien único y no como dentro de un grupo diagnóstico.
Sigo formándome y trabajando por entender mejor a las personas y poder ofrecer un mejor servicio.
Para cualquier consulta ahí tienen mi teléfono.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología forense
  • Psicología jurídica

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Adultos

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  • Consulta online


  • Psicoterapia individual


Consulta

María Trinidad Arenas Jara
Psicoterapia e informes periciales.

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    Gran profesional con mucha experiencia. Transmite confianza, tranquilidad y fuerza para un momento laboral muy complicado que sufrí.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Mi hijo de 16 años tiene un comportamiento inaceptable con nosotros, llegando a insultos y a las manos con su padre sobre todo, estamos desbordados y si intentamos hablar con el fracasamos, el se cierra en que nada va a cambiar, no estudia y no se deja aconsejar, fuimos a una psicóloga y fracasamos,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 María Trinidad Arenas Jara

Algo le debe estar pasando y por el momento no encuentra otra manera de expresarlo que con su comportamiento. Vuelvan a ofrecerle psicoterapia por parte de una persona con experiencia en adolescentes…


Qué es bueno para estabilizar la mente? Me da por pensar mucho, mi cerebro ya se cansó porque son cosas

Qué es bueno para estabilizar la mente? Me da por pensar mucho, mi cerebro ya se cansó porque son cosas que no salen de mi cabeza y me da problemas al dormir.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 María Trinidad Arenas Jara

Para poder estabilizar la mente primero hay que poner todos esos pensamientos en palabras para poder darles sentido y que tengan una mejor salida que atormentarle.
Esto solo se puede hacer…


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