Montserrat Piñera Mantecón

Mi forma de trabajar es cercana, clara y respetuosa con el ritmo de cada persona. En sesión combino la exploración emocional con herramientas prácticas que ayudan a ordenar lo que ocurre y a generar cambios reales en el día a día. Me interesa que el paciente entienda su funcionamiento, sus necesidades y sus límites, y que pueda construir estrategias que le permitan vivir con más calma y estabilidad. Con personas con TDAH, TEA o deterioro cognitivo, y con sus familias, trabajo la psicoeducación, la comunicación y la adaptación al proceso. Busco crear un espacio seguro donde hablar sin miedo, comprender lo que duele y encontrar formas más amables de relacionarse consigo mismos y con los demás.

Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, agotamiento emocional y dificultades en sus relaciones personales o laborales. Muchos llegan porque sienten que han perdido el equilibrio, que viven con autoexigencia, culpa o miedo, o porque están pasando por duelos, rupturas o conflictos familiares que les desbordan. También acompaño a personas con TDAH y TEA, ayudándoles a comprender su funcionamiento y a construir estrategias que les permitan vivir con más calma. Además, trabajo con personas que viven deterioro cognitivo, Alzheimer u otras demencias, y con sus familiares, que a menudo cargan con mucha soledad y desgaste. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde entenderse, regularse y reconstruirse.

Me motiva profundamente acompañar a personas en momentos de vulnerabilidad, cuando la vida se vuelve confusa, pesada o dolorosa. Elegí esta profesión porque creo que todos necesitamos un espacio seguro donde poder hablar sin miedo, entender lo que sentimos y recuperar la calma. Me inspira ver cómo, con apoyo y claridad, las personas vuelven a conectar con su fuerza, su dignidad y su capacidad de cuidarse. También me mueve acompañar a quienes viven TDAH, TEA, deterioro cognitivo o Alzheimer, así como a sus familias, que a menudo cargan con mucha soledad y desgaste. Ser terapeuta es para mí un privilegio: estar presente, sostener y ayudar a construir una vida más amable y auténtica.