Preguntas de pacientes (104)

  • Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    El estrés es un concepto muy amplio y tu pregunta puede abordarse desde diferentes enfoques:
    ¿Los hombres y mujeres se estresan por las mismas cosas? ¿la respuesta fisiológica al estrés es…


  • Ansiedad

    Últimamente estoy con mucho dolor de cabeza, no se si es por la tensión que se está viviendo por el coronavirus?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Actualmente, la tensión y estrés que vivimos está generando síntomas físicos y emocionales en gran parte de la población.
    Tras descartar con tu médico que se deba a otra causa orgánica te…


  • Esquizofrenia

    Creo que mi enamorado tiene esquizofrenia porque recientemente descubri que toma un medicamento para eso y la bipolaridad. El siempre dice sentirse cansado en el trabajo, y no mantiene contacto con sus amigos de infancia, pero todo lo justifica diciendo que es porque trabaja mucho y se ha cambiado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Lo mejor que puedes hacer es sincerarte con él. Él es quien mejor podrá resolver tus dudas y temores. Te animo a que plantees esta conversación desde la comprensión, si no te lo ha contado debe…


  • hola lo que me pasa es que pienso de manera muy obsesiva con algunos miedos y me sugestiono a que me

    hola lo que me pasa es que pienso de manera muy obsesiva con algunos miedos y me sugestiono a que me puedan suceder, un ejemplo es la esquizofrenia que me ha dado mucha ansiedad, este comportamiento es grave?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Por mucho que pensemos que algo va a ocurrir no significa que ocurra pero tu cerebro y tu organismo están respondiendo como si ese peligro fuese real.
    Lo que cuentas es "normal"…


    Le invitamos a una visita


  • Es necesaria la psicoterapia para tratar la depresión y el transtorno obsesivo compulsivo?

    Es necesaria la psicoterapia para tratar la depresión y el transtorno obsesivo compulsivo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Si, sería lo recomendable. Se puede acompañar de tratamiento farmacológico o no. La terapia te ayuda a manejar tu situación y te permite desarrollar los recursos necesarios para hacerle frente.…


    Le invitamos a una visita


  • Suelo tener mucha ansiedad y mis estados de animo cambian constantemente. Y ultimamente me cuesta co

    Suelo tener mucha ansiedad y mis estados de animo cambian constantemente. Y ultimamente me cuesta concentrarme. ¿Puede tener algo que ver que tengo estreñimiento crónico y problemas digestivos? Porque me dijeron que el intestino es el principal productor de serotonina.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Si, todo lo emocional tiene repercusión a nivel fisiológico, en este caso a nivel digestivo.
    De todos modos es siempre aconsejable que los síntomas físicos sean valorados por un medico para…


  • Mi elevada ansiedad me hace sentir que no soy la que era. Esto me perturba en mi vida diaria. Siento

    Mi elevada ansiedad me hace sentir que no soy la que era. Esto me perturba en mi vida diaria. Siento que no soy yo. estoy yendo a terapia pero está costando trabajo salir adelante. ¿es normal esta sensación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Lo que te ocurre es completamente normal cuando se sufre de ansiedad, es una de las principales preocupaciones de quien la padece ya que la ansiedad limita y condiciona a la persona en diversos…


  • Existe el alta transitoria en Psicología? Mi psicóloga me puede recomendar una sexológa?

