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La Mirada Psicológica


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Atiende a: adultos, niños a partir de 6 años
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Asesoramiento psicológico puntual • 60 €

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Los pagos se realizarán de forma previa al inicio de la sesión mediante transferencia bancaria al número de cuenta ES********************** o a partir de Bizum asociado al número de teléfono ***.15.54.52.
• Como CONCEPTO: “Nombre y siglas de los apellidos del paciente” + “Fecha de la sesión a la que corresponde el pago” Ejemplo: Pedro RF Sesión 19-03-20.
• Tras realizar el pago, enviar al profesional, con un tiempo mínimo de antelación de 30 minutos al comienzo de la sesión, el justificante del pago efectuado (valdría con captura por whatsapp o mail).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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Experiencia

Sobre mí

Mi modalidad de terapia fusiona sicodrama y arteterapia. En la terapia empleo diferentes recursos que he ido perfilando y enriqueciendo a lo largo de ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Grado en Psicología. Universidad de Sevilla
  • Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad de Sevilla
  • Máster en Arteterapia. Centro ADYCA. Roma (Italia)
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La cita se realizará mediante el app zoom.
Se enviará el mismo día de la sesión un enlace que le llevará a la videollamada. Si ya tienes usuario podrás entrar directamente, sino te permite registrarte previamente.
Si entras a la sesión antes de la hora no hay problema ya que te enviará a una “sala de espera”.

RECOMENDACIONES PARA SU USO EN LA TERAPIA
Para garantizar que la terapia online sea lo más óptima y organizada posible, se facilitan las siguientes recomendaciones:
• Realizar la suscripción a la aplicación con suficiente antelación.
• Conectarse a la aplicación 15 minutos antes del inicio de la terapia, con el fin de garantizar su buen funcionamiento.
• Asegurar una buena conexión a Internet.
• Asegurar que, el lugar en el que se encuentre el paciente durante la terapia sea tranquilo y disponga de buenas condiciones de luz, de privacidad, de comodidad, y de ausencia de ruidos.
• Asegurar que, durante la terapia, el paciente, independientemente de que sea adulto o menor, tenga la debida privacidad y tranquilidad durante esta.

FORMA DE PAGOS
Los pagos se realizarán de forma previa al inicio de la sesión (hasta 12 horas antes). Se deberá enviar al profesional el justificante del pago.
Los pagos se realizarán mediante transferencia bancaria al número de cuenta o bizum.



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RECOMENDACIONES PARA SU USO EN LA TERAPIA
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• Conectarse a la aplicación 15 minutos antes del inicio de la terapia, con el fin de garantizar su buen funcionamiento.
• Asegurar una buena conexión a Internet. Si otra persona, al mismo tiempo, está haciendo uso de la PlayStation de forma online, o está viendo una película haciendo uso de la red Wifi, la calidad de la conexión puede verse afectada.
• Asegurar que, el lugar en el que se encuentre el paciente durante la terapia sea tranquilo y disponga de buenas condiciones de luz, de privacidad, de comodidad, y de ausencia de ruidos.
• Asegurar que, durante la terapia, el paciente, independientemente de que sea adulto o menor, tenga la debida privacidad y tranquilidad durante esta.

FORMA DE PAGOS
Los pagos se realizarán de forma previa al inicio de la sesión (hasta 30 minutos antes). Se deberá enviar al profesional una foto de haberlo efectuado.
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• Asegurar que, el lugar en el que se encuentre el paciente durante la terapia sea tranquilo y disponga de buenas condiciones de luz, de privacidad, de comodidad, y de ausencia de ruidos.
• Asegurar que, durante la terapia, el paciente, independientemente de que sea adulto o menor, tenga la debida privacidad y tranquilidad durante esta.

