Experiencia
¡Hola! Lo primero de todo quiero felicitarte por haber llegado hasta aquí. Soy consciente de la discusión interna que has tenido sobre si necesitas ir a terapia o no. Está bien, NO es fácil pedir ayuda, menos aún cuando el mundo alrededor nos supera. Asi que me gustaría que sepas que eres fuerte, que eres valiente, pues estas decidido a plantarle cara a lo que más te duele, y eso es lo más importante para empezar a sanar.
Mis terapias buscan ser un sitio en donde te encuentres seguro y puedas expresarte con total libertad. Quiero proporcionarte un lugar donde puedas encontrar reconciliación con todo lo que sucede en tu mente. Te ayudaré a entender por qué te encuentras deprimido o por qué no dejas de darle vueltas a las cosas. Juntos podemos encontrarle una solución. ¿Cuento contigo?
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Comportamiento suicida
- Trastornos psicosomáticos
- Diferencias en la pareja
- +19 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
Experiencia
Miriam Carrera Otero
Psicólogo
Experiencia
- Clínica Con.Tacto
- Centro de Día Asispa
- Centro Médico Caracense
Formación
- Grado en Psicología | Universidad de Santiago de Compostela
- Master en Psicología General Sanitaria | Universidad de Santiago de Compostela
- Formación en EMDR | AEPSIS
- Formación en Prevención e Intervención en Conducta Suicida | AEPSIS
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Comportamiento suicida
- Trastornos psicosomáticos
- Diferencias en la pareja
- Problemas de sexualidad
- Baja autoestima
- Dolor crónico
- Ideación autolítica
- Dependencia emocional
- Perfeccionismo
- Trastornos sexuales y de pareja
- Dificultad para poner límites
- Problemas de comunicación
- Ansiedad social
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de adaptación
- Ansiedad
- Miedos
- Depresión grave
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Estado depresivo
- Estrés crónico
- Bajo estado de ánimo
Idiomas
- Español
- Gallego
- Inglés
Publicaciones
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Premios y distinciones
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Servicios y precios
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Terapia de duelo online
60 € -
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Terapia de pareja online
80 € -
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Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
60 € -
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
60 € -
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
60 € -
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Consulta
Disponibilidad
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Opiniones
43 opiniones
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L
LBP
Profesional sería ,efectiva y comprensiva.
100% recomendable• Consulta online • Psicología online •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar tu opinión y recomendarme. Me alegra que mis sesiones de psicoterapia te hayan ayudado a encontrar tu bienestar. Estoy aquí siempre que lo necesites. ¡Un saludo!
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J
J C. Garcia
Es una persona muy cercana y agradable con quien te encuentras comodo para hablar de tus ansiedades y muy profesional que te dedica tiempo y espacio, 100% recomendable
• Consulta online • Psicología online •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegra haber sido de ayuda durante la sesión y a la hora de tratar posibles miedos y inquietudes. Estoy aquí para lo que necesites ¡Un saludo!
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M
M.L.H.
El trato ha sido excelente. Desde que entré en la consulta me transmitió mucha tranquilidad para que me pudiese expresar con calma y exponer mis necesidades. Ha sabido ofrecerme diferentes alternativas para solucionar mis problemas. Seguiré contando con ella para próximas sesiones
• AGS Psicólogos • Primera visita Psicología •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por compartir tus palabras por aquí. Me alegra saber que he podido transmitirte esa tranquilidad y comodidad a la hora de abrirnos, que entiendo que siempre hay temas difíciles. Estoy aquí para lo que necesites. ¡Un saludo!
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M
M.P. Rial
Excelente profesional. Un trato cercano. Seguire acudiendo
• AGS Psicólogos • Duelo animal •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegra haber sido de ayuda. Estoy aquí para lo que necesites. ¡Un saludo!
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L
L.A.
Genial desde mi primera visita me está ayudando en lo que realmente necesitaba
• AGS Psicólogos • Visitas sucesivas Psicología •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar tu opinión. Espero estar siendo de ayuda. Quiero que sepas que si hay algo en lo que pueda mejorar estaré dispuesta a escucharte y a tenerlo en cuenta. El proceso terapéutico es un camino largo con altibajos, por eso es importante para mí el que estemos en sintonía. ¡Un saludo!
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A
Antonio
He tenido una sesion con ella y ha sido muy atento con mi problema. Me ha explicado como funciona la ansiedad y como lidiar con ella en mi dia a dia. Me he sentido muy comodo
• Consulta online • •
Miriam Carrera Otero
Hola, Antonio!! Muchas gracias por dejarme una opinión por aquí. Me alegra saber que te has sentido bien durante la consulta y que he sido de ayuda a la hora de conocerse mejor a uno mismo y las emociones que experimentamos. Estoy aquí si me necesitas. ¡Un saludo!
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A
A.R
Pues fue la primera consulta, y la verdad es que muy bien, he estado muy cómoda.
• Consulta online • Consulta psicológica online •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar unas palabras por aquí. Me alegra que te hayas encontrado a gusto en mi consulta. Estoy aquí para lo que necesites. ¡Un saludo!
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M
Marc Auladell
Muy profesional, amable y me ha ayudado de manera eficaz y eficiente
• AGS Psicólogos • Primera visita Psicología •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegra haber sido de ayuda. Estoy aquí para lo que necesites. ¡Un saludo!
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L
Laura
Muy buena experiencia, me ha escuchado muy bien y me he sentido muy comoda con ella
• Consulta online • Consulta psicológica online •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegra haberte sido de ayuda. Estoy aquí para lo que necesites ¡Un saludo!
