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Si estás leyendo estas líneas seguramente te encuentres en un momento difícil... quizá confus@ con lo que te pasa, irritable con los demás, saturad@ con cosas de la vida diaria, deprimid@, ansios@.... o frustrad@ con tus hij@s...
Los momentos de crisis son los que nos ayudan a evolucionar, pide cita y date esa oportunidad!
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Terapia emdr
Psicoterapia para adultos

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Artículos

Terapia online

La terapia online es una opción cada vez más solicitada debido a la escasez de tiempo y el estrés que manejamos a diario. Aunque tiene muchas ventajas como el no tener que desplazarse, poder hacerlo desde casa, invertir sólo una hora de tu tiempo... considero importante tener en cuenta estas recomendaciones antes de iniciar la misma: hacer una buena evaluación de la persona de manera presencial, establecer una buena vinculación terapeuta-persona y fundamental, que la persona aprenda estrategias de regulación emocional y sepa ponerlas en práctica.Únicamente cuando estos requisitos se cumplen, efectúo terapia online. En muchas ocasiones no es recomendable.


Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional

Los problemas de infertilidad, el estrés y los cambios en los tipos de familias, hacen que la adopción sea una alternativa cada vez más solicitada en nuestros días. Pero ¿qué ocurre con estos niños desde un punto de vista psicológico y emocional? La creación de un buen vínculo en los primeros años de vida, es clave en el ser humano, ya que venimos predeterminados biológicamente para establecerlo y si esto no ocurre, afectará negativamente en nuestro cerebro y en su desarrollo. El tener un origen, hacer una historia de su vida, procesar las pérdidas que estos niños han tenido, etc., será fundamental para poder crear en ellos un sentimiento de pertenencia y sanar las heridas del abandono.


Orientación en la crianza de los hijos

Considero muy necesaria una orientación a nivel emocional. Conceptos como el de integración y el "cerebro triuno" ayuda a entender muchas conductas sobre los hijos. Nuestro cerebro tiene muchas partes distintas, cada una con funciones diferentes. Hay un lado izquierdo que nos ayuda a pensar de una manera lógica, organizando los pensamientos y un lado derecho que nos ayuda a experimentar las emociones. También tenemos un "cerebro reptiliano" que nos permite actuar intuitivamente y toma decisiones relacionadas con la supervivencia y un "cerebro mamífero" que nos orienta hacia la conexión. La clave es la integración, haciendo que las distintas partes trabajen bien conjuntamente.


Terapia basada en Inteligencia Emocional

Una terapia basada en Inteligencia Emocional tendrá como objetivos: - reconocer, entender y expresar emociones y sentimientos, - entender cómo los otros sienten y se relacionan con esos sentimientos, - dirigir y controlar las emociones, - manejar el cambio, adaptarse y solucionar problemas de naturaleza personal e interpersonal, - y generar sentimientos positivos y ser auto-motivador con uno mismo.


Terapia con EMDR

EMDR son las siglas en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). Es un abordaje psicoterapéutico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, almacenadas en nuestro cerebro creando un malestar y que en ocasiones está bloqueado. Se elaborará una línea de vida con todos aquellos acontecimientos traumáticos que hayan podido afectar a cada persona, para después irlos "procesando" con EMDR. En niños será fundamental la ayuda de los papás, sobre todo en eventos que ellos no puedan recordar, como puede ser un embarazo de riesgo o un parto problemático.


Terapia familiar

Cuando una familia acude a consulta, suelen venir por un síntoma en el niño o adolescente, pero deberemos evaluar a nivel familiar qué es lo que está debajo de ese síntoma. Exploraremos qué experiencias previas ha tenido el menor e identificaremos las situaciones actuales que disparan el problema. En muchas ocaciones no es necesaria la intervención con el menor y el trabajo con los padres es suficiente. Es importante recordar que las relaciones interpersonales y el apego, son el producto de la convergencia de nuestros mundos interiores, y algunas de estas relaciones no se podrán modificar sólo con educación, necesitando algo de intervención y reajustando dichos patrones.

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GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero

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158 opiniones

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  • M

    Marta es una gran profesional, con mucha paciencia, cariño y una gran habilidad de escucha.
    Marta se ha formado para impartir cursos relacionados con llegar a un equilibrio entre la parte compasiva (tratarnos bien cuando algo no sale bien o tenemos que tomar decisiones) y la parte fuera (para empujarnos, como mujeres y hombres a nuestros objetivos). Siempre atendiendo la diversidad de manera inclusiva, enseña a seguir creciendo de manera personal a través de meditaciones guiadas desde 0. Cualquier persona que haga sus cursos de meditación o retiros adquirirá habilidades y herramientas para entender la voz crítica interna y suavizarla para entender qué necesita el cuerpo para tomar decisiones. Super recomendada!!

     • GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero Mindfulness  • 

  • A

    Para nosotros Marta ha sido más que una psicóloga. Ha sido parte del viaje con nuestro hijo, una Guía. Sólo tenemos palabras de agradecimiento para ella y su equipo y resaltar su profesionalidad y su capacidad de trabajo e involucración. Gracias por todo Marta! Este camino contigo ha sido maravilloso.

     • GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero Psicoterapia infantil  • 

    GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero

    Querida familia!
    Ha sido un placer el acompañaros en este viaje a todos, en especial a nuestro Guille. Lo habéis puesto muy fácil y así da gusto. Agradecida de conoceros.
    Abrazo enorme!


  • A

    Lo que somos hoy nosotros, y lo que nuestro hijo es y será el resto de su vida es también gracias a ti Marta. Un figura y persona que hace 10 años nunca pensamos que conoceríamos o necesitaríamos, y que GRACIAS A LO QUE SEA hemos conocido y necesitado a tiempo. Una personas que nos ha ayudado, nos ayuda y nos ayudará siempre, porque forma parte de nuestra historia y la historia de nuestro hijo. GRACIAS MARTA, GRACIAS.

     • GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero Psicoterapia infantil  • 

  • R

    Marta es una profesional excepcional. Me ha ayudado a conocerme mejor, a valorar aspectos de mí misma que antes no reconocía y a proporcionarme herramientas para gestionar mis problemas tanto a nivel personal como profesional.
    Sus sesiones son cómodas, cercanas y llenas de aprendizajes. Gracias a todo ello, mi percepción de mí misma y de mi vida se está transformando y ha mejorado enormemente. Ahora afronto mis dificultades y miedos con más confianza y serenidad. Marta es una inspiración en mi proceso de crecimiento personal.
    ¡Agradecida de corazón por todo!

     • GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero Psicoterapia adultos  • 

    GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero

    Gracias por tus palabras Rocío! Ver tu avance y cómo esas semillas que ya estaban en ti, van floreciendo, no tiene precio. Gracias por elegirnos!


  • N

    Marta es una psicóloga excelente. Nunca podré agradecerle lo suficiente lo que ha hecho por mi. Tengo una vida muy diferente a la que tenía cuando llegué. Es muy cercana, amable, comprensiva y siempre ofrece explicaciones muy acertadas y comprensibles.

     • GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero Psicoterapia adultos  • 

  • Para mí, un centro de referencia. Atención individualizada con la especial sensibilidad que se requiere para estos procesos. Un 10.

     • Kabusha Psicología Psicoterapia  • 

  • F

    Marta a parte de ser una gran profesional es una persona muy empatica, cercana y cariñosa q para tratar temas tan delicados nos da mucha confianza. Nos ha atendido a toda la familia y es un lujo tenerla como referencia.

     • Kabusha Psicología Psicoterapia infantil  • 

  • L

    Trato excelente. Me sentí muy acogida desde el primer momento lo cual facilita mucho el trabajo y la apertura. Totalmente recomendable

     • Kabusha Psicología Terapia con EMDR  • 

  • A

    Muy buen servicio, agradable, útil e inmejorable.

     • Kabusha Psicología Terapia de duelo  • 

  • J

    Gran profesional, muy atenta e implicada, muchas gracias!!!

     • GABINETE PSICOLOGÍA Marta Martín Montero  • 

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Dudas solucionadas

142 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Hola mi pareja aveces llega tomado y tarde cuando yo ya estoy dormida y quiere tener relaciones ,pero yo no me siento cómoda y para no tener problemas yo accedo , pero las veces que le digo que no quiero se pone furioso y me ameza y me insulta y tira las cosas me causa mucho miedo , me dice que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Marta Martín Montero

Vaya! Debe ser complicado para tí.

El tema de las relaciones sexuales es algo muy personal y si a ti no te apetece, deberías poder respetarte en eso, si eso no aparece, acabas accediendo…


Mi niña tiene 5 años es muy sociable, segura de sí misma, empática, sensible, creativa, educada, etc

Mi niña tiene 5 años es muy sociable, segura de sí misma, empática, sensible, creativa, educada, etc. Hace poco nos mudamos a Italia y ahora habla dos idiomas y va a la escuela de la infancia. Una maestra nos dijo que podía tener baja autoestima y me quedé helada y además tímida. Ejemplos que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Marta Martín Montero

Buenas tardes! Lo primero agradecerte no solamente el que reflexiones tanto sobre tu hija y todos estos aspectos, sino que además escribas por aquí para que varios profesionales podamos darte nuestra…


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