Al menos es muy recomendable acompañarlo de un producto con calcio + vitamina D, y si los niveles de Vitamina D en sangre son bajos, también se puede complementar con el Hidroferol.
Hidroferol (calcifediol) es una de las formas de la vitamina D, vitamina liposoluble, o sea que se disuelve en las grasas pero no en el agua, y como todas las vitaminas liposolubles se acumula…
El hidroferol debe tomarse con alimentos, si son grasos mejor para facilitar su absorción. Una buena opción es verter la ampolla en un vaso de leche, o mezclarlo con yogur líquido. También puede…