Marta Panareda

Coach y Psicologa titulada tanto en Inglaterra como en España. Tengo más de 10 años de experiencia como coach / consejera, guiando y apoyando a personas de todo el mundo para enfrentar los cambios en su vida. Mi formación es multicultural como resultado directo de vivir en diferentes países y poder hablar otros idiomas como español, italiano, inglés y catalán.
Estoy registrada en varios organismos profesionales como Federación Internacional de Coaching (ICF), los Primeros Auxilios de Salud Mental (MHFA) y la Sociedad Británica de Psicología (BPS).
Siempre me ha apasionado ayudar a las personas a lograr un bienestar sostenible, así como a alcanzar su máximo potencial, estén donde estén y hagan lo que hagan. Realizo sesiones a medida y de alta calidad específicamente para cada cliente, apoyándote tanto a nivel personal como profesional. Creo firmemente que la terapia puede traer cambios positivos a las personas y mejorar su vida.
Hoy en día, todo el mundo puede sentirse perdido o confundido de vez en cuando, e incluso experimentar síntomas como cambios en nuestro estado de ánimo, falta de confianza, dificultades para dormir y tensión en nuestro cuerpo, haciéndonos más vulnerables al estrés.
Sin embargo, tengo buenas noticias, no estás solo. Hablar con un profesional puede brindarte ayuda y apoyo concretos, así como un alivio a largo plazo de los problemas que te enfrentas. Sé que elegir el tratamiento adecuado puede ser dificil. Desarrollo programas individuales, creando un programa a medida utilizando sesiones de coaching o counselling en función de tus necesidades, proporcionándote un enfoque holístico único para ti.
Mi enfoque te permitirá estar involucrado y comprometido en cada paso de nuestras sesiones y aumentar tu conciencia de cómo piensas, sientes y actúas en el momento presente. Esto te permitirá fortalecer aún más y adaptar tu enfoque al futuro. Además, te brindaré diferentes herramientas que te apoyarán y guiarán en tus decisiones futuras.

• Fobias

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• Aislamiento social

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• Ataques de pánico

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• Estrés

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• Crisis de pareja

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• Dependencia emocional

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• Baja autoestima

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• Trastornos de la personalidad

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• Agresividad

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• Trastorno de ansiedad

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• Fobia social

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• Trastorno de adaptación

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Duelo

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Hipocondría