Nair De Frutos, Terapeuta complementario Sant Cugat del Vallès

Nair De Frutos

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Experiencia

Sobre mí

Es el MOVIMIENTO el que nos trae los cambios. Soy profe acreditada internacional de método Feldenkrais y Psicóloga. Te propongo moverte para identif...

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Especialista en:

  • Método Holístico de Autoconsciencia
  • Gimnasia Psicofísica
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50 €

Consulta online

Necesitarás un espacio cálido y una colchoneta en el suelo.
En caso de ser psicoterapia, tan sólo un lugar donde poder estar sin interrupciones durante una hora ;)



Avda Tarruell, 104, Sant Cugat del Vallès

15 €

Consulta privada grupal Nair de Frutos

En las sesiones grupales guío una secuencia de movimientos con mi voz mientras estás en una colchoneta en el suelo. Son secuencias que van proponiendo movimientos que no son tan habituales en nuestra vida diaria y que te invitan a jugar con las ideas para llevarlas al cuerpo, a la mente y a tu atención. De esa manera podrás ir descubriendo formas de moverte que dificultan tu bienestar aumentándolo, dándose una mayor facilidad, mejor postura sin forzar, ausencia de tensión, mayor flexibilidad, coordinación y capacidad para aumentar y descubrir recursos y partes de ti que, sencillamente nunca habías notado.
Tiene una amplia repercusión en el bienestar psicológico por la flexibilidad a todo nivel, también mental y emocional, que se va desarrollando.



Avinguda del Rectoret 15, Barcelona

50 €

Consulta privada individual Nair de Frutos

Feldenkrais es un método de movimiento. Un conjunto de técnicas para disminuir el dolor, mejorar las capacidades afectadas por problemas ortopédicos o neurológicos, reeducar la postura o mejorar el bienestar, físico, emocional y mental.
Otra forma de moverse, otra forma de pensar.
Contáctame para venir y empieza a soltar lo que te pesa...
En las sesiones individuales os guío con mis manos y la atención en una camilla, creando un trabajo adaptado a cada persona y su necesidad.
Con este trabajo puedes recuperar la movilidad, adoptar poco a poco una postura más sana sin esfuerzo, además de conocerte y descubrir lo interesante que puedes ser.
Para algo específico, ven a verme y vemos cuántas sesiones podrías necesitar.
En las grupales, el trabajo es más activo (no se hace en camilla guiados por mis manos, sino en el suelo guiados por mi voz), es una forma de irse auto educando y sobre todo conociendo, con lo que en eso puede que te quieras quedar mucho más tiempo ;)



50 €

Consulta online

Al trabajar online, elegimos una de esas secuencias, adaptada a lo que sea de tu interés.
Sólo necesitas una colchoneta y un espacio cálido y donde puedas estar sin interrupciones si es posible, durante una hora aproximadamente.

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En la naturaleza del Collserola, en grupo. Sesiones de dos horas aproximadamente, en movimiento, caminando, rápido, lento, en un recorrido apto para cualquier persona acostumbrada a caminar en terreno irregular sin dificultades. Sentirás mejorías desde el primer encuentro.
Aumento de autoestima, conexión contigo y con los demás, forma física, sensación de capacidad, ampliación de límites, recuperación de la energía y la vitalidad.
Anímate a probar



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Son salidas a la naturaleza de una hora y media aproximadamente en que sentirás mejorías en tu estado de ánimo, la claridad mental y tu salud física además de la relacional, contigo y con los demás.
En Collserola. Necesario confirmar



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Consulta privada grupal Nair de Frutos

Realizo domicilios para personas que se encuentren fácilmente accesibles en Barcelona o alrededores, dispongan de camilla en casa, en salas o espacios cálidos de temperatura.



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9 opiniones de pacientes

Valoración global

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J
Localización: Consulta online Método Feldenkrais

Excelente profesional y genial la cita.
Por mi trabajo estoy mucho tiempo sentado, y el método q utiliza Nair me fue muy bien y ya no me duelen las lumbares.


