Nerea Sánchez Albarrán
Psicóloga
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Núm. Colegiado: EX-02464
1 opiniónExperiencia
Obtuve mi grado en Psicología en la Universidad de Granada, donde recibí una mención especial en el área de psicología y ciencias de la salud. Además, he completado un máster en Psicología General Sanitaria y poseo certificaciones de Experta en Inteligencia Emocional y en Intervención con Trastornos del Espectro Autista.
Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la terapia cognitivo-conductual, aunque también incorporo técnicas de otras corrientes, como la terapia de aceptación y compromiso, adaptándome a las necesidades particulares de cada paciente.
A lo largo de mi carrera profesional, he trabajado con éxito con personas que enfrentan diversos desafíos, como la ansiedad, la depresión, el estrés, los trastornos del estado de ánimo, la baja autoestima y las dificultades de adaptación ante cambios significativos en sus vidas. Asimismo, he desarrollado y dirigido talleres y terapias de grupo orientados al entrenamiento en habilidades sociales, mindfulness y estimulación cognitiva, entre otros.
En mi práctica profesional, considero fundamental establecer una relación terapéutica sólida y colaborativa, con el fin de ayudar a mis pacientes a alcanzar sus objetivos personales.
En mi tiempo libre, disfruto de actividades al aire libre, como caminar en la naturaleza o leer. Estoy convencida de la importancia de mantener un equilibrio entre el trabajo y el autocuidado, y animo a mis pacientes a buscar ese equilibrio en sus propias vidas.
Estoy a su disposición para acompañarle en su camino hacia una vida más plena y satisfactoria. No dude en ponerse en contacto conmigo para agendar una cita y comenzar este proceso juntos.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Adicciones
- Trastornos del ánimo
- Depresión en la adolescencia
- Duelo
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Experiencia
Nerea Sánchez Albarrán
Psicólogo
Formación
- Grado en Psicología, Universidad de Granada (2020)
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, UNED (2024)
- Experto en Inteligencia Emocional, AEPSIS (2023)
- Experto en Intervención en Trastornos del Espectro Autista, AEPSIS (2023)
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Adicciones
- Trastornos del ánimo
- Depresión en la adolescencia
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- Problemas de relación
- Estrés
- Ataques de pánico
- Aislamiento social
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Insomnio
- Baja autoestima
- Fobias
- Fibromialgia
Premios y distinciones
- Mención en Psicología de la Salud (2020)
Servicios y precios
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Consulta online
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Cervantes, Monesterio
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
C/ San Onofre, 12, Fuentes de León 06280
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
1 opinión
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B
B.U.
Nerea es una gran profesional, muy atenta y desde la primera sesión supo cómo orientarme en mi problema y aclararme todas mis dudas.
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Nerea Sánchez Albarrán
Me alegra que te hayas sentido cómoda y hayas ido cumpliendo tus objetivos. Muchas gracias por confiar en mi.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, llevo un mes y medio con pensamientos intrusivos sobre que no quiero a mi pareja, que no siento nada, que no quiero estar con ella... Empezó suave, y había momentos en que sentía que sí que quería con ella todo. Pero ahora parece que esos pensamientos se han hecho realidad, me los he creído, y ya no me apetece verla, estar con ella, dormir juntos...
¿Qué puedo hacer? Es una persona maravillosa y siento que la estoy perdiendo :(
Es normal que todos experimentemos distorsiones cognitivas o pensamientos intrusivos de vez en cuando, y pueden ser especialmente angustiosos cuando afectan cómo te sientes hacia tu pareja. Identificarlos es el primer paso para combatir estos pensamientos negativos. Es crucial reconocerlos sin aceptarlos como verdades absolutas, evitando juzgarnos y evaluándolos de manera objetiva. Esto nos permite adoptar actitudes más realistas y positivas.
Mantener una comunicación abierta con tu pareja y compartir tus preocupaciones no solo refuerza la relación, sino que también alivia parte de la presión que sientes. Tomarte tiempo para reflexionar sobre estos pensamientos y sentimientos también puede ser muy beneficioso.
No estás solo en esto, y tomar acción ahora puede ayudarte a encontrar claridad y paz en tu relación.
A qué se debe que tantas personas utilicen redes sociales tanto tiempo?
Las nuevas tecnologías han venido a romper relaciones a nivel social?
El uso de las redes sociales se debe a varios factores, como la necesidad de conexión, la búsqueda de validación social, y la gratificación inmediata que ofrecen. Si bien es cierto que las redes sociales han transformado las relaciones que mantenemos con nuestro entorno, el impacto puede ser tanto positivo como negativo, dependiendo de cómo se usen y de cómo las personas manejen el equilibrio entre la vida en línea y fuera de ella.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Nerea Sánchez Albarrán?Nerea Sánchez Albarrán es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Relajación, Psicoterapia, Estimulación cognitiva, Desensibilización sistemática, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visita de tratamiento, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia individual, Reestructuración cognitiva.
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¿Dónde está la consulta de Nerea Sánchez Albarrán?Nerea Sánchez Albarrán atiende a sus pacientes en:
- Cervantes Monesterio
- C/ San Onofre, 12 Fuentes de León
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¿Puedo hacer la visita con Nerea Sánchez Albarrán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Nerea Sánchez Albarrán no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Nerea Sánchez Albarrán al finalizar la visita?Nerea Sánchez Albarrán acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Nerea Sánchez Albarrán?En esta dirección Nerea Sánchez Albarrán aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Nerea Sánchez Albarrán directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Nerea Sánchez Albarrán?Contacta directamente con Nerea Sánchez Albarrán para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Nerea Sánchez Albarrán?Por el momento, 1 paciente ha querido dejar una opinión sincera y real sobre Nerea Sánchez Albarrán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5). ¿Te animarías a contar cómo fue tu experiencia? Haz clic aquí para dejar tu opinión, cientos de pacientes te lo agradecerán.
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¿Qué aseguradoras acepta Nerea Sánchez Albarrán?Nerea Sánchez Albarrán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.