Marta Lardín Sobrino
Psicóloga
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Badalona 1 dirección
Núm. Colegiado: 16382
73 opinionesExperiencia
Soy psicóloga desde 2001 y, durante todos estos años, he acompañado a personas en momentos de dificultad, bloqueo y cambio. Mi experiencia me ha enseñado algo importante: muchas veces no necesitamos un diagnóstico para entender lo que nos ocurre, sino comprender qué nos está haciendo sufrir y qué podemos empezar a hacer de forma diferente.
Mi forma de trabajar es cercana, práctica y respetuosa con tu ritmo. En consulta tendrás un espacio para hablar de lo que realmente es importante para ti, pero la terapia no se quedará solo en hablar. Trabajaremos para entender qué está manteniendo tu malestar y qué cambios pueden ayudarte a recuperar bienestar y autonomía.
No todas las personas necesitan lo mismo ni en el mismo momento. Por eso planteo la intervención de forma progresiva. En algunos casos, comprender qué está ocurriendo y aprender recursos concretos puede ser suficiente. En otros, será necesario realizar una valoración más profunda mediante la entrevista clínica y, cuando esté indicado, podremos trabajar con EMDR para abordar experiencias que siguen influyendo en cómo te sientes o reaccionas en el presente.
Me gusta que entiendas lo que te ocurre y que sepas por qué hacemos cada parte del proceso. Además de escucharte, te ayudaré a desarrollar nuevas formas de relacionarte con tus pensamientos, tus emociones y las situaciones que hoy te resultan difíciles.
No busco que dependas de la terapia, sino que lo aprendido durante el proceso te sirva también cuando aparezcan nuevos retos. Para mí, una buena terapia no consiste únicamente en sentirte mejor, sino en entenderte mejor y disponer de más recursos para decidir cómo quieres vivir.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Traumas
- Ansiedad
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Regulación de las emociones
- Crisis de pareja
- +62 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Marta Lardín Sobrino
Psicólogo
Experiencia
- Consulta de Psicologia Sanitaria Marta Lardín. Codi Registre de Centres, Serveis i Establiments Sanitaris:
- Promoción del bienestar emocional comunitario en Atención Primaria
- Análisis funcional en Contextos Clínicos y de la Salud
- Manejo de emociones intensas y abrumadoras (ansiedad, celos, miedos...)
- Mejora de la comunicación y resolución de conflictos en la pareja
- Orientación sociolaboral y soporte en la búsqueda de empleo.
- Gestión del tiempo, agenda y planificación personal ante el estrés.
- Master en Dirección de Recursos Humanos EAE 2019
- 2009 Especialización en Técnicas de Reprocesamiento Cerebral
- Formación continuada reglada y especializada en EAE, Colegio de Psicólogos de Cataluña, Universitat de Barcelona...
- Supervisión de casos y orientación profesional en Posgrado de Actualización en Psicopatologia (UB)
- Dinamización sociolaboral de adultos con trastorno mental severo
- Orientadora Educativa - Soporte psicoeducativo y atención a familias
- Intervención en emergencias en Cruz Roja Barcelona durante mi licenciatura
Formación
- EMDR Nivel 1 - 2026
- Master en Dirección de Recursos Humanos, EAE 2019
- Entrenamiento en técnicas de reprocesamiento cerebral - 2012
- Posgrado en Psicopatología Clínica, Universitat de Barcelona, 2006
- DEA en Análisis Funcional en Contextos Clínicos y de la Salud, Universidad de Almería, 2008
- Licenciada en Psicologia, Universitat de Barcelona, 2001
Certificados
Enfermedades tratadas
- Traumas
- Ansiedad
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Regulación de las emociones
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de adaptación
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Adaptación al estrés
- Estrés Emocional
- Baja autoestima
- Celopatía
- Problemas de relación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastornos del ánimo
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastornos afectivos
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Maltrato verbal
- Autocontrol del comportamiento
- Carencia afectiva
- Celos
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Diferencias en la pareja
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastornos de habilidades sociales
- Workaholic
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Síndrome de burnout
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Duelo
Idiomas
- Catalán
- Español
Publicaciones
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Duelo traumático
60 € -
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
60 € -
-
Psicoterapia EMDR
60 € -
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Psicología adultos
60 € -
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Consultas (2)
Carrer de Roger de Flor, 42 Baixos, Badalona 08912
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Opiniones
73 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
M
Mari Carmen
Hola a sido muy cercana , me he sentido muy agusto y en buenas manos.
• Consulta psicologia Marta Lardín • Primera visita Psicología •
Marta Lardín Sobrino
Me alegra saber que ha sido positiva tu visita. Seguimos juntas a partir de ahora. Gracias por tu valoración. Besos y risas
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J
J.A.
Una gran profesional. Tratamiento muy efectivo desde la primera visita
• Consulta psicologia Marta Lardín • •
Marta Lardín Sobrino
Me alegra saber que te estás beneficiando del mismo. Cuenta conmigo para que siga siendo asi. Besos y risas
-
G
G.M.
