Mónica de Brito

Soy Mónica de Brito, estoy graduada en psicología por la UNED con mención en intervención clínica en trastornos mentales y del comportamiento y con mención en psicología de la salud y, he realizado el máster en psicología general sanitaria a través de la universidad eCampus. Paralelamente tengo titulación docente en el ámbito de la educación infantil, formación y experiencia en pedagogía activa, en psicología perinatal (con enfoque en las dificultades parentales en el abordaje de la paternidad y la maternidad), en acompañamiento de la pérdida y en meditación autógena.

En mi intervención mi objetivo es abordar tu afrontamiento en los diferentes ámbitos sociales en los que interactúas, sea en la pareja, en la familia, en las relaciones de amistad o en el laboral. Creo en una intervención psicológica social basada en método comprobado y, mi enfoque profesional es el humanista integrativo pues, además de las estrategias de dicha escuela, incorporo también las estrategias psicológicas de la escuela cognitivo-conductual, especialmente las de tercera generación (contextuales), así como también de la corriente psicoanalítica. Con ello, pretendo adaptarme a las necesidades que observo en ti para que, de esta manera, puedas recibir una atención lo más individualizada posible. Trabajaré en colaboración con profesionales de la medicina para ofrecerte una atención multidisciplinar adecuada, si veo que es conveniente.

Si te das cuenta de que tienes dificultades en los diferentes ámbitos sociales en los que interactúas y/o que, como resultado de esas interacciones, notas que te faltan los recursos para lograr tu bienestar en tu día a día, te ayudo a que descubras y potencies tus propias capacidades para lograr sobreponerte y reforzarte, porque mi acompañamiento pretende que te conozcas mejor para desarrollarlas al máximo y aplicarlas en tu día a día, logrando un progresivo crecimiento psicológico.

Para ello necesito de tu implicación, que estés decido/a a profundizar en observar cómo te autogestionas con un enfoque exploratorio libre de juicios, es decir, desde la curiosidad comprensiva; en todo momento estarás guiado y acompañado por mi. Yo, me centraré en ti, tratando de llegar, desde la sensibilidad y la discriminación perceptiva, a tu vivencia emocional para poder comprenderla, con respeto y aceptándola sin juzgarla, como he comentado, porque es tuya, tal cual es y ha sido y, porque las personas gestionamos las situaciones de la mejor manera que podemos, para que, desde este punto de partida, inicies tu proceso de autoconocimiento y logres potenciar al máximo tu bienestar aplicado a cada faceta de tu vida en la que te relaciones. Y lo lograremos conjuntamente, pues no estarás solo, yo estaré contigo, acompañándote con cuidado y delicadeza en todo momento desde la seguridad de la confidencialidad, con el fin de que llegue el día en que ya no necesites de mi apoyo.

Es muy importante que puedas comprender lo que haremos y su objetivo por lo que, en cualquier momento del proceso, estaré a tu disposición para resolver cualquier duda o pregunta que puedan surgirte.

Te atenderé individualmente, en pareja o en familia, ya sea presencialmente u online.

Un abrazo,

Mónica de Brito