Helena Calvo García-Asenjo
Psicóloga
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Las Rozas de Madrid, , Majadahonda 3 direcciones
Núm. Colegiado: M24013
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Por tratarse de una consulta con dos personas con demandas afectivas y emocionales, es necesario decir más tiempo en la sesión.
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Otros servicios
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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Visita domiciliaria Psicología
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Las Rozas
Experiencia
Sobre mí
Soy Pscóloga Clinica por vocación con mas de 20 años de experiencia. Estoy especializada en Terapia de Pareja, Conflictos Sentimentales y Emocionales ...
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Complutense, 1994
- Master en Terapia de Pareja, Colegio Oficial de Psicologos, 2008
- Experto en Tratamiento de la Depresión y Autoestima, SHEC, 2012
Distinciones
Experiencia
- Mas de 20 años como psicóloga clínica
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Nombrada Académico Numerario 154 por la La Ilustre Academia de CC. de la Salud Ramón y Cajal 2018, como reconocimiento a su excelente trayectoria profesional y a su notorio prestigio en el ámbito de la salud.
- Premio Doctor Gómez Ulla por la Excelencia Profesional Sanitaria 2019 concedido por el Instituto para la Excelencia Profesional.
- Medalla Europea al Mérito en el Trabajo 2019 concedido por la Asociación Europea de Economía y Competitividad.
Artículos
Duelo
Se trata de una situación que fue tan impactante para la persona y puso tal desequilibrio emocional que el cuerpo calloso bloqueó el paso de la información analizada por el Hemisferio Derecho Cerebral (Datos emocionales) hacia el Hemisferio Izquierdo (datos racionales más realistas) Esto provoca que aparezcan los recuerdos una y otra vez reviviendo las mismas emociones y sensaciones sin poder darles una respuesta racional que calmen eses malestar. Para resolverlo, utilizo una técnica llamada SHEC (Sincronización Hemisférica Cerebral). Es una técnica muy amable basada en neurociencias que resuelve los duelos, traumas, fobias,... en escasas sesiones (en ocasiones en una sola).
Problemas de relación
El modo de relacionarnos está marcado por las relaciones vividas entre nuestros progenitores, de ellos con nosotros,nuestro temperamento y personalidad. Las relaciones con los demás nos muestran nuestras fortalezas y nuestros miedos. Cuando nos sentimos mal ante determinadas circunstancias y se repiten en el tiempo debemos plantearnos ¿Qué pienso sobre esa situación que me provoca tanto malestar? ¿Es realista o dramatizo sobre ello? Ser conscientes del malestar permite responsabilizarnos a nosotros mismos o a los demás. Si ocurre lo primero, comenzamos a buscar situaciones y creencias que lo causan y mantienen para modificarlas por otras más sanas y congruentes con nuestra realidad actual.
159 opiniones de pacientes
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Belén
Acudí a Helena con un problema.de ansiedad. Fue cercana, amable , tras conocer mi historia me explicó los motivos por los que me podía sentir así y realizamos un tratamiento con el que salí mucho más tranquila ese mismo día. Volveré sin duda pasados unos días y la recomiendo a todo el mundo
Helena Calvo García-Asenjo
Gracias Belen, a veces los síntomas aparecen de un modo totalmente automático y resulta muy complicado identificar de donde vienen, me alegro que mi ayuda te permita estar mas tranquila. Siempre encantada de contribuir a vuestro bienestar
angel Gallego
Me ayudo muchisimo, en el tratamiento de mi ansiedad. Me acompaño a buscar juntos una solucion.
Helena Calvo García-Asenjo
Gracias Ángel, tu involucracion y confianza son admirables y han contribuido a tu mejoría, siempre ávido de aprender y conocerte para mejorar, gracias.
BB
Helena es una psicóloga excepcional. Es mi primera vez en terapia y no podría estar más contento. Me está ayudando mucho con su guía y reflexiones, con la que espero poder seguir creciendo como persona. Resaltaría lo atenta, empática y clara que es en todo momento. 100% recomendable
Helena Calvo García-Asenjo
Me alegra saber que te ha ayudado tanto y ha despertado ese interes para seguir mejorando como persona y evolucionando. Siempre encantada y feliz de ayudaros
Ana
Helena es una gran profesional, muy cercana, muy eficaz y con una entrega y dedicación difícil de encontrar. En un tiempo record me ayudó a solucionar mi problema. Recomiendo a Helena a cualquier persona que desee rapidez y eficacia. Muchas gracias Helena por todo
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Ana. Siempre intento que sea asi, ayudaros con rapidez y eficacia ya que el sufrimiento con el que acudís a mi os afecta a la vida y hay que intentar que se neutralice lo antes posible. Me alegro mucho que en tu caso haya sido así, Gracias por tu testimonio
Mar
Mi experiencia ha sido fantástica. Estaba pasando por un momento complicado y me dio muy buenas herramientas para afrontarlo. Es muy profesional y que transmite mucha confianza y tranquilidad. Me ayudó a superarlo. La recomiendo 100%
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Mar. La verdad es que has sido muy valiente y muy entregada a todo el proceso. Has vivido una situación muy difícil de manejar y has conseguido no sólo hacer un elaboración extraordinariamente rápida sino que has integrado perfectamente el aprendizaje de esa situción a pesar de su dureza y salir fortalecida de todo ello en tiempo récord. Enhorabuena y gracias por tu confianza. Siempre a tu disposición
A.R.
