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Experiencia

Soy Psicóloga General Sanitaria, especializada en Psicoterapia Cognitiva Integrativa, con más de ocho años de experiencia acompañando a personas en procesos de cambio, crecimiento y bienestar emocional.

Trabajo con adultos, adolescentes a partir de 15 años y también ofrezco orientación a padres, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades reales de cada persona y momento vital.

A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas que atravesaban ansiedad, estrés, dificultades emocionales, conflictos personales, procesos de cambio, bloqueos, inseguridad o sensación de desconexión consigo mismas.

También cuento con experiencia en contextos clínicos diversos: trabajo con niños, personas con capacidades diferentes y acompañamiento a familias, lo que me permite tener una mirada amplia, sensible y funcional ante cada situación.

Mi forma de trabajar se basa en un enfoque cercano, humano y personalizado. Creo en la importancia del vínculo terapéutico, la escucha activa y un espacio seguro donde puedas expresarte sin juicio. Desde ahí, avanzamos con objetivos claros, integrando herramientas de la psicología cognitiva, técnicas de regulación emocional, estrategias de autoconocimiento y recursos prácticos para ayudarte a generar cambios sostenibles en tu día a día.

En sesión exploramos qué te sucede, cómo te afecta y qué necesitas para recuperar equilibrio. Trabajamos tanto la comprensión profunda de tus patrones como el desarrollo de habilidades para afrontar situaciones con más claridad, calma y seguridad.

Mi objetivo es que puedas sentirte acompañada, pero también empoderada, con herramientas que te permitan avanzar dentro y fuera de la terapia.

Ofrezco terapia online, un formato flexible y cercano que facilita el proceso sin perder calidad ni profundidad.

Me mantengo en formación continua para ofrecer una atención actualizada, ética y basada en evidencia, integrando diferentes enfoques para adaptarme a ti y a tu historia. Si estás atravesando un momento difícil, si sientes que algo te supera o simplemente quieres entenderte mejor, estoy aquí para acompañarte en ese camino.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia integradora

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta online

    40 €

  • Acompañamiento emocional

    40 €

  • Activación conductual para la depresión

    40 €

  • Atención en salud mental

    40 €

  • Entrenamiento en habilidades sociales

    Desde 40 €

Artículos

Orientación a padres

Si te preocupa cómo acompañar a tu hijo, si hay conflictos, dudas o situaciones que no sabes cómo manejar, te ofrezco un espacio claro y práctico. Trabajamos estrategias de comunicación, comprensión emocional y límites saludables para fortalecer el vínculo, mejorar la convivencia y sentirte más segura en tu rol.


Trastornos de la adolescencia

Para jóvenes que viven ansiedad, inseguridad, presión académica o dificultades emocionales. Creamos un espacio seguro donde puedan expresarse sin miedo, entender lo que sienten y aprender herramientas para gestionar su mundo interno. El objetivo es que ganen estabilidad, autoestima y habilidades para afrontar su día a día.


Desarrollo y crecimiento personal

Si quieres entenderte mejor, fortalecer tu autoestima o dejar atrás patrones que se repiten, trabajamos juntas para profundizar en tu historia emocional. Identificamos creencias, heridas y dinámicas que te limitan, y desarrollamos recursos internos que te permitan vivir con más seguridad, autenticidad y conexión contigo misma.


Dificultad toma de decisiones

Si estás en una transición vital, te sientes perdida o no sabes qué camino elegir, este espacio te ayuda a ordenar lo que sientes y necesitas. Exploramos tus dudas, tus miedos y tus deseos para que puedas tomar decisiones desde la calma y la coherencia. El objetivo es que recuperes claridad, dirección y confianza en ti.


Estrés Emocional

Cuando sientes que vas en piloto automático, que no llegas a todo o que tu cuerpo ya no puede más, es momento de parar y recolocarte. Te acompaño a identificar qué te está saturando, a regular tu sistema emocional y a recuperar energía. Trabajamos hábitos, límites y estrategias que te permitan vivir con más equilibrio, foco y serenidad.


Terapia para ansiedad

La ansiedad puede aparecer como preocupación constante, tensión física o dificultad para desconectar. En terapia trabajamos para identificar qué activa tu malestar y desarrollar herramientas que te ayuden a recuperar calma y claridad. La psicoterapia cognitiva integrativa permite comprender tus patrones y regular tus emociones. Si buscas terapia para ansiedad en Barcelona, este acompañamiento puede ayudarte a sentirte mejor.

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Consulta

Natalia Paolini

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2 opiniones

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  • D

    Daniel

    Primera toma de contacto en mi primera consulta con Natalia, todo fue genial, un rato muy agradable.

     • Consulta virtual (a distancia) Psicoterapia adultos  • 

  • J

    Juan Guadalupe

    Hola, fui por situacion en particular y me ayudo a sobrepasar muy bien la tormenta, la recomiendo si buscan alguien atento y con calidad humana

     • Consulta virtual (a distancia) Acompañamiento emocional  • 

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