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Seria mejor en tu caso ponerte un enema de limpieza, o un supositorio de glicerina, mejor que un laxante por via oral, para no forzar. Procura caminar que también ayuda

Dra. Paloma Briansó Cárcamo
Médico general, Médico estético, Dietista nutricionista
Oviedo
Con el Plantaben añade fibra a su alimentación y eso combate el estreñimiento pero tal vez la dosis wue toma es demasiado alta, pruebe a reducirla.

No parecen existir interferencias pero se aconseja separa las tomas una por la mañana y otra por la noche, a elegir

Si, por supuesto, ya que no hay un interferencia conocida, pero por si acaso separar la toma entre ambos de 2 a 4 horas, para garantizar la mayor eficacia de ambos

La dosis habitualmente recomendada y la más empleada es de 1 a 2 sobres al día. Con ello, por lo general es suficiente para combatir el estreñimiento