Experiencia
Soy Max, psicólogo del deporte e investigador, con más de 17 años de experiencia profesional y una trayectoria que integra trabajo clínico, psicología del rendimiento e investigación científica.
Acompaño a deportistas, profesionales y personas acostumbradas a rendir bajo alta exigencia. Puedo ayudarte si la ansiedad, las dudas, el miedo al error o la pérdida de confianza están interfiriendo con tu rendimiento. También si sigues cumpliendo con tus responsabilidades, pero te cuesta desconectar, la autoexigencia empieza a jugar en tu contra o sostener el mismo ritmo está afectando tu bienestar.
Mi forma de trabajar no se basa en fórmulas prefabricadas. Comenzamos comprendiendo qué estás viviendo, qué factores lo mantienen y qué necesitas que sea diferente. A partir de ahí construimos un proceso adaptado a ti, combinando reflexión y herramientas que puedas trasladar a tu vida, trabajo, entrenamiento o competición.
Actualmente finalizo mi doctorado en Psicología de la Salud y del Deporte en la Universitat Autònoma de Barcelona. Las sesiones se realizan online, duran 60 minutos y pueden ser en castellano o inglés. Si quieres valorar si puedo ayudarte, puedes escribirme y contarme brevemente qué te trae hasta aquí.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología del deporte
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Ansiedad
- Falta de confianza en el deporte
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Maximiliano Devoto
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Ansiedad
- Falta de confianza en el deporte
- Baja autoestima
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Gastritis por estrés
- Trastorno de ansiedad
- Inseguridad
- Crisis vital
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Angustia
- Sobrepeso
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome del impostor
- Adaptación al estrés
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad durante doctorado
- Ansiedad oposiciones
- Dificultad toma de decisiones
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Falta de concentración
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Autosabotaje
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a exponerse
Servicios y precios
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Psicología deportiva juvenil
95 € -
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Psicología deportiva
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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
hola, tengo 45 años , desde hace 5 o 6 años que tengo miedo a conducir por pendientes, carreteras de
hola, tengo 45 años , desde hace 5 o 6 años que tengo miedo a conducir por pendientes, carreteras de montaña , puentes etc. No hay nada traumatico. Es mas miedo al miedo. Mi mente me autosabotea diciendo "ahi lo pasaras horrible" lugares muy faciles y pasa. A mi me encantan las alturas y antes disfrutaba conduciendo. Ahora cada vez mas modifica mas mi conducta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Por lo que describes, parece que el problema no está tanto en conducir por una pendiente, un puente o una carretera de montaña, sino en la anticipación de lo que podrías sentir cuando llegues allí.
Eso que dices de “miedo al miedo” es bastante importante: aparece el pensamiento “ahí lo voy a pasar horrible”, el cuerpo empieza a reaccionar antes incluso de llegar y, poco a poco, uno comienza a evitar determinadas carreteras o a conducir de otra manera para sentirse más seguro. El problema es que esa evitación suele aliviar a corto plazo, pero puede hacer que el miedo vaya ganando terreno y termine modificando cada vez más la conducta, como comentas.
La buena noticia es que este tipo de dificultad se puede trabajar. El objetivo no sería conseguir que nunca aparezca ansiedad al conducir, sino recuperar progresivamente la sensación de que puedes conducir incluso aunque aparezcan esas sensaciones o pensamientos, hasta que dejen de condicionar tus decisiones.
Habría que conocer un poco mejor qué sientes exactamente al conducir, qué temes que pueda ocurrir y qué estrategias utilizas actualmente para intentar controlar o evitar esas sensaciones. A partir de ahí se puede plantear un trabajo progresivo y bastante concreto.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Maximiliano Devoto?Maximiliano Devoto es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología deportiva, Psicología Deportiva de Alto Rendimiento, Psicología deportiva juvenil, Rendimiento deportivo.
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