Muy buena primera visita. Las primeras impresiones muy positivas. He comentado con ella.
• Consulta psicologia Marta Lardín • Primera visita Psicología •
Marta Lardín Sobrino
Te agradezco tu valoración. Vuestra opinión ayuda a otras personas en su elección y a mi a seguir mejorando. Besos y risas
-
J
J.T.G
Muy eficaz. Analiza bien y te ayuda a comprender las cosas importantes que hay que tratar.
• Consulta psicologia Marta Lardín • •
Marta Lardín Sobrino
Gracias por tu reseña. Identificar, asimilar y acomodar los aspectos importantes de nuestra vida en nuestra historia previa es clave para entendernos, aceptarnos y cambiar, si es necesario. Besos y risas
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M
ML
Ha sido la mejor elección y sé que me va a ayudar en todo ya que desde un principio ha sabido cómo estoy la recomiendo 100%
• Consulta psicologia Marta Lardín • Primera visita Psicología •
Marta Lardín Sobrino
Me alegra saber que has sentido que has tomado una buena elección: hablar de lo que realmente es importante para ti. Ahora formamos equipo. Besos y risas
-
A
Anthony y Beatrice
Primera cita muy interesante. Marta transmite confianza y experiencia
• Consulta psicologia Marta Lardín • Terapia de pareja •
Marta Lardín Sobrino
Me alegra que hayamos conectado. Contáis conmigo, pareja. Besos y risas
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S
S. V.
Siempre va genial las sesiones con Marta. Es muy fácil comunicarse.
• Consulta psicologia Marta Lardín • •
Marta Lardín Sobrino
El resultado de las sesiones es un trabajo colaborativo entre amb@s. Si va genial también es por ti. Asi que gracias por tus palabras y por tu implicación en las sesiones. Besos y risas
-
S
Sabrina Fernández Ortega
Empática! Un trato humano y cercano,analítica y detallista en todo momento. Y muy paciente...
• Consulta psicologia Marta Lardín • Primera visita Psicología •
Marta Lardín Sobrino
Te agradezco tus palabras y cómo me describes con ellas. Besos y risas
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M
MM
Marta nos hizo sentir como en casa.
Muy atenta y con buenas herramientas para arrancar la terapia de pareja.• Consulta psicologia Marta Lardín • Terapia de pareja •
Marta Lardín Sobrino
Muchas gracias por tu comentario. Seguimos juntas avanzando. Besos y risas
-
G
Generosa García Raya
Me sentí cómoda y ella cercana. Ha sido mi primera visita sólo puedo decir que me ha gustado.
• Consulta psicologia Marta Lardín • Primera visita Psicología •
Marta Lardín Sobrino
Gracias por tu valoración. La cercanía facorece la alianza terapéutica y el poder seguir hablando de lo que nos duele desde un lugar favorable. Besos y risas
Dudas solucionadas
21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo siempre me equivoco cuando hablo o solo a veces no entiendo que hablan las personas,yo antes no e
Yo siempre me equivoco cuando hablo o solo a veces no entiendo que hablan las personas,yo antes no era asi,me confundo mucho o entiendo mal,cada vez que recuerdo eso siento que me mata porque siempre me critico del porque soy tan tonto o de porque a veces me cuesta llevar el ritmo de la conversacion que estoy teniendo con personas,ultimamente intento cambiar habitos que hacia antes o intento estudiar mas leer mas para asi no confundirme tanto,ya que a veces quedo en verguenza o solo me ridiculizo,tambien siempre estoy pensando en como equivocarme menos y concentrarme mas en lo que hago porque me cuesta concentrarme en algo a veces,intento tambien solcializar mas hablando con personas pero me cuesta tambien,siento que mentalmente me vuelvo mas tonto o algo parecido nose que me pasa ultimamente,realmente esta situacion hace que sienta que retroceda de lo que progrese siento que no avanzo a veces o simplemente vuelvo a lo mismo que queria cambiar eso me deprime mucha veces porque me esfuerzo para ser mejor que antes y mejorar pero termino perdiendo por culpa de mi mente,me olvide de agregar que tambien me imagino yo en un futuro o ecenario ficticcio seguido.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sentir que no eres capaz de comunicarte correctamente, o que no eres capaz de hacer tus planes ajustados a tus expectativas es comprensible que te genere malestar. De hecho, a todas las personas nos ocurre cuando nos sentimos así.
Imagínate esta situación: te pido que camines. ¿Sabes hacerlo? Seguro que sí y que comenzarás a caminar sin problemas por dónde te encuentres. Ahora, en cambio, te pido que me expliques cómo caminas... Estoy segura que aquí tendrías más dificultades. Y es que el caminar es un proceso complejo y automático que involucra la coordinación del sistema nervioso, muscular y esquelético.
¿ Por qué te pongo este ejemplo? Porque en ocasiones, cuando queremos explicar/controlar lo que hacemos...terminamos por sentir que no somos capaces de hacerlo. Y recuerdas, ¡ ya sabes caminar!
