Síndrome premenstrual (SPM)
El síndrome premenstrual es el conjunto de síntomas físicos y emocionales que algunas mujeres presentan en los días previos a la menstruación. Puede incluir hinchazón, dolor mamario, irritabilidad, tristeza, cansancio, cambios en el apetito o dificultad para concentrarse. En algunos casos se manifiesta de forma especialmente intensa, como ocurre en el trastorno disfórico premenstrual, con síntomas emocionales muy marcados y un impacto importante en la vida diaria.
Falta de deseo sexual
La pérdida de deseo es un síntoma multifactorial, es decir, un problema en el que pueden influir muchos factores: el estrés, el cansancio, los cambios hormonales, el dolor, ciertas enfermedades y medicamentos, el estado de ánimo o la propia relación de pareja. Puede afectar mucho al bienestar y a la calidad de vida. Lo importante es valorarla de forma individualizada, entender qué la está frenando y buscar soluciones realistas.
Menopausia
La menopausia es una etapa natural de la vida de la mujer en la que cesan los ciclos ováricos y se inicia una nueva fase. Este tránsito puede acompañarse de síntomas que afecten al sueño, al ánimo, a la energía, a la sexualidad o al bienestar general. No es una enfermedad, pero sí un cambio que conviene valorar de forma personalizada, con un objetivo claro: cuidar la salud y preservar la calidad de vida.
Perimenopausia
La perimenopausia es la etapa de transición antes de la menopausia, en la que las hormonas ováricas empiezan a fluctuar. Puede durar años y causar reglas irregulares, sofocos, insomnio, cambios de ánimo, cansancio, niebla mental. Solemos quitarle importancia, pero la tiene, y mucha. Y también tratamiento. Entenderla bien permite poner nombre a lo que nos pasa y buscar soluciones eficaces para encontrarnos mejor.
