Marta Pérez Martínez

Soy Psicóloga Sanitaria especialista en Terapias de Tercera Ola, experta en adicciones para población adolescente y adulta, y formación especializada en TFP para trastornos de personalidad.
Trabajo desde una perspectiva integradora con herramientas cognitivo-conductuales, estrategias psicodinámicas y desde un enfoque de aceptación y compromiso; siendo el objetivo no tanto eliminar el síntoma, sino aportar las herramientas necesarias que permitan que la persona aprenda a manejar su dificultad y consiga un mayor autoconocimiento, responsabilidad y aceptación de sí misma, y con ello que su dificultad o sufrimiento disminuya o desaparezca.

Mi especialidad es la intervención en adultos y adolescentes con Trastornos del Estado de Ánimo, trastornos de ansiedad, conflictos en pareja, autoestima, gestión emocional, estrés, manejo del Trastorno Bipolar, Adicciones (con sustancia, nuevas tecnologías, sexo, compras), Trastorno de Conducta adolescente y conflictos familiares. También ayudo a personas que, sin presentar una psicopatología, quieren mejorar su autoconocimiento, potenciar sus habilidades sociales y personales, o lograr una mayor consciencia emocional. En definitiva, lograr ser más efectivos, coherentes y persistir en la dirección vital que desean y alcanzar las metas personales.

La formación continuada es lo que me permite seguir mejorando como profesional y abordar cada caso individual con atención y rigurosidad.
Mi forma de trabajar es respetuosa con el ritmo y las características propias de cada persona. Trato de aportar una guía flexible pero estructurada, adaptándome a las prioridades del paciente, junto a un acompañamiento cálido para lograr el cambio o aprendizaje deseado.

Mi trabajo lo desarrollo dentro del marco de la ciencia, junto al uso de técnicas de mindfulness (conciencia plena), el desarrollo de la aceptación, profundización en la importancia que tienen los valores de la persona en su vida y, siempre cuidando la relación terapéutica. La experiencia me ha llevado a entender que el conocimiento que he adquirido a lo largo de 8 años de formación, con un trato humano y cercano y, lo más importante, junto a la pasión y dedicación por lo que hago, ha sido la fórmula que me ha permitido llegar a acompañar a tantas personas en su batalla personal o en la mejora de su bienestar.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Duelo

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• Fobias

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• Inteligencia emocional

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Trastorno de conducta

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• Bullying (acoso escolar)

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• Agorafobia

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• Depresión en la adolescencia

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• Adicciones

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• Abstinencia de la cocaína

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• Abstinencia de nicotina

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• Abstinencia de opiáceos

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• Abuso de drogas y farmacodependencia

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• Adicción al sexo

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• Alcoholismo

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• Dependencia a las nuevas tecnologías

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• Agresividad

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• Aislamiento social

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• Ausencia de la menstruación

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• Autoagresión

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• Dependencia emocional

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• Depresión

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• Depresión neurótica (distimia)

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Trastorno bipolar

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• Trastorno de conducta alimentaria no especificado

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• Trastorno de personalidad narcisista

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• Workaholic

• Psicoterapia de Adolescentes

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• Trastornos de Ansiedad

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• Depresión

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• Trastornos Adictivos