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S
S.A
Mi experiencia ha sido muy buena, durante la sesión me ha ayudado bastante a sentirme mejor conmigo mismo y me ha ido dando consejos para ir trabajando por mi cuenta.
• Consulta online • Consulta psicológica online •
Miriam Carrera Otero
Hola!! Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegra haber sido de ayuda. Estoy aquí para lo que necesites ¡Un saludo!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Describo mi situación. Tengo 24 años, soy mujer y siempre he sido muy ansiosa. En este último año se me han presentado cosas muy buenas, salí de fiesta, conocí a un chico, amigos buenos. Tengo buena familia, pero hay algo por ejemplo a la hora de tomar decisiones o salir que me limita. Por ejemplo dudar sobre cosas y darles tanta importancia que entró en un bucle de ansiedad donde no me decido, es paralizante. No tengo a veces el control, y mis parejas me suelen decir que no soy muy buena comunicándome. Mis padres se frustran por verme sufrir tanto por cosas sin importancia y yo misma me castigo mucho y siento que a veces no puedo pararlo. Es normal ser así? O debería acudir a un profesional? Porque yo creo que a mí edad tener tanta ansiedad por tonterías es fuera de lo común. Al final a veces no voy a esas fiestas y arruino relaciones y ya siendo que tengo una edad y debería confiar en tomar buenas decisiones o tener más confianza
¡Hola! Lo primero de todo quiero darte las gracias por compartir tu situación. La dificultad en la toma de decisiones es un síntoma habitual en personas que padecen de ansiedad. La cabeza empieza a dar vueltas a todas las opciones y escenarios posibles que al final se olvida de lo más importante: elegir. Es normal que dudes en si necesitas atención psicológica o no, la ansiedad se aprende desde pequeñito, y asumimos que es normal preocuparse y estar pendiente de todo todo el rato. Lo principal es que pienses hasta que punto tu vida se ve limitada por esa ansiedad, que por lo que comentas ya te estás dando cuenta.
Si quieres te puedo adelantar uno de los pasos que podrían ayudarte para coger el toro por los cuernos: Vigilar tu autoexigencia. Te estás pidiendo mucho y acaba volviendo en tu contra. No tienes por qué saberlo todo, tienes derecho a equivocarte y a elegir mal. A veces es necesario experimentar el error para aprender de él.
Castigarte no te va a ayudar a escoger mejor. Ten paciencia contigo misma y verás que empezarás a encontrarte mejor.
Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual:
mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al principio estaba bien no tenia ningún problema . según fue pasando los meses, el marido de mi jefa también trabajador en la empresa empezó a agobiarme con su bipolaridad primero dice una cosa luego otra . al principio creí que era cosa mía puesto que tengo déficit no grave pero me afecta a diario con esta cosas simples , la cosa es que he llegado a un punto que esto se hizo recurrente me agobio y me da ansiedad pensar que me van a despedir en cualquier momento haciendo que los días que libro ni siquiera pueda estar tranquila o seguir con mis objetivos ya que ni siquiera quiero salir de casa e llegado a autolesionarme en el trabajo con tal de evitar ciertas situaciones EJ: que llamen de la cocina por un pedido pero mi jefe me grite por que el y mi compañera no dan con la sala y no saber como actuar . me comentaron que podría solicitar la baja por depresión y aprovechar ese mes y terminar la autoescuela por ejemplo pero me da pánico que luego me despida por solicitar la baja .
¡Hola! Lo primero de todo quiero darte las gracias por compartir tu dura situación.
Por lo que me comentas tienes un estrés laboral tremendo, que obviamente esta afectando a tu salud mental. El culpable creo que tanto tu como yo lo tenemos bastante claro. En sesión psicológica podríamos profundizar un poco mas, pero a primera vista me da la sensación de que necesitas trabajar el poner límites, que con personas de autoridad es mas duro pero precisamente por eso es más importante. Una comunicación asertiva podría ayudarte a enfrentarte mejor a esas situaciones y defenderte para que no ataquen a tu persona y autoestima.
Respecto a coger la baja, me he dado cuenta de que ya has pensado en "¿y si ocurre la peor opción posible?", pero... has pensado en el "¿y si nada de eso ocurre?". Tranquilo, sé que tu cerebro intenta protegerte, pero te está adelantando un mal que no tiene porqué ocurrir y en vez de prepararte para ese caso te paraliza y te hace sentir fatal.
Quiero que pares y pienses en qué tan posible es eso, y qué recursos tienes en caso de que el despido ocurriese. ¿Es procedente realmente ese despido? ¿Qué puedo hacer o a quien recurrir? Seguro que en un gabinete de abogados te pueden orientar bien en caso de darse el peor desenlace.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Miriam Carrera Otero?Miriam Carrera Otero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología online, Modificación del estilo de vida (sesiones online), Terapia online, Tratamiento en autoestima (sesiones online), Tratamiento online de problemas de ansiedad, Psicoterapia online, Terapia de conductas suicidas, Videoconsulta online, Psicoterapia online (visitas sucesivas), Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online).
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¿Dónde está la consulta de Miriam Carrera Otero?Miriam Carrera Otero no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Miriam Carrera Otero haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Miriam Carrera Otero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Miriam Carrera Otero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Miriam Carrera Otero al finalizar la visita?Miriam Carrera Otero acepta los siguientes métodos de pago: Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Miriam Carrera Otero?Puedes comunicarte con Miriam Carrera Otero en Español, Gallego, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Miriam Carrera Otero?El calendario que muestra Miriam Carrera Otero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Miriam Carrera Otero?A veces Miriam Carrera Otero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Miriam Carrera Otero?Un total de 43 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Miriam Carrera Otero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Miriam Carrera Otero?Miriam Carrera Otero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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