Pero sin darte cuenta caes en la "paralisis por control". Un fenómeno que puede asociarse con el intento excesivo de controlar algo, lo que paradójicamente genera el efecto contrario: inmovilidad, bloqueo o incapacidad para actuar.
Además, dices que "antes no eras así". Por tanto, antes ya "caminabas". Te animo a centrar tu atención hacia dónde quieres dirigir tus pasos (por ejemplo, tus objetivos personales, laborales, sentimentales o de autocuidado) y no tanto en cómo lo estás haciendo. Tu experiencia vital será mucho más positiva.
Desde niño hasta el día de hoy he tenido periodos de sufrimiento emocional en los que tengo todo tip
Desde niño hasta el día de hoy he tenido periodos de sufrimiento emocional en los que tengo todo tipo de miedos e inseguridades llegando mi mente pensamientos trágicos todo el tiempo que no puedo controlar ya sea de muerte o enfermedad o diferentes cosas. A pesar de que mi entorno se encuentre bien no llego a encontrar tranquilidad en mi mente y es bastante desgastante a nivel emocional llegandome a quitar la concentración el apetito y el sueño y a mantener una sensación de náuseas y preocupación constante quisiera entender porque he experimentado esto a lo largo de mi vida.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la problemática que quieres entender es compleja. Te animo a reflexionar sobre cómo fue tu infancia y la relación con tus progenitores y tus figuras de crianza. También en qué situación se encontraban ellos y cómo reaccionaban ante el dolor físico y la enfermedad, dificultades y malestar emocional cotidiano.
Por otro lado considera que, el miedo, es una reacción adaptativa del organismo que involucra respuestas neurofisiológicas, endocrinas y conductuales para prepararnos ante una amenaza real o percibida. Se activa principalmente a través del sistema nervioso autónomo y el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HHA).
1. Percepción de la amenaza
El miedo se inicia cuando los órganos sensoriales (ojos, oídos, piel, etc.) detectan un estímulo potencialmente peligroso. Esta información se transmite a la amígdala, la estructura cerebral clave en la detección del peligro.
2. Activación de la amígdala y respuesta del sistema nervioso
La amígdala envía señales al hipotálamo, que activa el sistema nervioso simpático.
Se produce la liberación de adrenalina y noradrenalina, lo que genera respuestas como:
Aumento del ritmo cardíaco y la presión arterial
Dilatación de las pupilas (para mejorar la visión)
Incremento en la respiración (para captar más oxígeno)
Tensión muscular (para preparar la acción)
Reducción del flujo sanguíneo a órganos "no esenciales" (como el estómago, lo que puede generar la sensación de "nudo en el estómago")
3. Activación del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HHA)
Si la amenaza persiste, el hipotálamo activa la glándula pituitaria, que libera hormona adrenocorticotropa (ACTH), estimulando las glándulas suprarrenales para liberar cortisol.
El cortisol ayuda a mantener la respuesta al estrés aumentando la energía disponible y regulando la inflamación.
Sin embargo, una activación prolongada puede generar problemas como ansiedad crónica o desgaste físico.
4. Respuesta conductual: lucha, huida o congelación
Dependiendo del contexto y la evaluación de la amenaza, el organismo elige una de estas respuestas:
Lucha → Prepararse para enfrentar la amenaza.
Huida → Evitar el peligro.
Congelación → Quedarse inmóvil si no hay una opción clara de escape o defensa (puede estar relacionada con la parálisis por control en algunos casos).
5. Regulación y retorno a la calma
Cuando el cerebro detecta que el peligro ha pasado, el sistema nervioso parasimpático entra en acción, disminuyendo la frecuencia cardíaca, relajando los músculos y restaurando la homeostasis del organismo.
Conclusión
El miedo es una respuesta esencial para la supervivencia, pero cuando se activa de forma desproporcionada o frecuente (como es tu caso), puede generar desgaste y afectar el bienestar.
La gestión emocional basada en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual y un abordaje transdiagnóstico centrado en la vivencia de tus emociones y en el tipo de respuesta que das, junto al mindfulness, puede ayudar a modular esta respuesta.
Besos y risas
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Marta Lardín Sobrino?Marta Lardín Sobrino es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia de pareja, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales, Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio, Duelo traumático, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Psicoterapia EMDR, Problemas de inseguridad y autoestima, Psicología adultos.
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¿Dónde está la consulta de Marta Lardín Sobrino?Marta Lardín Sobrino atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Roger de Flor, 42 Baixos Badalona
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¿Puedo hacer la visita con Marta Lardín Sobrino de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Marta Lardín Sobrino ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Marta Lardín Sobrino al finalizar la visita?Marta Lardín Sobrino acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Marta Lardín Sobrino?Puedes comunicarte con Marta Lardín Sobrino en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Marta Lardín Sobrino?El calendario que muestra Marta Lardín Sobrino en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marta Lardín Sobrino?A veces Marta Lardín Sobrino tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Marta Lardín Sobrino?Un total de 73 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marta Lardín Sobrino, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Marta Lardín Sobrino?Marta Lardín Sobrino no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta psicologia Marta Lardín
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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