Me llamo Marita Galafate, soy Psicóloga Sanitaria, Experta en Neuropsicología Forense, Experta en Trauma y EMDR, Mediación, Psicóloga en Catástrofes y Emergencias, Coach Motivacional, Mentoring Personal, Docente y trabajo con Personas Mayores y Psicogerontología.
Todas las parejas atraviesan momentos de bloqueo, distancia o conflicto. Si sentís que habláis pero no os escucháis, que las discusiones se repiten o que algo se ha ido enfriando, la terapia de pareja puede ser el espacio que necesitáis para parar, miraros y volver a conectar.
En consulta trabajamos en un ambiente seguro, sin juicios, donde ambos podáis expresaros con libertad y aprender a:
Comunicaros mejor, sin reproches ni silencios dañinos
Resolver conflictos de forma sana y constructiva
Recuperar la confianza y la complicidad
Entender qué os está pasando y qué necesitáis como pareja
Decidir, desde la calma, cómo queréis seguir
No se trata de buscar culpables, sino de entender la dinámica, cuidar el vínculo y daros la oportunidad de crecer juntos (o de cerrar etapas con respeto).
Todas las parejas atraviesan momentos de bloqueo, distancia o conflicto. Si sentís que habláis pero no os escucháis, que las discusiones se repiten o que algo se ha ido enfriando, la terapia de pareja puede ser el espacio que necesitáis para parar, miraros y volver a conectar.
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No se trata de buscar culpables, sino de entender la dinámica, cuidar el vínculo y daros la oportunidad de crecer juntos (o de cerrar etapas con respeto).
- Pedir ayuda también es una forma de amar.
- Terapia presencial / online
01/02/2026
Marita Galafate Domínguez
Avda. Alcalde Alvaro Domecq, 18, 2ºA, Edif. Vectra (Frente Hotel Jerez), Jerez de la Frontera 11405
Terapia Online:
* Psicología adultos:
- Ansiedad, Trastornos de Ansiedad Generalizada, agorafobia
- Depresión o síntomas depresivos
- Dificultades del sueño, insomnio
- Gestión y solución de conflictos
- Trastornos del Estado de Ánimo
- Mediación
- Baja autoestima
- Mobbing, Acoso y Estrés Laboral
- Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia
- Mejora de habilidades sociales y de la comunicación
- Tratamiento de las fobias
- Duelos
- Mejora de la imagen corporal
- Psicogerontología
01/02/2026
Servicios y precios
Consulta online
55 €
Terapia para ansiedad
55 €
Psicoterapia online
55 €
Psicoterapia online (visitas sucesivas)
55 €
Reestructuración cognitiva
55 €
Relajación
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Seguimiento online
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Terapia cognitivo-conductual
55 €
Terapia de conductas suicidas
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Terapia de duelo
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Terapia de pareja
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Terapia online
55 €
Terapia online para adolescentes
55 €
Terapia por Skype
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Psicoterapia en adolescentes
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Tratamiento de adicción al juego (sesiones online)
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Tratamiento de fobias
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Tratamiento depresión (sesiones online)
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Tratamiento en adicciones (sesiones online)
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Tratamiento en autoestima (sesiones online)
55 €
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
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Tratamiento para la agorafobia
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Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
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Técnicas de estabilización emocional para el estres
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Videoconsulta online
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Psicoterapia infantil
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Psicoterapia de familia
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Primera visita Psicología
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Psicología deportiva juvenil
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Visita Psicología
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Visitas sucesivas Psicología
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Psicoterapia individual
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Asesoría psicológica online
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Atención psicológica por videoconferencia
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Coaching personal
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Consulta corta online COVID-19
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Consulta psicológica online
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Psicoterapia (LGTBIQ+)
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Consulta psicólogo de cabecera Online
55 €
Desensibilización sistemática
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Intervención en Dependencia Emocional
55 €
Mindfulness
Modificación del estilo de vida
55 €
Modificación del estilo de vida (sesiones online)
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Orientación en la crianza de los hijos
Primera visita (sesiones online)
55 €
Primera visita online
55 €
Psicología online
55 €
Psicoterapia
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Visita de tratamiento
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J
J.P
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Excelente profesional. Proporciona una atención cercana y te aporta las herramientas necesarias para cumplir tu objetivo. A mi me ayudó desde la primera consulta y mi vida cambió completamente gracias a ella.
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La experiencia ha sido maravillosa. Marita es una gran profesional. Entregada y cercana. He notado mucha mejoria y sin duda la recomiendo 100%. Siempre atenta a mis circunstancias. Ha hecho que mi proceso resultara facil. Muchas gracias Marita.