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5

Valoración global
38 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
L
Localización: otro lugar Otro

Es una gran profesional y me ayudó mucho en muy poco tiempo. Desde la primera sesión sentí que encajé muy bien con ella y su forma de trabajar y me hizo sentirme muy cómoda en todas las sesiones. La metodología que utilizamos me parece muy original y me ayudó a ver las cosas de otra manera.
Estoy muy contenta con la experiencia y se la recomiendo a cualquiera que esté pasando un mal momento y necesite algo de ayuda.

Mónica Penella

Gracias Lucia! Ha sido un placer trabajar contigo.


N
Localización: otro lugar Otro

Me ha ayudado mucho en poco tiempo, ya que me hacía ver las cosas desde otro punto de vista lo cual me ayudaba a superar las cosas de otra manera más efectiva

Mónica Penella

Tu ritmo de trabajo ha sido sorprendente, todo lo que estás moviendo fuera lo traías tú dentro. Un abrazo


L
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Mi experiencia con Mónica ha sido también mi primera vez yendo a terapia y desde el primer momento me ha tratado con amabilidad y profesionalidad. A día de hoy puedo decir que ir a terapia ha sido una de las mejores decisiones de mi vida y no podría estarle más agradecida a Mónica. Ha sabido tratarme desde el minuto 0 y adaptándose siempre a mis preferencias y comodidad. Sin duda recomendaría su servicio a cualquiera que lo necesitase.

Mónica Penella

Te agradezco tus palabras, ha sido un placer acompañarte en este proceso y ver desde tan cerquita la (r)evolución. Un beso!


V
Localización: La Mirada Psicológica

Mi primera vez acudiendo a terapia psicológica está siendo con Mónica, y la experiencia para mi está siendo un descubrimiento en todos los sentidos. Antes de comenzar imaginaba que me iba a ir bien, que me iba a ayudar, pero la terapia está superando todas mis expectativas.
Los métodos que utilizamos en las sesiones, que a mi parecer invitan bastante a desarrollar la creatividad, me ayudan no solo a expresarme o hacerme entender con más facilidad, sino también a comprenderme a mi misma, lo que siento y lo que pienso respecto a los temas que se van tratando.
Además, desde el principio me sentí cómoda hablando con Mónica. Me transmitió confianza desde el momento en que comenzó la terapia.
En definitiva: me alegro mucho de haber decidido acudir a terapia con ella y, si me preguntasen, lo recomendaría indudablemente.

Mónica Penella

Y lo que nos queda por descubrir! Que bonito leer tus palabras, gracias por la confianza!


C
Localización: Consulta Online

Una gran profesional y cercana desde el primer momento. Muy comprensible con cada diferente situación que se le plantea y te aporta diferentes técnicas para cada circunstancia. Muy recomendable tanto para casos puntuales como para el seguimiento de una terapia.

Mónica Penella

Gracias Carlos! Ha sido un placer trabajar contigo!


E
Localización: Consulta Online

Una atención exquisita, profesional, con empatía y eficacia. Ha sabido adaptarse a la situación por la pandemia. Un placer

Mónica Penella

Gracias por tus palabras Esther! El placer ha sido mutuo.
Un abrazo


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Arteterapia

Dicen que el arte consiste en remodelar la vida, y yo, incluso siendo artista, no conseguía cambiar la mía. Si me hubieran dicho hace 5 meses que iba a llegar hasta este punto, habría acudido años antes. Profesionalidad, dedicación e innegable vocación para enserñARTE a amARTE, superARTE, respetARTE, aceptARTE. Después de tanto tiempo sigo de verdad sin saber cómo lo hace. Lo único que sé es que lo consigue.
Quizás a los artistas nos falte un poco de tu mirada psicológica.
Eres una grandísima profesional. Gracias por cambiarme la vida.
#poramoralarte

Mónica Penella

Qué bonitas palabras! Gracias Carmen. Yo solo te di la inspiración, la creación ha sido tuya. Ha sido un regalo ver tu transformación. Un abrazo!


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Asesoramiento psicológico puntual

La psicóloga me dio ideas nuevas que no había probado antes para intentar controlar mi ansiedad y también para intentar mantener mi rutina y conciliar mejor el sueño.
Me sirvió de mucha ayuda.

