Marta Vega Campos

¿Tu cabeza no para y sientes que hagas lo que hagas nunca consigues estar tranquilo?

Muchas personas viven con ansiedad, preocupación constante o la sensación de estar siempre en alerta. Duermen mal, les cuesta disfrutar y acaban agotadas de dar vueltas a todo sin encontrar salida.

Si es tu caso, quiero que sepas algo: no tienes por qué acostumbrarte a vivir así.

Soy la Dra. Marta Vega Campos, psicóloga clínica, y en mi consulta encontrarás un espacio seguro donde dejar de pelear con tu mente y empezar a recuperar tu tranquilidad.

Muchos clientes llegan a mí después de haber probado de todo —otros psicólogos, libros de autoayuda, meditación— y sienten que nada les funciona. No es tu culpa. No se trata de que lo hayas hecho mal. El problema no eres tú, sino el enfoque.

En mi consulta, no se trata solo de venir y hablar. Es un entrenamiento donde, a través de tu propia experiencia y de ejercicios prácticos, podrás experimentar cómo funciona la conducta humana y aprender a relacionarte de otra manera con tus pensamientos y emociones. Trabajo con terapias de tercera generación basadas en la evidencia (ACT, FAP, mindfulness), que no buscan “arreglarte”, sino acompañarte para que vuelvas a disfrutar, tomar decisiones sin miedo y sentirte libre de verdad.

Qué puedes esperar conmigo

• Un espacio cercano y sin juicios, donde puedas contar tu historia sin miedo a ser malinterpretado.

• Herramientas prácticas y científicas para calmar la ansiedad, reducir la rumiación y salir del bucle mental.

• Sesiones presenciales en Santander u online, para que podamos trabajar juntos aunque tu tiempo sea limitado.

• Resultados reales y sostenibles: volver a disfrutar, poner límites, ganar seguridad y vivir sin depender de lo que piensen los demás.

Si te identificas con frases como…

• “No puedo parar de darle vueltas a la cabeza.”

• “Siento que estoy siempre en alerta.”

• “Haga lo que haga, nunca estoy tranquilo.”

• “He probado de todo, pero nada me sirve.”

…este espacio es para ti.