Noelia Alba
Hace un par de meses me lancé a Instagram con el propósito de mostrar un poquito más de mí y mi trabajo.
Leer más05/05/2026
Noelia Alba
Terapeuta complementaria
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Experiencia
Encantada de saludarte, soy Noelia y acompaño procesos de terapia individual y de pareja con perspectiva de género y LGTBIQA+.
Mi trabajo está nutrido por la Sexología, la Gestalt y la Somática, un enfoque que nos invita a pausar y sentir, en lugar de corregir o patologizar. Creo firmemente que nuestro cuerpo guarda muchas respuestas, solo necesitamos escucharlo y darle espacio para que se exprese.
A medida que avancemos, irás sintiendo más calma y conexión contigo misme. Aprenderás a habitar tu cuerpo con presencia, confiar en tus sensaciones y reconocer tus límites y deseos con mayor claridad.
Te ofrezco una videollamada gratuita de 15 minutos para conocernos, que puedas compartirme tu motivo de consulta, explicarte cómo trabajo y valorar si mi acompañamiento es lo que necesitas. Si no es así, te recomendaré otres profesionales de confianza para que encuentres el apoyo más adecuado para ti.
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Especialista en:
- Sexología
- Gestalt
- Terapeuta somático
- Somatic experiencing (se)
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dificultad para poner límites
- Problemas de sexualidad
- Ansiedad
- +81 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Fotos y vídeos
Experiencia
Noelia Alba
Terapeuta complementario
Experiencia
- Terapeuta Gestalt
- Sexología y Terapia de Parejas
- Instructora de Yoga Sensible al Trauma
- Terapeuta Somática
- Facilitadora de Talleres de Sexualidad Somática y Consentimiento
- Instructora de Yoga Nidra
Formación
- Máster en Terapia Sexual, de Pareja y otros vínculos - Fundación Sexpol
- Formación en Sexualidad Somática - SOMA Intimacy Institute
- Somatic Experiencing - Nivel 1
- Formación en Terapia Gestalt - Institut Integratiu
- Yoga Sensible al Trauma - Fundación Radika
- Respiración Integral - Guiomar Burgos
- Yoga inclusivo - Arunai
- Hatha Yoga 550h - Happy Yoga
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dificultad para poner límites
- Problemas de sexualidad
- Ansiedad
- Vaginismo
- Disfunción eréctil
- Problemas de eyaculación
- Miedo al rechazo
- Miedo al abandono
- Sexualidad en la menopausia
- Deseo sexual inhibido
- Impotencia sexual
- Problemas de Sexualidad en el embarazo
- Deseo sexual hipoactivo
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Trastorno de ansiedad por separación
- Ansiedad oposiciones
- Menopausia
- Duelo
- Diferencias en la pareja
- Adicción al sexo
- Disforia de género
- Dispareunia leve
- Dispareunia
- Dependencia emocional de la pareja
- Ansiedad durante el embarazo
- Problemas de relación
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Dependencia emocional
- Fobia social
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis vital
- Desmotivación generalizada
- Abuso sexual
- Trastornos sexuales
- Acoso sexual
- Eyaculación precoz
- Anorgasmia
- Aversión a los encuentros eróticos
- Adicción a los encuentros eróticos
- Adicciones
- Desequilibrios del sistema nervioso
- Aversión al sexo
- Incapacidad para concentrarse
- Baja tolerancia a la frustración
- Sentimiento de soledad
- Celos
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Agorafobia
- Ansiedad ante exámenes
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Duelo migratorio
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Desarrollo y crecimiento personal
- Autocontrol del comportamiento
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Falta de líbido
- Fatiga crónica
- Fobias
- Adaptación al estrés
- Miedo a la soledad
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés Emocional
- Sequedad vaginal
- Problemas de Sexualidad en la lactancia
- Falta de orgasmos
- Crisis creativa
- Desmotivación ante los estudios
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Rabia
- Síndrome del cuidador quemado
- Violencia de género
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Violencia intragénero
- Crisis por infidelidad
- Miedo a fallar
- Ansiedad en la menopausia
- Miedo a exponerse
- Cansancio general
- Dolor en las relaciones sexuales
- Trastornos del orgasmo (anorgasmia, retraso del orgasmo...)
Idiomas
- Catalán
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Taller "Huellas de Placer" en Barcelona. Próxima fecha: 17 de mayo https://sentimidad.es/eventos/taller-barcelona
Premios y distinciones
- Excelente servicio - Doctoralia 2025
Novedades
Noelia Alba
Hace un par de meses me lancé a Instagram con el propósito de mostrar un poquito más de mí y mi trabajo.