Mónica Penella

Gracias por tu opinión, el mantenimiento de lo trabajado en la sesión ahora depende de ti. Ánimo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Asesoramiento psicológico puntual

Parece poco tiempo que en 20 minutos se pueda hacer una sesión, pero en 20 minutos puedes hablar de muchas cosas. La verdad es que estoy muy contenta con el tratamiento que he recibido, por la dedicación y el esfuerzo y también que se nota que hay ganas de ayudar en este momento tan crítico que estamos viviendo. Muchas gracias por la atención y un saludo.

Mónica Penella

Hemos exprimido al máximo cada minuto y lo hemos conseguido juntas. Gracias por tu opinión y espero que con lo trabajado vaya mejor a partir de ahora, un abrazo!


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Asesoramiento psicológico puntual

Me ayudó mucho hacer la visita para desahogarme con una persona con competencia. Hemos aprovechado al máximo todo el tiempo que teníamos y que ha sabido dedicarme y si en 20 min no se puede hacer mucho ella hizo lo máximo que podía y eso lo agradezco mucho

Mónica Penella

Gracias por tu opinión, en ese tiempo hemos podido reorganizar un poco la confusión y hemos creado un plan de acción. Espero que ya estés viendo los primeros resultados. Un abrazo


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

104 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Últimamente estoy con mucho dolor de cabeza, no se si es por la tensión que se está viviendo por el coronavirus?

    Actualmente, la tensión y estrés que vivimos está generando síntomas físicos y emocionales en gran parte de la población.
    Tras descartar con tu médico que se deba a otra causa orgánica te dejo algunas recomendaciones básicas que puedes ayudarte:
    - Mantén rutinas
    - Higiene del sueño: Dormir al menos 8h, no usar dispositivos tecnológicos antes de dormir, ...
    - Mantente hidratado
    - Ten espacios de ocio y desconexión
    - Sigue en contacto con amigos y familiares
    - Haz deporte
    - Cuida tu alimentación

    Si los síntomas persisten y se intensifica la angustia o tensión te recomiendo contactar con un especialista que pueda trabajar de manera más concreta tu caso y te dé herramientas adaptadas a tu situación.

    Mónica Penella

  • Duda sobre Estrés

    Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    El estrés es un concepto muy amplio y tu pregunta puede abordarse desde diferentes enfoques:
    ¿Los hombres y mujeres se estresan por las mismas cosas? ¿la respuesta fisiológica al estrés es la misma entre hombre y mujeres? ¿Hombres y mujeres activan los mismos mecanismos de afrontamiento? ¿es el género una variable a considerar frente al riesgo de padecer estrés? ¿es una cuestión biológica o cultural?

    El estrés como reacción fisiológica ante una "amenaza" es común en cuanto a que viene determinada de manera bilógica e intervienen los mismos circuitos cerebrales en todos los individuos de la misma especie. Ahora bien, cada individuo responde (percibe, siente y actúa) de una manera particular en función de su propia experiencia como individuo y en este aprendizaje intervienen variables personales, culturales y sociales, así como el género entendido como constructo social e identitario.

    Independientemente del género, y de los determinantes fisiológicos cada persona es única y única es su respuesta frente a la interacción con su entorno.

    Mónica Penella

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Grado en Psicología. Universidad de Sevilla
  • Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad de Sevilla
  • Máster en Arteterapia. Centro ADYCA. Roma (Italia)
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Experiencia

  • Centro de Psicología La Mirada Psicológica
  • Asociación Solidarios para el Desarrollo
  • Asociación Clará. Centro de Atención a la Familia
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Premios y distinciones

  • Premio Innovactiva 2018 por Idea empresarial Jóven con La Mirada Psicológica
  • Premio Torno_Subito 2017 por proyecto de desarrollo laboral otorgado por Ragione Lazio, Roma

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