Nicolau Mateu Llorens

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Núm. Colegiado: CV20584

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Experiencia

Encantado, me llamo Nicolau, soy Psicólogo especializado en Ansiedad, Gestión Emocional y Alimentación Emocional. Acompaño a personas que sienten que la ansiedad, el estrés o sus emociones están afectando a su relación con la comida, a su bienestar y a su día a día.

Trabajo desde una terapia de tercera generación llamada ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) respaldada por la ciencia.

¿Por qué trabajo de esta manera?

Porque primero entendemos qué has intentado hacer hasta ahora para solucionar el problema y por qué, aunque tuviera sentido en su momento, puede estar manteniéndolo. Esto no significa que haya algo que esté mal en ti, juntos entenderemos cómo se ha ido formando el problema y trabajaremos para desarrollar nuevas formas de responder, orientando tu conducta hacia aquello que realmente importa en tu vida.

Durante el proceso utilizaremos metáforas y ejercicios experienciales que nos ayudarán a comprender y recordar lo trabajado en sesión. La idea es que aquello que aprendamos no se quede dentro de la consulta, sino que puedas acceder a ello cuando realmente lo necesites, tanto a nivel personal como profesional.

Nuestras sesiones serán como un simulador de vuelo, un espacio seguro donde poner el práctica nuevas herramientas para que, cuando llegue el momento de aplicarlas en la vida real, te sientas preparada/o.

Entiendo que puedas pensar que todavía queda algo por probar para que esto desaparezca... Pero quizá el cambio no esté en encontrar una estrategia para controlar lo que te ocurre, sino en atreverte a hacer algo diferente a lo que hasta ahora tu mente te ha dicho que hagas.

Estaré encantado de acompañarte en este proceso para ayudarte a construir una nueva forma de relacionarte contigo misma/o y con lo que te ocurre.

Un abrazo fuerte!

Nicolau Mateu

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Intervención psicológica

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Servicio de psicología

    200 €

Consulta

Nicolau Mateu Llorens

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  • Bizum
  • Transferencia bancaria

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679 25...

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    M. R

    Inicié terapia psicológica online centrada en TCA con Nicolau Mateu y sin ninguna duda, ha sido mi mejor decisión. Después de un camino extenso, probando diferentes terapias, iniciar en cognitivo conductual, me ha aportado estrategias que llevar a cabo, comprender el patrón de conducta y sobre todo rectificar o modificar la puesta en marcha en momentos difíciles. Además, hace que puedas sentirte en casa, aún siendo online. Estoy muy agradecida de haber coincidido y sobre todo de poder recomendarle a personas a las que quiero, para que puedan iniciar terapia pronto. Tenía miedo de ser juzgados, sentirme con "etiquetas" o de intentar seguir un ritmo, para mí, rápido y desde el primer minuto ha sido totalmente diferente. Un gran profesional. Además, hacerlo online me permite poder conectarme desde donde esté, y eso facilita mucho.

     • MateuPsicología Servicio de psicología  • 

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