Natalia Muiña

¡¡Hola!!

Soy Natalia, y como psicóloga creo que no existe una única forma de hacer terapia. Es por ello que trabajo desde un enfoque integrador. ¿Qué significa esto? Significa que adapto cada proceso a la persona que atiendo, combinando distintas herramientas psicológicas para ofrecer una atención personalizada (técnicas de terapia cognitivo-conductual, aceptación y compromiso (ACT), regulación emocional, mindfulness, terapia sistémica, entre otras, y cuando son apropiadas).

Mi objetivo es ofrecer un espacio de confianza donde puedas sentirte escuchado, comprender lo que te ocurre y encontrar herramientas para afrontar no solo las dificultades del día a día, si no para dificultades que puedan aparecer en un futuro vital. 

Tengo experiencia en el tratamiento de problemas como la ansiedad, la depresión, la gestión emocional, el estrés, la autoestima y las dificultades en las relaciones personales.

Actualmente, trabajo con niños y adolescentes en un centro infanto-juvenil, acompañando tanto a ellos como a sus familias. Además, atiendo a población adulta en Tres Raíces Psicología.

También cuento con experiencia en el acompañamiento psicológico de personas con dificultades en su relación con la comida, trabajando de forma coordinada con un equipo de nutricionistas. En este ámbito acompaño procesos relacionados con la gestión emocional, el estrés, la motivación, la imagen corporal y el desarrollo de una relación más saludable con la alimentación.

Si estás pasando por un momento difícil o simplemente sientes que ha llegado el momento de entenderte mejor y cuidar de tu salud mental, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.