Marta Gregorio Mezquita

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: MU01659

7 opiniones

Experiencia

Cuando estamos perdidos, metidos en el sufrimiento, con angustia, altibajos emocionales....es una señal de que ha llegado el momento de acudir a psicoterapia.
Te ayudo a comprender qué te ocurre, a salir del centro de ese huracán mental y emocional tan dañino y poco adaptativo. Iremos juntos integrando las partes rotas o desordenadas de tu interior y encontrarás herramientas para conseguirlo y poder mantener en el tiempo estos cambios.
Las diferentes formaciones y años de experiencia me dan la posibilidad de trabajar, desde un punto de vista humanista, con las necesidades de cada persona, respetando su ritmo y personalizando las técnicas.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Psicoterapia humanista integrativa
Gestalt

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Primera visita Psicología

    55 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    55 €

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    55 €

  • Gestión de la ansiedad


Consultas (2)

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MARTA G. MEZQUITA

Calle Santa Ángela 16. Bajo A, Murcia 30007

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7 opiniones

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  • T

    Resumir en unas líneas el trabajo de un año es muy complicado. Estoy francamente agradecida con Marta por el trabajo que hemos hecho juntas; me cogió de la mano en un momento realmente complicado para mí y ahora soy la persona que quiero ser.
    Nunca antes había tenido la capacidad para parar y pensar el por qué de mis decisiones. Ahora me comprendo, me valoro y sé que tengo un lugar seguro junto a ella cuando la necesite.
    ¡Gracias por enseñarme tanto!

     • SESION ONLINE Psicoterapia individual  • 

    Marta Gregorio Mezquita

    Gracias a ti por dejarme acompañarte y también aprender a tu lado
    Un abrazo


  • S

    Me ha ayudado muchísimo en la gestión de la ansiedad y en mi autoconocimiento. En psicología a veces da la sensación de que solo hablando con alguien te curas, pero sin duda son su intervención sutil y acompañamiento los que me han inducido a ver las cosas de una manera diferente para mejorar en mi día a día.

     • MARTA G. MEZQUITA Psicoterapia individual  • 

    Marta Gregorio Mezquita

    Gracias por tu valor y tenacidad Susana y gracias por compartir tu experiencia.
    Un abrazo


  • D

    Me está acompañando en mi camino de auto-descubrimiento y me está siendo de gran ayuda

     • MARTA G. MEZQUITA Psicoterapia individual  • 

    Marta Gregorio Mezquita

    Encantada de acompañarte David.
    Un gran trabajo


  • E

    Mi experiencia con Marta está siendo genial, me está ayudando mucho y guiando a conocer y reconocer el porqué de algunas de mis conductas y emociones que me agobian y buscar un equilibrio. Está siendo una experiencia muy gratificante. Es muy profesional y amable, trámite mucha paz y confianza.

     • MARTA G. MEZQUITA Psicoterapia individual  • 

    Marta Gregorio Mezquita

    Gracias por compartir tu experiencia Elena.
    Un abrazo


  • J

    En primer lugar destacar la gran profesional que es Marta, ofreciendo siempre un espacio seguro y de confianza.

    Me ha ayudado a ver y acoger parte de emociones que no aceptaba y también a identificar los mecanismos que usa mi mente para invalidar esas emociones, permitiendo así darle el lugar que se merecen en mi.

    Gracias Marta por guiarme y hacerme ver el camino por el que tengo que seguir trabajando.

     • MARTA G. MEZQUITA Psicoterapia individual  • 

    Marta Gregorio Mezquita

    Acompañarte ha sido un aprendizaje y un gusto. Agradezco tu honestidad siempre y tu coraje.
    Un abrazo Judith


  • M

    Gracias a Marta siempre puedo transitar por la vida

     • MARTA G. MEZQUITA Psicoterapia individual  • 

    Marta Gregorio Mezquita

    Eres una luchadora y un ejemplo de voluntad.
    Un abrazo fuerte Mj.


  • M

    Mi experiencia con Marta es excelente.Es muy profesional en su trabajo. Acudí a ella porque tenía mucha ansiedad y miedo al examen , era opositora. Y ella consiguió quitármela, que fuera al examen relajada, despejada y segura de mi misma. Hoy soy FUNCIONARIA DE CARRERA en parte gracias a su ayuda. La recomiendo . Es una persona que trasmite tanta paz y tranquilidad.

     • SESION ONLINE Consulta online  • 

    Marta Gregorio Mezquita

    Gracias por tu compromiso Maria del Mar. Enhorabuena por tus logros y por tu gran trabajo en el proceso!
    Un abrazo


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola ,toda mi adolescencia sufrí de ansiedad social lo que derivó en una gran depresión ,también padecí de TOC .Siempre sobre pensé excesivamente cada interacción social que tenía ,pero desde el año pasado me viene pasando algo raro .Es como que tengo la mente en blanco y no puedo pensar realmente en nada ,si superficialmente pero no profundizar en las cosas ,me encuentro a cada rato buscando gratificaciones instantáneas y uso el celular excesivamente .Tengo también un gran problema en la memoria ,me olvido de casi todo ,incluso de cosas que pasaron ayer (antes solía acordarme de todo ).Es como que estoy adormecida mentalmente y no puedo pensar ni aprender nada ,lo único que puedo sentir es ansiedad más que nada social (empeoró ahora al punto de que tengo tics nerviosos y no se me ocurre nada que decir en público ).No se que debería hacer ,ya fui a la psiquiatra y me recetó fluvoxamina (100mg ) y 6 gotitas de clonazepam pero creo que no entiende la gravedad del asunto .

Hola. Los síntomas relacionados con la ansiedad son realmente muy desagradables cuando ésta es tan elevada. Lo importante es que puedas detectar los detonantes de la ansiedad en un proceso de psicoterapia y aprender técnicas de manejo de los estímulos que la provocan.
Un saludo y no dejes de confiar en que es posible una mejora en tu síntomas si pides ayuda.

 Marta Gregorio Mezquita

Cuanto tiempo tarda la sertralina en eliminar los pensamientos negativos hacia una relación por un trauma de una anterior relación

La sertralina comienza a ser efectiva al cabo de unos 15 dias. Aunque lo mas efectivo es combinar el tratamiento farmacológico con terapia psicológica para mejorar significativamente los resultados, especialmente en casos donde los pensamientos negativos están vinculados a traumas de relaciones anteriores. Si estás tomando sertralina y no ves una mejoría después de varias semanas, deberías consultarlo con el médico especialista y que te revise la medicación. Lo más importante es que sientas que tu nivel de ansiedad ha disminuido lo suficiente como para poder iniciar el proceso de psicoterapia de un modo más resolutivo. Un abrazo

 Marta Gregorio Mezquita

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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