Mónica Penella

Si has llegado hasta aquí, tu proceso de terapia ya ha empezado.

Soy Mónica Penella, encantada de tenerte en este espacio. Imagino que si andas por aquí tienes algo en mente que quieres resolver y no estará siendo nada fácil decidir por dónde y con quién empezar. Creo firmemente que no somos lo que hacemos sino cómo lo hacemos así que déjame que te cuente cómo trabajo para que valores si es lo que estás buscando.

Te resumo mi enfoque de trabajo en 7 claves:
1. Libre. Cero prejuicios, no voy a juzgar lo que me cuentas.
2. Activo. Ponte las pilas, vamos a trabajar.
3. Práctico. Trabajo con lo que haces no con lo que te cuentas.
4. Seguro. Promesa de meñique, todo lo propuesto será en tu beneficio.
5. Compromiso. Somos equipo, si no te implicas esto no sale.
6. Auténtico. Partiremos desde la confianza mutua, si no puedo ayudarte te lo digo.
7. Aceptación. Suéltalo tranquilo, no hay nada que no quiera escuchar.

Mi objetivo en terapia es acompañarte para que tu vida sea como a ti te dé la gana o mejor dicho para que, sea como sea tu vida, tú puedas vivir como tú quieres. Cuando esto se trunca es cuando aparecen los problemas.
Vamos a trabajar codo con codo, es así como llegamos a nuevas respuestas, descubrirás lo que estás haciendo, porqué y para qué lo haces, y a partir de ahí desarrollarás los recursos para manejar y resolver tu situación, con tus manitas, tus formas y tu creatividad. Mi enfoque principal es el sicodrama y arteterapia, corriente que pone el foco en tu experiencia y recursos para resolver lo que estás atravesando. Atiendo a adultos, adolescentes y sus familias tanto en español como en italiano.

El objetivo de la terapia es que seas libre, que tengas capacidad para elegir, clarificar la situación y que tomes conciencia de qué poder de acción tienes tú para cambiar lo que no te gusta. Es un proceso de asumir responsabilidades, de descubrir que tu felicidad es tu decisión.

Me considero una persona apasionada y entusiasta, de las que acaban transformando los sueños e ideas en realidades. Actualmente compagino la atención psicológica en consulta con la colaboración con diversos centros y asociaciones donde atiendo a diferentes colectivos de todas las edades. He desarrollado mi labor en centros dentro y fuera de España.

Si aún tienes dudas puedes contactarme aquí, te espero al otro lado. Cuéntame tu situación y valoramos juntos si puedo ayudarte.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Fobias

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• Estrés

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Trastorno de conducta

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• Trauma psicológico en adultos

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• Depresión en la adolescencia

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• Trauma psicológico en niños

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• Dependencia emocional

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• Trastorno infanto-juvenil

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Agresividad

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• Aislamiento social

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• Bullying (acoso escolar)

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• Fobia social

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Adicciones

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• Trastorno de conducta alimentaria no especificado

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• Trastornos del comportamiento infantil

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• Hipocondría

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastorno de adaptación

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Insatisfacción vital

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• Insatisfacción laboral

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• Inseguridad

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• Miedos

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• Celopatía

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• Deseo sexual hipoactivo

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• Tics transitorios

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• Trastorno del sueño por ansiedad

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• Trastorno de conducta en niños

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• Maltrato filio-parental

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• Trastornos disociativos

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• Traumas infantiles

• Grado en Psicología. Universidad de Sevilla

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• Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad de Sevilla

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• Máster en Arteterapia. Centro ADYCA. Roma (Italia)

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• Especialización en Sicodrama y Sicodanza. Centro Alea (Sevilla)

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• Formación en Fototerapia: uso de fotografías en consulta. Centro de Psicoterapia Psicosocial. (Roma-Italia)

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• Curso sobre uso, aplicación y corrección del Test de Rorschach. Centro Aequo

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• Curso sobre Duelo: enseñar a morir, enseñar a vivir. Fundación Cuidar en Casa

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• Capacitación en técnicas de biofeedback, Coherencia cardíaca. HeartMaths Institute.

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• Curso de orientación en informática, técnicas de estudio y biblioteca, de la Universidad de Sevilla

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• Seminario de interpretación grafológica y firma, organizado por la Sociedad Andaluza de Formación y Estudios Criminológicos

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• Curso de protocolo y organización de eventos organizado por la Fundación Anabella

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• Curso sobre TDAH; Perspectivas e intervención multidisciplinaria, organizado por el Centro Médico Psicosomático

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• Congreso Nacional de Medicina Psicosomática, de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática

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• Curso Salud mental en la infancia: procesos psicopatológicos, influencia sobre la familia y el niño, Instituto de Dinámica y Orientación Familiar y Sociedad Andaluza. de Medicina Psicosomática

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• Seminario sobre conflictos en las relaciones interpersonales, organizado por el Centro Médico Psicosomático

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• Intervención y Psicoterapia Online. Grup Formació. Barcelona

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• Primeros Auxilios Psicológicos. Universidad Autónoma de Barcelona

• Trastornos de Ansiedad

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• Trastornos Sexuales y de Pareja

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• Trastornos en Niños y Adolescentes

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• Psicoterapia para Adultos

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• Arteterapia

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• Relación Filio - parental

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• Problemas Conductuales

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• Control de Impulsos

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• Inteligencia Emocional

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• Mindfulness

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• Terapia de Juego

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• Psicoeducación

• Centro de Psicología La Mirada Psicológica

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• Asociación Solidarios para el Desarrollo

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• Asociación Clará. Centro de Atención a la Familia

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• Centro de Psicología MSPsicólogos

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• Centro de Psicología Canuca

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• Centro de Psicología Aequo

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• Centro Médico Psicosomático

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• Centro Penitenciario Sevilla I