La primera cita con Helena me ha dado muy buena impresión. Se muestra cercana y te explica todo con detalle para que puedas ir entendiendo el porqué de tus pensamientos.
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias por tu feedback, estoy segura de que conseguirás solucionar esa situación que tanto te preocupa e interfiere en tu vida. Feliz de acompañarte en este proceso. Gracias por tu comentario
Noemi
Muy agradable y empatica se siente muy bien todo genial
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Noemil, gracias por compartir tu experiencia y confiar en mi para ayudar a tu bien mas preciado.
Patricia
Solo tengo palabras de agradecimiento. Desde el primer momento que contactas con ella te das cuenta de su gran dedicación y profesionalidad. Es muy empática y cercana. Me ayuda mucho! Muchas gracias por todo!!
Helena Calvo García-Asenjo
Patri cielo, gracias por tus comentarios. Una preciosa experiencia de compartir contigo y vivir a tu lado cambios tan relevantes en la vida de una persona. Te deseo mucha felicidad en esa bonita familia que habéis formado.
Ana Isabel Vázquez
Mi experiencia con Helena es sobresaliente!! Maravillosa persona y buenísima profesional !!
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Ana. No sólo has aprendido tu cosas sino que tu bondad y humildad tambien me han dejado huella. Gracias por confiar en mi tan incondicionalmente.
Adrián Galán Alonso
Un trato muy profesional que busca enseñar las técnicas perfectas para seguir adelante y disfrutar más la vida. Un excelente servicio
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Adrian. Eres un discípulo aventajado que ha sabido captar enseguida todos los procesos internos que había tras toda la situación planteada. Enhorabuena por esa inquietud por la vida y por superarte
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente pero no me creyeeron y desde entonces he sobrevivido mas que vivido y a parte varios traumas mas tambien serios, cual seria la terapia mas eficaz para los trastornos por estres post traumatico?
He estudiado EDMR y tambien hipnosis y regresiones mentales. Por favor que me aconsejan
He trabajado con distinta corrientes y t cnics, incluidas todas las que mencionas pero bajo mi experiencia, primero hay que tratar lo fisiológico.
Los traumas tienen su consecuencia en el sistema nervioso y es más rápido y eficaz la reparación de los mismos teniendo esto en cuenta. Por ello, la mejor opción es utilizar técnicas basadas en neurociencias. En particular, yo utilizo SHEC, que es una técnicas actualizado de otras como EMDR. Una vez reparado el trauma, conectado ambos hemisferios cerebrales en esa red neuronal del trauma, se pueden y deben utilizar otras técnicas y corrientes.
Cómo.otros compañeros han mencionado, también es importante que el terapeuta con quién decidas trabajar, te inspire confianza para poder profundizar y resolver todas tu angustia.
Mucho ánimo y determinación, eres demasiado joven para vivir con ese sufrimiento que transmites.
Helena Calvo
¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.
Buenos días
Comprendo tu malestar
Siendo sanitaria y conociendo el carácter volitivo de la relación terapéutica, tienes derecho a finalizar la Terpia cuando desees, a pesar de que sea una decisión que no comparta el terapeuta.
Quizás es cierto que, si te resulta difícil tomar o llevar a cabo esta decisión, sea porque no esté lo suficientemente solucionado la necesidad de tener en cuenta la aprobación e intereses de los demás y en lugar de poner por delante tus deseos y necesidades a pesar de los demás.
Quizás lo que sea más adecuado es cambiar el tipo de Terpia por algo más eficaz y rápido como las técnicas basadas en neurociencias.
Ánimo, tienes derecho a eñtonar las decisiones que consideres independientemente del agrado de las demás personas, incluido tu terapeuta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Helena Calvo García-Asenjo?Helena Calvo García-Asenjo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia cognitivo-conductual, Coaching personal, Visitas sucesivas Psicología, Terapia familiar, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia online, Terapia con EMDR, Primera visita Psicología, Psicoterapia breve estratégica, Visita domiciliaria Psicología.
-
¿Dónde está la consulta de Helena Calvo García-Asenjo?Helena Calvo García-Asenjo atiende a sus pacientes en:
- Comunidad de Andalucia Las Rozas de Madrid
- Calle del Dr Calero, 44 Majadahonda
-
¿Puedo hacer la visita con Helena Calvo García-Asenjo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Helena Calvo García-Asenjo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Helena Calvo García-Asenjo al finalizar la visita?Helena Calvo García-Asenjo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Helena Calvo García-Asenjo?Puedes comunicarte con Helena Calvo García-Asenjo en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Helena Calvo García-Asenjo?El calendario que muestra Helena Calvo García-Asenjo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Helena Calvo García-Asenjo?A veces Helena Calvo García-Asenjo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Helena Calvo García-Asenjo?Un total de 159 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Helena Calvo García-Asenjo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Helena Calvo García-Asenjo?Helena Calvo García-Asenjo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Las Rozas de Madrid
Baja autoestima en Las Rozas de Madrid
Ataques de pánico en Las Rozas de Madrid
Problemas de relación en Las Rozas de Madrid
Crisis de pareja en Las Rozas de Madrid
Hipocondría en Las Rozas de Madrid
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Trastorno de conducta en Las Rozas de Madrid
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