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La Mirada Psicológica


Atiende a: adultos, niños a partir de 5 años
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Arteterapia • 60 €

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum

Los pagos se realizarán de forma previa al inicio de la sesión mediante transferencia bancaria al número de cuenta ES********************** o a partir de Bizum asociado al número de teléfono ***.15.54.52.
• Como CONCEPTO: “Nombre y siglas de los apellidos del paciente” + “Fecha de la sesión a la que corresponde el pago” Ejemplo: Pedro RF Sesión 19-03-20.
• Tras realizar el pago, enviar al profesional, con un tiempo mínimo de antelación de 30 minutos al comienzo de la sesión, el justificante del pago efectuado (valdría con captura por whatsapp o mail).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Experiencia

Sobre mí

Si has llegado hasta aquí, tu proceso de terapia ya ha empezado.

Soy Mónica Penella, encantada de tenerte en este espacio. Imagino que ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Grado en Psicología. Universidad de Sevilla
  • Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad de Sevilla
  • Máster en Arteterapia. Centro ADYCA. Roma (Italia)
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Servicios y precios

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Se enviará el mismo día de la sesión un enlace que os llevará a la videollamada. Si ya tienes usuario podrás entrar directamente, sino te permite registrarte previamente.
Si entras a la sesión antes de la hora no hay problema ya que te enviará a una “sala de espera”.

RECOMENDACIONES PARA SU USO EN LA TERAPIA
Para garantizar que la terapia online sea lo más óptima y organizada posible, se facilitan las siguientes recomendaciones:
• Realizar la suscripción a la aplicación con suficiente antelación.
• Conectarse a la aplicación 15 minutos antes del inicio de la terapia, con el fin de garantizar su buen funcionamiento.
• Asegurar una buena conexión a Internet. Si otra persona, al mismo tiempo, está haciendo uso de la PlayStation de forma online, o está viendo una película haciendo uso de la red Wifi, la calidad de la conexión puede verse afectada.
• Asegurar que, el lugar en el que se encuentre el paciente durante la terapia sea tranquilo y disponga de buenas condiciones de luz, de privacidad, de comodidad, y de ausencia de ruidos.
• Asegurar que, durante la terapia, el paciente, independientemente de que sea adulto o menor, tenga la debida privacidad y tranquilidad durante esta.

FORMA DE PAGOS
Los pagos se realizarán de forma previa al inicio de la sesión (hasta 30 minutos antes). Se deberá enviar al profesional una foto de haberlo efectuado.
Los pagos se realizarán mediante transferencia bancaria al número de cuenta o bizum.



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• Conectarse a la aplicación 15 minutos antes del inicio de la terapia, con el fin de garantizar su buen funcionamiento.
• Asegurar una buena conexión a Internet.
• Asegurar que, el lugar en el que se encuentre el paciente durante la terapia sea tranquilo y disponga de buenas condiciones de luz, de privacidad, de comodidad, y de ausencia de ruidos.
• Asegurar que, durante la terapia, el paciente, independientemente de que sea adulto o menor, tenga la debida privacidad y tranquilidad durante esta.

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RECOMENDACIONES PARA SU USO EN LA TERAPIA
Para garantizar que la terapia online sea lo más óptima y organizada posible, se facilitan las siguientes recomendaciones:
• Realizar la suscripción a la aplicación con suficiente antelación.
• Conectarse a la aplicación 15 minutos antes del inicio de la terapia, con el fin de garantizar su buen funcionamiento.
• Asegurar una buena conexión a Internet. Si otra persona, al mismo tiempo, está haciendo uso de la PlayStation de forma online, o está viendo una película haciendo uso de la red Wifi, la calidad de la conexión puede verse afectada.
• Asegurar que, el lugar en el que se encuentre el paciente durante la terapia sea tranquilo y disponga de buenas condiciones de luz, de privacidad, de comodidad, y de ausencia de ruidos.
• Asegurar que, durante la terapia, el paciente, independientemente de que sea adulto o menor, tenga la debida privacidad y tranquilidad durante esta.

FORMA DE PAGOS
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52 opiniones de pacientes

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M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

Desde cuando voy estoy mejorando muchísimo. Profesional, amable y puntual. Esta todo muy limpio y me siento cómoda hablando con ella.

F
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

La receta de mi vida ya no me estaba saliendo bien y Mónica me ha ayudado a volver a cocinar. Ha sido muy muy útil para tomar consciencia de muchas cosas: unas no las veía, otras no sabía recuperarlas, y ella me ha ayudado también a encontrar nuevos instrumentos. Gracias Mónica, volvería a acudir a ti sin dudarlo.