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Consulta online • Asesoría psicológica online
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J
Jose I.
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Me ha encantado poder trabajar con Marita durante estos meses. Me ha ayudado a dirigir mis pasos a nivel tanto laboral como personal, desbloqueando y desafiando los miedos e inseguridades que pudiese tener en diferentes campos.
La verdad que estoy muy contento y me voy con una visión muy amplia sobre mí mismo. No dudaría en volver a contactarle si se da la ocasión y lo recomiendo enormemente. Estoy muy agradecido por todo su trabajo.
Nos complace enormemente Jose I., la satisfacción con los servicios prestados de psicología. Su satisfacción y sus logros, los compartimos con mucha alegría. Un abrazo .
M
Maria Rosa
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Muy buena atención. Facilidad para coordinar horarios, incluso en la distancia. Uso la modalidad online. A pesar de ello, siento mucha cercanía, y Marita crea un ambiente tranquilo y de confianza.
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otro lugar • Otro
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Marita Galafate Domínguez
Muchas gracias María Rosa por compartir su experiencia, detallando la cercanía y facilidades con los horarios, a pesar de las dificultades y la distancia. Todo un placer atenderle. Muy satisfecha con sus logros. Un abrazo.
D
Damian A.
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Experiencia muy positiva con Marita, muy cercana, dinámica, y gran mediadora en un tema familiar nos resultó de gran apoyo para resolver una situación familiar compleja. Se aprecia su amplia experiencia y formación.
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Marita Galafate Domínguez • Terapia familiar
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Marita Galafate Domínguez
Hola Damian A., agradecemos comparta con detalle su experiencia en mediación familiar, que conseguimos entre todos solventar con éxito. Todo un placer atenderles a su familia. Un abrazo.
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Rubén
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Las consultas con Marita son muy productivas.
Ayuda a que gestiones mejor lo que te preocupa. Es muy fácil y agradable comunicarse con ella. Muy recomendable trabajar así. El lugar es acogedor, sencillo de llegar. También fácil aparcamiento.
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Marita Galafate Domínguez • Psicoterapia
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Marita Galafate Domínguez
Ruben, ha sido todo un placer atenderle, y acompañarle en todo este proceso personal. Nos complace su satisfacción y agradecemos comparta con detalle las facilidades de parking, etc...
Un abrazo.
I
Isaac R.
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Genial en todos los sentidos. Marita te enseña a ver puntos de vista que te cambian totalmente la perspectiva de las cosas. Lo mejor que he podido hacer sin duda alguna!! Seguiremos trabajando juntos.
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Marita Galafate Domínguez • Psicoterapia
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Marita Galafate Domínguez
Muchas gracias Isaac, por valorar positivamente la atención recibida, las perspectivas, orientaciones... Un placer trabajar contigo y acompañarte en este proceso. Sigue así. Un abrazo.
R
Rocío
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Experiencia muy positiva. Marita me hizo ver que no tenía un problema donde yo creía que sí lo había. Terapia corta, centrada en el problema y muy eficaz. Muy contenta con su profesionalidad y agradecida por el trato, cercanía y experiencia.
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Marita Galafate Domínguez • Psicoterapia
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Marita Galafate Domínguez
Muchas gracias Rocío, por compartir su experiencia positiva, valorando la eficacia de la terapia, la cercanía, experiencia. Un placer atenderle. Un abrazo.
M
Melisa
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Excelente profesional, muy empatica y atenta. El Trato recibido es excepcional. Desde que voy a terapia mi vida ha cambiado totalmente. La recomiendo 100%.
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Marita Galafate Domínguez • Visita Psicología
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Marita Galafate Domínguez
Muchas gracias Melisa por compartir su satisfacción con los servicios prestados, detallando la profesionalidad, empatía....Un placer atenderle. Un abrazo.
A
Amelia
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Excelente profesional, recomiendo totalmente a Marita. He aprendido a superar y controlar la ansiedad gracias a esta terapia. La atención fue excepcional desde el primer minuto. Muchas gracias.
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Marita Galafate Domínguez • Visita Psicología
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Marita Galafate Domínguez
Agradecemos Amelia, dedique unos minutos a compartir su experiencia y apoyo recibido con su problemática de ansiedad. Ya goza de las herramientas necesarias, y me llena de orgullo verla feliz. Un abrazo.
