Natalia Valverde Muñoz

¡Hola! Soy Natalia Valverde, Psicóloga General Sanitaria especializada en trauma psicológico y trauma complejo (TEPT y TEPT-C), y fundadora de Psicórvida. Atiendo de forma presencial en Castellón de la Plana y online.

Acompaño principalmente a personas adultas que han vivido experiencias difíciles o traumáticas y sienten que, aunque haya pasado el tiempo, algo de aquello sigue presente: ansiedad, hipervigilancia, dificultades para regular las emociones, problemas de autoestima, desconexión, dificultades en las relaciones o una sensación persistente de no sentirse del todo a salvo.

Mi forma de trabajar parte de una perspectiva conductual-contextual e integradora. Utilizo herramientas de las Terapias Contextuales y de Tercera Generación (como ACT, FAP, DBT o TIP), TCC y Terapia Breve, adaptando el proceso a la persona y a su contexto. En el trabajo con trauma también integro recursos como IFS y herramientas de enfoque somático, siempre en función de las necesidades de cada proceso.

Para mí, trabajar con trauma no significa reducirte a una etiqueta. Al contrario: me importa comprender tu historia, tu contexto y la función que tienen actualmente tus dificultades. El análisis funcional es una de mis principales herramientas para entender contigo qué está ocurriendo y decidir hacia dónde tiene sentido trabajar.

También estoy formada en Terapia Integral de Pareja y Terapia Familiar, por lo que acompaño procesos de pareja y familiares cuando las dificultades se encuentran en los vínculos o afectan a todo el sistema.

Creo en una psicología basada en la evidencia, pero también en una terapia profundamente humana. Me interesa explorar aquello que da sentido a tu vida y, cuando forma parte de tu manera de entender el mundo, también la dimensión espiritual o trascendental.

No puedo hacer desaparecer el dolor ni devolverte la felicidad. Sí puedo acompañarte a comprenderte mejor, desarrollar recursos y construir una vida más flexible y acorde con tus valores.

Y una cosa importante: no necesitas llegar a terapia con un diagnóstico o una etiqueta para pedir ayuda. Podemos empezar desde ahí y descubrir juntxs qué está ocurriendo y qué necesitas.

Si estás pensando en empezar terapia y no sabes si mi forma de trabajar encaja contigo, puedes escribirme y lo valoramos. ¿Te atreves a trabajar en tu caos interno? ¡Te espero!