Mónica Soler

Soy psicóloga general sanitaria y acompaño a mujeres que viven una lucha constante consigo mismas.

Quizá te exiges demasiado, te cuesta poner límites, convives con culpa o vergüenza, o sientes que recurres a la comida para gestionar lo que te pasa. Muchas personas llegan a consulta diciendo:

"Entiendo perfectamente lo que me ocurre, pero sigo reaccionando igual."

Si esto te resuena, no estás fallando. Hay una parte de ti que aprendió a sobrevivir así y que ahora necesita otra forma de sostenerse.

Trabajo desde un enfoque humanista e integrador informado en trauma, combinando EMDR, Psicoterapia Sensoriomotriz y trabajo con partes (IFS), adaptando cada proceso a las necesidades de cada persona.

Mi objetivo no es solo ayudarte a comprender lo que te ha ocurrido, sino que esa comprensión se traduzca en cambios reales, para que puedas vivir con más calma, seguridad y amabilidad contigo misma.

Me crié entre Alemania y España y, antes de dedicarme a la psicología, trabajé durante muchos años en un entorno internacional y multicultural, acompañando y atendiendo a personas. Esa experiencia sigue presente en mi forma de trabajar, basada en la escucha, la cercanía y el respeto por la historia única de cada persona.

Además, durante años acompañé a mujeres en procesos relacionados con la alimentación y el cuidado de sí mismas. Esa experiencia reforzó una convicción que sigue guiando mi trabajo: detrás de muchas dificultades con la comida no suele haber falta de voluntad, sino historias, emociones y necesidades que merecen ser comprendidas sin juicio.

Hoy integro todo ese recorrido en mi práctica como psicóloga, acompañando a personas desde la cercanía, la escucha y una mirada profundamente humana.

Atiendo en español y alemán (Deutsch), tanto de forma presencial en Granada como online.