S
Localización: Consulta privada grupal Nair de Frutos Método Feldenkrais

Las sesiones me han resultado eficaz para desbloquear ciertas áreas de mi cuerpo donde ha aparecido rigidez y dolor
Bajo mi punto de vista Nair pone todo su conocimiento y cariño en las sesiones. En mi caso, así lo percibí y posteriormente a la sesión me encontraba mejor, conectamdo mente, cuerpo y alma. A veces uno olvida la conexión maravillosa que uno percibe cuando fluye desde el bienestar, intentaré olvidarlo el menor número de veces posible
Gracias Nair por el regalo de acompañarnos.
Susana B

Nair De Frutos

Gracias a ti por tanta curiosidad y búsqueda


M
Localización: Consulta privada individual Nair de Frutos Método Feldenkrais

Llevo un año haciendo clases de Feldenkrais y estoy muy contenra. Esta técnica para moverse sin esfuerzo me está sirviendo para mi Síndrome de Fatiga Crónica, Fibromialgia y Síndrome de Ehlern Danlos, lo bueno es que ves las mejoras en tu día a día y es un trabajo lo suficientemente suave para personas con limitaciones. He provado muchas cosas y sin duda esto es lo que mejor me ha ido.

Nair De Frutos

Hola Mery. Qué alegría también este feedback y cada clase que haces. Son muy inspiradoras y me llenan de energía. Gracias por estar y por escribir!


A
Localización: Consulta privada grupal Nair de Frutos Método Feldenkrais

Gracies a la guia y las manos de Nair, la práctica del Fendelkrais llegó a mi cuerpo i aprender a estar bien sostenida, a ser elegante, suave i ligera conociendo i usando nuestro sostén esqueleto. Animo a todos, a entregarse a ella i su técnica

Nair De Frutos

Andrea! Elegancia a tí te sobra. Es un placer hacer clases contigo, con tu entusiasmo y dedicación. Gracias por estar y por escribir!


G
Localización: Consulta online Método Feldenkrais

Nair es una gran profesional. Me gusta su empatia y proximidad, también valoro que al mismo tiempo sea clara con las explicaciones, horarios y otros. Siento que hace arte con sus palabras, sabe muy bien como dirigir la clase para que todo el mundo se sienta comodo y integre los movimientos y el sentir de Feldenkrais. La recomiendo a mis compañeras y amigas y a todo el mundo en general! :)

Nair De Frutos

Gracias Gessamí. Es un gustazo tenerte en clases y ver cómo avanzas con lo que haces, cómo disfrutas y todo lo que aprendo contigo. Un abrazo!


E
Localización: otro lugar Otro

Nair trabajó en mi consulta durante un tiempo. Es muy profesional, curiosa y respectuosa y lo más importante, consigue ayudar a sus clientes a mejorar su vida a través del movimiento.

Nair De Frutos

Hola Einat! Con profesionales como vosotros y el trabajo que hacéis es fácil ser curiosa! Gracias por el comentario!


M
Localización: Consulta privada grupal Nair de Frutos Método Feldenkrais

Combinacion Nair i Feldenkrais:fantástica gran profesional saca de ti el màximo disfrutas la clase

Nair De Frutos

Hola Montse, qué buenos ratos. Tú sí que sacas el máximo ;). Gracias por escribir!


K
Localización: Consulta privada individual Nair de Frutos Método Feldenkrais

Cuando salgo de la consulta de Nair me siento liviana y ágil, como si tuviera mi “mochila” más descargada.

Nair De Frutos

Katja, fue precioso el trabajo contigo. Gracias por escribir!


P
Localización: Consulta privada grupal Nair de Frutos Método Feldenkrais

És una gran profesional que hace su trabajo con eficacia, delicadeza y respeto. Gracias a ella he podido mantener mi salud física y emocional.

Nair De Frutos

Gracias Pilar! Es muy fácil cuando hay tanto interés como el tuyo. Un gusto!


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