Experiencia

Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga.
Entender a las personas y contribuir en su bienestar psicológico es mi vocación. A lo largo de mi formación y experiencia he podido realizar intervenciones psicológicas tanto en el ámbito infantojuvenil como en clínica grave en el adulto, en entornos ambulatorios y de hospitalización.
Puedo ayudarte en procesos de depresión y ansiedad, de rupturas y duelos, en situaciones de crisis y crecimiento personal, gestión emocional y otros.
Si has decidido empezar un proceso terapéutico, estaré encantada de ayudarte!
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos

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5 opiniones

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  • A

    Marina es una persona muy cercana que sabe como tratar a sus pacientes, siempre ha sido alguien que me ha acogido en la sesión con los brazos abiertos y sabe escuchar y decir todo lo necesario según aquello que le estés contando. Yo sin duda la recomiendo para todos aquellos que necesiten empezar a ir a terapia.

     • Marina Santiago Psicologia Otro  • 

  • P

    Me sentía muy perdida tras una ruptura sentimental y una buena amiga me recomendó a Marina, lo mejor que pude hacer...Me ha acompañado y guiado en este proceso y hemos seguido trabajando en muchos aspectos personales que necesitaba y que siento que me han cambiado para siempre. El agradecimiento es mayúsculo!

     • Marina Santiago Psicologia Otro  • 

  • M

    Encontré a Marina en un momento delicado de mi vida, sentía mucha ansiedad y angustia. Gracias a ella me siento muchísimo mejor, es una profesional cercana, amable y tiene muchísima empatía. !Me ha dado técnicas y estrategias para poder sobrellevarlo mejor y realmente me han ayudado muchísimo! !Estoy encantada con ella, la recomiendo muchísimo! Muchísimas gracias por ayudarme tanto.

    ¡Gracias!

     • Marina Santiago Psicologia Otro  • 

  • M

    A cada sessió es mostra molt propera i aconsegueix connectar profundament amb el meu estat d’ànim, escoltant-me amb una atenció activa que em fa sentir realment compresa.
    La seva habilitat per trobar l’origen de les meves emocions ha estat clau en la meva evolució positiva. Amb amabilitat i resolució, és un suport imprescindible en el meu camí de creixement personal.

     • Marina Santiago Psicologia Consulta online  • 

  • A

    Siempre tengo el tiempo justo, y me encanta su puntualidad y dedicación. No va con rodeos ni medias tintas, muy confortable y eficiente.

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ataques de pánico

Me da miedo salir de casa por qué siempre pienso que me pasará algo malo y me empiezo a imaginar todos los escenarios posibles en los cuales podría morir y empiezo a sudar y ponerme de manera inquietante ¿ Qué puedo hacer al respecto?

Lo que describes es un síntoma común de ansiedad, especialmente en forma de pensamientos catastróficos, que te llevan a imaginar escenarios de peligro sin que haya una amenaza real. La clave es reconocer que esos pensamientos no reflejan la realidad, y aprender a manejarlos para que no te dominen.
Te recomiendo que te vincules a algun psicólogo/a para empezar a tratar esto que te sucede, pues hay terapias específicas que han demostrado muy buenos resultados en pacientes con una sintomatología como la que describes. Puedes empezar con sesiones online e ir haciendo pequeñas exposiciones a medida que vaya avanzando el proceso terapéutico.

 Marina Santiago

Llevo años sufriendo ansiedad empezó hace 16 años tras mi divorcio, no dormía y un día me dio mi 1 ataque de ansiedad que pensé que me moría . Me dieron gabapentina y lexatin un año o más al lexatin me enganche y poco a poco me lo quitaron
Pero aun así es como q nunca se va de mi vida a veces solo es ansiedad , estar más nerviosa pinchazos en el corazón , taquicardia pero lo aguanto y a veces sobre todo si descanso mal , una mala noticia , un disgusto o llevo muchos días con ansiedad al final me da el ataque . Que es cuando ya me cuesta respirar , empiezo a temblar y no lo controlo y he de tomarme un díacepan . Así llevo muchos años ahora por la Dana y un estrés en el trabajo me han dado la baja y me tomo sertranina 3 veces al día y lírica 1 por la noche y si tengo ansiedad por el día diacepan de 2.5 . Voy a ir al psicólogo por 1 vez . Ya que nunca me mandaron solo me visito un psiquiatra que me dio medicación años atrás y está vez . Se q mi problema es que sobre pienso todo mil veces y Mi cerebro nunca para hasta hablo sola .Mi pregunta sigo igual con la ansiedad y mi médico quiere darme el alta pero q vea al psicólogo primero ,me podrá ayudar el psicólogo a poder volver a trabajar y tener una vida normal si tengo ansiedad sin tratar tantos años .

Gracias por compartir tu historia y lo que has estado atravesando. Es completamente comprensible que te sientas preocupada por cómo la ansiedad ha afectado tu vida durante tanto tiempo, y te felicito por estar dando el paso de acudir al psicólogo, porque es un paso importante hacia la mejora.

Lo primero que quiero decirte es que la ansiedad no es algo que desaparezca de la noche a la mañana, pero sí es completamente posible manejarla y mejorar significativamente con el tratamiento adecuado. Si bien los medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas en el corto plazo, la terapia psicológica puede ser una herramienta muy poderosa para abordar la raíz del problema, entender mejor cómo funciona tu ansiedad, y aprender estrategias para vivir con ella de manera más saludable.

El hecho de que mencionas que "sobrepiensas todo" y que tu mente "nunca para", sugiere que hay una gran carga cognitiva y emocional que está afectando tu bienestar. La terapia cognitivo-conductual (TCC), por ejemplo, es una de las terapias más efectivas para tratar la ansiedad. Esta terapia trabaja en identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos que pueden estar alimentando la ansiedad y enseñarte a gestionar mejor las situaciones que te desencadenan.

Además, el psicólogo podrá ayudarte a trabajar en la regulación emocional, enseñándote técnicas para reducir el estrés, el sobrepensamiento, y el miedo anticipatorio, que parece ser un gran factor en tus ataques de ansiedad.

Sobre si podrás volver a trabajar y tener una vida más "normal", la respuesta es que con el tiempo y con el tratamiento adecuado, muchas personas con ansiedad logran encontrar una forma de gestionar los síntomas de manera efectiva, volver a sus actividades cotidianas, y disfrutar de una vida plena, aunque esto requiera un trabajo constante por tu parte.

Te animo a empezar la terapia, hablar abiertamente con el psicólogo sobre tus miedos y preocupaciones, y ser paciente contigo misma. El progreso puede ser gradual, pero cada paso hacia adelante cuenta!

 Marina Santiago
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