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Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Te preguntarás quién soy y como he llegado hasta aquí, pues bien, te cuento: Mi nombre es Mónica Ortiz y soy graduada en Psicología con espe...
Mostrar descripción completaFormación
- Grado en Psicología. UNED.
- Máster en Psicología General Sanitaria. UNIR
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38 opiniones de pacientes
Valoración global
J.M.M
Me parece una chica muy agradable y simpática.Se le nota que le gusta su trabajo y manda ejercicios para reforzar más esas dificultades.
Azahara
Estoy encantada con Mónica, es una muchacha súper simpática y con dedicación completa a sus pacientes, a la hora de la explicación de algún tema en concreto lo entiendo perfectamente a la primera, este es mi caso. Súper ilusionada y con ganas empiezo esta nueva etapa. Gracias
Ana
Genial atención y profesionalidad, siempre puntual, cercana y reconfortante
Cumple todas las espectativas
Vera Maria Sampaio
Hago psicoterapia hace más de 20 años, y dentro desta mi experiência, puedo decir que Mónica sabe lo que hace. Es una psicoterapeuta empática, primera y imprescindible característica para ser una buena terapeuta. Su escucha activa me invita a "desvelarme", me proporciona el confort y necesidad básica de ser escuchada, interviniendo de forma muy sutil y acertada en puntos clave de mi discurso, sin juicios... Por todo esto y mucho más, recomiendo a Mónica, mi psicóloga.
L
Mónica es un encanto… como te hace sentir, como te ayuda a ver las cosas… llevo mucho tiempo con ella y no la cambiaría!! Muchas gracias por todo lo que haces
Abraham
Es mi primera cita y me a parecido muy profesional. Explica todo con detalle.
La recomiendo mucho.
Aa
Me parece una persona muy cualificada que conoce perfectamente cuáles son las necesidades de su paciente
Nieves
La primera consulta ha sido genial,el trato es muy cercano, te escucha muchísimo es una profesional.
David Ruiz
Si estás leyendo esto probablemente es porque estés dudando si empezar a ir a terapia con Mónica es buena idea. Yo también pasé hace meses por los comentarios para asegurarme elegir bien mi terapeuta y después de 7 sesiones con ella tengo que decirte que no he podido elegir mejor. Es la primera vez que comienzo a ir a terapia, así que no puedo comparar pero lo que os puedo decir es que estoy contento de haber empezado este camino con ella. Es una persona que a pesar de su juventud demuestra que no es sinónimo de poca experiencia, sino de buena formación. Durante el tiempo que llevo acudiendo a consulta he sentido que escucha con atención, que te comprende de verdad y sobre todo que ama su profesión. Desde el principio me sentí muy cómodo, te marca el camino y se implica totalmente en el. Estoy muy agradecido de lo que estoy consiguiendo gracias a ella.
María Isabel
Muy cercana, clara, y sencilla, primera consulta buena sensación, confianza establecida con adolescente. Seguiremos aportando más datos posteriormente.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Qué puede generar depresión a pesar de no tener problemas aparentemente con su entorno?
Buenos días. La depresión no aparece únicamente por que se tengan problemas, intervienen varios factores y entre ellos suele destacar la falta de herramiemtas para saber afrontar o gestionar esos retos o problemas que van apareciendo.
Asi, en la depresión se produce una interacción de unos determinados factores biológicos (cambios hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina, componentes genéticos, etc.), con factores psicosociales (circunstancias estresantes en la vida afectiva, laboral o de relación) y de personalidad (especialmente, sus mecanismos de defensa psicológicos).
Es posible que la depresión aparezca únicamente por factores psicosociales o de personalidad al igual que es posible que aparezca por factores biológicos (Fíjate en la depresión postparto, donde los níveles hormonales alterados tras el parto afectan al estado anímico y no tienen por qué existir problemas en el entorno).
Espero haber respondido a tu pregunta. Un saludo.
Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?
Buenas tardes.
Si, puede ser normal tener ansiedad relacionada con el confinamiento.
Para muchas personas, esta situación compleja les produce estrés y, si el estrés continúa en el tiempo (un confinamiento de Covid son un mínimo de 15 días, más todo el estrés acumulado de todos los meses que llevamos en esta situación) produce un aumento de la hormona del cortisol.
Esto hace que nuestro cuerpo lo interprete como si fuera un peligro y la ansiedad se dispara.
Si estás pasando por uno de esos momentos te recomiendo que planifiques una rutina diaria para mantenerte activo y distraído donde incluyas algo de ejercicio físico, algún ejercicio de relajación (por ejemplo, la técnica de respiración diafragmática es muy sencilla y útil), alguna actividad placentera como leer, escuchar música, ver una serie etc y evitar tener la televisión puesta constantemente hablando sobre el Covid o mirando las redes sociales a cada rato para buscar las novedades sobre el tema ya que esto solo aumentará la ansiedad.
Espero que te haya servido mi respuesta.
¡Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Te preguntarás quién soy y como he llegado hasta aquí, pues bien, te cuento: Mi nombre es Mónica Ortiz y soy graduada en Psicología con espe...
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- Grado en Psicología. UNED.
- Máster en Psicología General Sanitaria. UNIR
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Experiencia
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