Mónica Penella

Los ingredientes los has aportado tú!
Gracias por compartir tu experiencia Francesca y enhorabuena por la increíble receta que has creado! ;)

P
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

Primera vez que acudo a un centro de psicología. Con Mónica todo es muy fácil. Se adapta a ti, y te va ayudando sin que te des cuenta. Siempre sales súper gratificado de las sesiones.

Mónica Penella

Gracias por compartir tu opinión Pedro. Lo haces fácil, cuenta mucho tu implicación en el proceso, un abrazo!

M
Localización: La Mirada Psicológica Psicodrama terapéutico

Me está ayudando mucho a encontrarme así misma y establecer límites. La recomiendo al 100%. Es muy empírica, sabe escuchar y te da técnica y enfoques diferentes

Mónica Penella

Gracias por tus palabras y por la confianza Macarena! Cada día estás más cerca de todo lo que fantaseamos en aquella primera sesión!

M
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

Monica es una profesional increíble. Fui a terapia por mis miedos e inseguridad y ella con su forma de trabajar me ha hecho descubrir partes de mi que ya creía perdidas y asi poder encontrarme de nuevo.

Mónica Penella

Lo increíble seguía dentro, nunca se perdió.
Es un placer acompañarte en el proceso y descubrir todo lo bueno que el miedo ocultaba.


E
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

Acudí por prímera vez a terapia después de unos mesea y mucho dudarlo,fue una decisión acertadisima. En Mónica he encontrado una persona que me ha ayudado mucho en este camino. Me ha enseñado a ver de donde vienen mis problemas y a afrontarlos. Me ha dado atención, seguridad, y muchísimo cariño en cada sesión que hemos hecho. Desde mi punto de vista es una gran profesional, a la vez que sensible y empatica.

Mónica Penella

Muchas gracias por tu valoración, Eloísa! Estás comprometida con tu bienestar y estás haciendo un buen trabajo que tiene su recompensa. Para mí es un gusto poder acompañarte. Un abrazo!

J
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

Fui por temas de estrés relacionados con lo laboral, y después de varias sesiones me encuentro mucho mejor, he aprendido a gestionar mis problemas desde un prisma diferente con otra perspectiva de las cosas. Mónica ha hecho un trabajo brutal conmigo, puesto que estaba muy negativo con mi vida y su ayuda ha sido imprescindible e impresionante para mi bienestar.

Mónica Penella

Gracias por tus palabras! Has puesto un gran esfuerzo en tu proceso y estamos viendo los resultados. Enhorabuena Juanfran!

I
Paciente verificado
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

Mónica es una profesional excepcional. El trato es inmejorable y su forma de trabajar eficaz y concisa.

Mónica Penella

Inma muchas gracias por tu comentario y por la confianza!
Un abrazo

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: La Mirada Psicológica Visitas sucesivas Psicología

Tuve que cancelar mi sesión porque a mi suegro le dió un amago de infarto y, bajo mi asombro, me hizo pagar la consulta. Según ella, parte de la terapia para hacerme ver que no puede responsabilizarse de imprevistos ajenos.Para mi, falta de empatía, existen circunstancias que son excepcionales y creo que ésta es una de ellas.

Anteriormente, Le pedí cambiar la cita porque estaba fuera y me dijo que tenía la agenda completa.Después veo en esta página huecos libres de sobra y sesiones online!! (Lo desconocía completamente),ojo con esto por si decidís tener o cambiar una consulta y os pasa

Una pena porque es la primera vez en 40 años q me atrevo a ir a un especialista y, por más que me digan personas que acuden a psicólogos que no todos son así, ya me cuesta bastante retomar.

Mónica Penella

La cancelación se produjo 2 horas antes de la sesión, como sabías previamente la política de cancelación permite mover o cancelar la cita con un mínimo de 24 horas de antelación. Esto se acuerda previamente y se explica tanto verbalmente como por escrito.

Tu tiempo de sesión no se cede a otra persona y, aunque entiendo y siento tu imprevisto, no me parece ético ni justo para el resto de personas que trabajan conmigo hacer excepciones a las condiciones con las que trabajo.

Mi agenda para esta semana está completa, aparecen huecos disponibles porque puede que a esa hora no haya cita reservada, eso no significa que yo me encuentre disponible en consulta. Tenías opciones para cambiarla a la siguiente semana.