    Existe el alta transitoria en Psicología?
    Mi psicóloga me puede recomendar una sexológa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    El alta se refiere al momento en que el profesional considera que se han cumplido los objetivos terapéuticos y se ha terminado el proceso de terapia, suele ser una decisión consensuada también…


  • Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto

    Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Puede encajar con algún diagnóstico de trastorno mental o no. Lo importante es que si le causa malestar y también las personas de su entorno han notado esto, acuda a un psicólogo que pueda valorar…


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con qu

    ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    No es un trastorno más bien un comportamiento que deseas cambiar ya que no es el más apropiado en esa situación.
    La terapia sicodramática te permite trabajar los roles y entrenar comportamientos…


  • Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios y se acaba autolesionando y dando cabezazos y pu

    Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios y se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñetazos en la pared. Qué tipo de especialista puede tratar esto? Es síntoma de alguna patología psiquiátrica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Hola, te recomiendo buscar un especialista en psicología, concretamente en control de impulsos y gestión emocional.
    Si esta dificultad aparece solo en el ámbito de la relación también podéis…


  • Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya

    Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
    Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo

    Gracias


    ,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Puedo ocurrir que sea un proceso con altibajos, depende de muchos factores. Seria oportuno también valorar si esos altibajos responden a posibles situaciones o cambios en ámbitos de su vida.


  • Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Si, funciona pero los resultados no son iguales a la terapia presencial, quizás necesitas más sesiones. En la videollamada hay mucha información que el profesional "se pierde" (conducta…


  • ¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo? Y siendo útil para

    ¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo?
    Y siendo útil para el nerviosismo, hay y hacerlo bien para que de resultados , pues soy novato y se me hace difícil

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Primero sería necesario conocer qué entiendes por nerviosismo.
    La meditación puede ser útil para muchas personas que encuentran en esta práctica un modo de relajarse, tomar conciencia de…


  • tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar

    tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar y me siento débil, a veces pienso que no tiene sentido nada y que me voy a morir, son estos síntomas de una depresión? o de otra enfermedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    No es posible realizar un diagnóstico sin una entrevista previa en la que se recojan más datos sobre tu caso, es cierto que todo lo que comentas puede ser síntoma de depresión pero no es suficiente…


  • Porque mi pareja no eyacula haciéndolo y tiene que recurrir a la masturbación

    Porque mi pareja no eyacula haciéndolo y tiene que recurrir a la masturbación

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Lo que planteas no es fácil de responder ya que depende de muchos factores. Para encontrar respuesta deberíais acudir a terapia para entender qué ocurre, si hay un problema, y en tal caso plantearos…


  • Hola, buenas noches, mi pregunta es esta, llevo 3 años y medio con mi novio, desde inicio de nuestra

    Hola, buenas noches, mi pregunta es esta, llevo 3 años y medio con mi novio, desde inicio de nuestra relación tenía problemas con la ira pero a partir de este año sus ataques de ira aumentaron, llega incluso a golpear la pared, y a tirar todo lo que se encuentre en su camino, no quiero dejarlo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Como dicen mis compañeros, es un asunto para trabajar en terapia acompañado de un profesional. Tu papel puede ser apoyarlo pero no puedes solucionarlo por él.
    Ese problema, aunque sea de…


  • Hola. Mi problema es que siento como si tuviera un trozo de comida en la garganta. Otras veces la si

    Hola. Mi problema es que siento como si tuviera un trozo de comida en la garganta. Otras veces la siento tan seca que parece que está dormida y casi no puedo tragar. Llevo una semana tomando Lorazepam por las noches pero la sensación de tener algo atascado en la garganta no se me va por el día.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Para realizar cambios en la medicación es esencial consultarlo con un especialista. Por lo que comentas y por las directrices que te ha dado tu médico, presentas sintomatología ansiosa. Combinar…


  • ¿cómo evitar el miedo a las enfermedades y vencer la hipocondría?

    ¿cómo evitar el miedo a las enfermedades y vencer la hipocondría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Te recomiendo comenzar un proceso de terapia. Lo que comentas está fuera de tu control por lo que no hay unas pautas que te permitan superarlo solo. Busca un psicólogo con quien te sientas cómodo…


  • Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

    Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Penella

    Sí, un psicólogo te ayuda a comprender la ansiedad y te da herramientas para lidiar con ella y superar la situación que te la está provocando.
    La ansiedad te está mandando un mensaje de…


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