Marina Sánchez

Me llamo Marina, y como mi nombre indica, provengo de la mar, concretamente del Cantábrico. Pero también soy originaria del amar, y porque creo que los cuidados mueven el mundo y, casi más importante, sostienen a las personas que lo habitan, decidí ser psicóloga.

Soy una observadora incansable de esos detalles en los que no todo el mundo se fija, algo que me resulta de gran ayuda tanto en mis sesiones como en la vida en general. Creo que, a veces, un buen proceso terapéutico es como hacer una buena foto: todo se reduce a saber dónde mirar y a la sensibilidad con la que lo haces.

Hay mucho de mí en el espacio que construyo con mis pacientes. Las metáforas que utilizo, las películas o libros que menciono, el humor que me acompaña y el afecto con el que camino hablan de quién soy. Desde esa realidad, me acerco a quienes acuden a mí para que, así, puedan ayudarme a ayudarles.

Como terapeuta, me esfuerzo por crear un espacio cálido y seguro para mis pacientes, donde prevalezcan la confianza, el apoyo y el respeto, permitiendo que avancemos conjuntamente en su proceso de bienestar. Un momento de pausa en su rutina, donde puedan descargar esa mochila emocional que todxs llevamos y aliviar parte de su carga.

Trabajo desde la psicología contextual, un enfoque que entiende las dificultades emocionales en relación con el contexto vital de cada persona. Desde ahí, integro herramientas y perspectivas de distintas corrientes para adaptarme a cada persona y a su manera única de vivir lo que le ocurre. Con perspectiva de género, tengo en cuenta cómo las experiencias y desigualdades sociales atraviesan el bienestar emocional. Creo en una terapia flexible, que se amolde a las necesidades de cada paciente, respetando su ritmo, su historia y su forma de entender el mundo.