Siento que te hayas sentido así y espero que puedas encontrar un encuadre que se adapte a lo que necesitas.
Un saludo

S
Localización: La Mirada Psicológica Psicoterapia

Desde hacía tiempo llevaba sintiendo que debía ir a terapia, pero nunca me atrevía a dar el paso. Hasta que gracias a una amiga conocí a Mónica, que desde el primer momento en el que hablé con ella me aportó una gran sensación de confianza y supo como hacerme sentir cómoda.
Cuando comencé pensaba que con una barita mágica ella arreglaría todo y cuando me di cuenta de que no iba a ser así y que el camino sería largo me entró miedo, pero a medida que iba a las sesiones, tanto ella como su compañera Irene me ayudaron mucho a comenzar a ver las cosas desde otra perspectiva. Me centré en todo lo que estaba aprendiendo y comencé a disfrutar del proceso y mi concepto de la terapia fue cambiando, cada vez me gustaba más y comenzaba a disfrutar de la parte creativa. Después de meses yendo a su consulta cada vez me siento mejor y siempre tengo ganas de la próxima visita.
He recorrido un largo camino y sé que aún me queda mucho, pero es muy bonito saber que tanto lo que he recorrido como lo que aún me falta por recorrer será junto a Mónica y tener la tranquilidad de que lo estoy haciendo con una gran profesional.
Recomiendo a todo el mundo que sienta que lo necesite acudir a la consulta de Mónica, mi experiencia con ella está siendo estupenda.

Mónica Penella

Sonia muchas gracias por tus palabras!
El primer día estableciste un destino. Empezamos a investigar y a crear la ruta pero primero tuvimos que descubrir desde donde partíamos. Y allí las palabras mágicas las encontraste tú. El camino ha sido más largo de lo que esperabas y esto no te ha parado en ningún momento.
Enhorabuena por el currazo y por el camino que estás creando.
Un abrazo

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

104 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Últimamente estoy con mucho dolor de cabeza, no se si es por la tensión que se está viviendo por el coronavirus?

Actualmente, la tensión y estrés que vivimos está generando síntomas físicos y emocionales en gran parte de la población.
Tras descartar con tu médico que se deba a otra causa orgánica te dejo algunas recomendaciones básicas que puedes ayudarte:
- Mantén rutinas
- Higiene del sueño: Dormir al menos 8h, no usar dispositivos tecnológicos antes de dormir, ...
- Mantente hidratado
- Ten espacios de ocio y desconexión
- Sigue en contacto con amigos y familiares
- Haz deporte
- Cuida tu alimentación

Si los síntomas persisten y se intensifica la angustia o tensión te recomiendo contactar con un especialista que pueda trabajar de manera más concreta tu caso y te dé herramientas adaptadas a tu situación.

Mónica Penella

Duda sobre Estrés

Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

El estrés es un concepto muy amplio y tu pregunta puede abordarse desde diferentes enfoques:
¿Los hombres y mujeres se estresan por las mismas cosas? ¿la respuesta fisiológica al estrés es la misma entre hombre y mujeres? ¿Hombres y mujeres activan los mismos mecanismos de afrontamiento? ¿es el género una variable a considerar frente al riesgo de padecer estrés? ¿es una cuestión biológica o cultural?

El estrés como reacción fisiológica ante una "amenaza" es común en cuanto a que viene determinada de manera bilógica e intervienen los mismos circuitos cerebrales en todos los individuos de la misma especie. Ahora bien, cada individuo responde (percibe, siente y actúa) de una manera particular en función de su propia experiencia como individuo y en este aprendizaje intervienen variables personales, culturales y sociales, así como el género entendido como constructo social e identitario.

Independientemente del género, y de los determinantes fisiológicos cada persona es única y única es su respuesta frente a la interacción con su entorno.

Mónica Penella

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Si has llegado hasta aquí, tu proceso de terapia ya ha empezado.

Soy Mónica Penella, encantada de tenerte en este espacio. Imagino que ...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Grado en Psicología. Universidad de Sevilla
  • Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad de Sevilla
  • Máster en Arteterapia. Centro ADYCA. Roma (Italia)
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Distinciones


Experiencia

  • Centro de Psicología La Mirada Psicológica
  • Asociación Solidarios para el Desarrollo
  • Asociación Clará. Centro de Atención a la Familia
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Idiomas

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Premios y distinciones

  • Premio Innovactiva 2018 por Idea empresarial Jóven con La Mirada Psicológica
  • Premio Torno_Subito 2017 por proyecto de desarrollo laboral otorgado por Ragione Lazio, Roma

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