Falleció el padre de mi pareja en agosto y a la semana él empezó a salir de fiesta para olvidar. No se apoyo en mi en su duelo.En octubre me dijo que necesitaba estar solo, que quería salir y hacer muchas cosas conmigo y sin mi.le dije que necesitaba ayuda de terapia pero no iba.ahora lo he pillado con una amante y por sus acciones y hechos he visto que ha sido desde la semana siguiente a morir su padre. Él con sangre fría me lo niega y no sabía cómo decirme que me fuera de casa. Estoy destrozada y solo veo que lo del duelo del padre eran excusas.
Hola,
Es normal sentirte destrozada, traicionada y con rabia, porque has visto que tu pareja ha actuado de manera muy distinta a lo que esperabas y necesitabas en un momento tan delicado. Es importante validar y reconocer tus emociones.
¿Qué puedes hacer para cuidar de ti misma y recuperar tu fuerza emocional?.
Por ejemplo, puedes:
1. Reconoce tus emociones y intenta no juzgarlas.
Concédete sentir tristeza, rabia, decepción, confusión…. Es normal que estés dolida y que tengas ganas de gritar o llorar.
No trates de minimizarlo ni decirte que deberías “superarlo rápido”.
Recuerda, que tus sentimientos son tu brújula, y ahora te indican que algo en esta relación te ha herido profundamente.
2. Intenta tomar distancia emocional y física
Aunque te cueste, es importante crear unos espacios para ti, lejos de él. Esto te permitirá ver la situación con más claridad y no sentirte arrastrada por su manipulación o negación. Si vives con él, debes establecer límites claros:
- Por ejemplo: dormir en otro lugar, evitar conversaciones profundas hasta que sientas estabilidad emocional o incluso podrías considerar temporalmente salir de la casa si es posible.
3. Evita buscar explicaciones en él
Que él niegue, justifique o manipule la situación no cambia lo que sucedió. Intentar convencerlo o “entenderlo” ahora solo te desgastará. En lugar de eso, puedes enfocarte en cómo protegerte y cómo reconstruir tu vida emocional.
4. Busca apoyo emocional externo
Habla con personas de confianza sobre lo que sientes. Una amiga cercana, tu madre, o incluso un psicólogo especializado en rupturas y traiciones pueden ayudarte a procesar esta herida. No tienes que cargar con esto sola.
5. Importante que incluyas rituales de autocuidado
o Haz listas de actividades que te hagan sentir bien contigo misma:
o Salir a caminar, meditar, escribir, escuchar música que te empodere, hacer deporte, etc.
o Dedica tiempo a recordar tu valor y tus límites:
o Haz un diario donde escribas tus logros, tus cualidades y lo que no estás dispuesta a tolerar.
o Evita revisar redes o detalles de su vida con la amante, porque eso solo aumenta tu dolor y te mantiene atada a él.
6. Reflexiona sobre la relación
Con el tiempo y desde la distancia, puedes analizar si esta relación realmente te aporta bienestar o si ha sido un patrón de dolor y desconfianza. Esta reflexión no es inmediata, ya que, primero necesitas sanar el shock y la traición para poder tomar decisiones con claridad.
7. Estrategias para gestionar la ansiedad y la tristeza
o Técnicas de respiración profunda: inhalar 4 segundos, mantener 4, exhalar 6. Repetir 5-10 veces.
o Escribe alguna carta (aunque no no la envíes: puedes expresar ahí todo lo que sientes y te ayudará a descargar la rabia y la tristeza).
o Puedes practicar afirmaciones de empoderamiento, como:
o “Merezco respeto y amor verdadero”
o “Mi valor no depende de sus actos”.
Este dolor puede ser un punto de inflexión para ti:
- Para priorizar tu bienestar
- Reforzar tu autoestima
- Recuperar tu poder personal.
Te mando mucho ánimo, fuerza y cariño para gestionar este momento tan complicado. No olvides que tu bienestar es lo primero.
Un abrazo y muchísimo ánimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Ya ha iniciado sesión con una cuenta. Por favor, cierre la sesión para poder continuar.
Marita Galafate Domínguez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicoterapia en adolescentes, Terapia cognitivo-conductual, Visita Psicología, Consulta online, Terapia online, Terapia individual, Terapia familiar, Psicoterapia individual.
Sí, Marita Galafate Domínguez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Marita Galafate Domínguez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Marita Galafate Domínguez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marita Galafate Domínguez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Marita Galafate Domínguez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Tu especialista solicita que realices el pago de la visita que tienes pendiente. Para modificarla, por favor, realiza el pago por adelantado o contacta directamente con tu especialista.