05/05/2026
Noelia Alba
Carrer de Martí 57, Barcelona 08024
Os presento La Figuera, el espacio donde nos encontraremos a partir de ahora en Gràcia. Me ilusiona mucho empezar una nueva etapa en un lugar donde se respira tanta calma y belleza. Espero que os sintáis muy a gusto, hasta pronto!
13/03/2026
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Tratamiento para duelo gestacional
60 € -
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Terapia corporal
60 € -
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Terapia de duelo
60 € -
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Terapia de pareja (LGTBQ)
65 € -
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Artículos
Terapia sexual
No soy muy fan de los posts del estilo "5 tips para...", pero hoy me apetecía compartirte las 4 dificultades que más me encuentro en sesión: 1-Pensar en si lo estás haciendo bien en vez de sentir tu cuerpo. 2-Seguir cuando algo no te gusta para "no cortar el rollo". 3-Enfocarte en gustar y no tanto en lo que a ti te gusta. 4-Exigirte sentir algo que no está sucediendo. ¿Con cuál te identificas más?
Terapia de pareja
¿Cómo practicas el sano egoísmo en las relaciones personales y de pareja? En las relaciones muchas veces se confunde lo que se quiere con lo que creemos que la otra persona quiere. Se tiene a la adivinación, a hacer cosas en función de lo que pensamos que le gustaría a la otra persona. Para practicar el sano egoísmo es indispensable aprender a pedir, sin esperar que la otra persona lo adivine. No podemos esperar que les demás estén pendientes de nuestras necesidades, sino caeríamos en la egolatría. Algo esencial es aprender a distinguis entre POR y PARA. Muchas personas caen en la trampa de creer que hacen cosas PARA ti, cuando en realidad son POR ellas. Lee más en mi ig @noelialba.terapeuta
Terapia sexual
¿Qué es la Sexualidad Somática? La Sexualidad Somática es una invitación a volver al cuerpo como fuente de sabiduría, placer y sanación. Un espacio para explorar más allá de los patrones, expectativas y mandatos impuestos. Aumentar tu capacidad de disfrute, descubrir qué es lo que realmente te nutre en la intimidad y liberar sentimientos de vergüenza, culpa o miedo. Honramos la sabiduría del cuerpo y el poder del consentimiento, generando espacios seguros para explorar el placer, la presencia y la transformación.
Ansiedad
En terapia, suelo emplear distintas prácticas somáticas que ayudan a mis clientes a tomar consciencia del estado de activación de su sistema nervioso autónomo y regularlo de forma consciente. Esta es una habilidad que se puede entrenar y que es de gran ayuda para situaciones en las que hay mucha activación, como sucede con la ansiedad. Este vídeo lo comparto a menudo con mis clientes para que puedan comprender mejor en qué consiste el sistema nervioso autónomo y el modo de lucha/huída. Espero que te sea de ayuda para conocerte cada día un poquito más. Un abrazo! https://www.youtube.com/watch?v=NRRBVMFTSWI
Problemas de sexualidad
Aquí encontrarás algunas de mis lecturas favoritas sobre sexualidad y consentimiento, dos temas que me apasionan: - Nagoski, Emily (2021).Tal como eres. La sorprendente nueva ciencia que transformará tu vida sexual. Neo Person. - Serra, Clara (2024). El sentido de consentir. Barcelona: Anagrama. - Angel, Katherine (2021). El buen sexo mañana. Mujer y deseo en la era del consentimiento. Alpha Decay. - Darder, Mireia (2015). Nascudes per al plaer. Com gaudir del sexe sense demanar disculpes. Editorial Comanegra. - Despentes, Virgine (2007). Teoría King Kong. Melusina.
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Consultas (2)
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Opiniones
21 opiniones
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-
E
Elena
Porto fent teràpia amb la Noelia desde fa gairebé un any. Havia probat prèviament altres professionals però no m’acabava de trobar del tot a gust. El primer dia ja vaig sentir que amb la Noelia estava en bones mans. És molt propera i m'ajuda a replantejar-me les coses i viure més en pau. Gràcies per acompanyar-me i ser la "copilot" d'aquest procés!
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• Consulta online • Otro •
Noelia Alba
Quina alegria llegir-te Elena, estic molt contenta de veure com has avançat i poder acompanyar-te en aquest moment de tants canvis. Gràcies per la confiança, fins aviat!
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M
M.P
Encontré a Noelia en un momento de crisis buscando a alguien que me ayudase a comprender mejor cómo me relaciono con mi cuerpo y sexualidad. Para mí era muy importante que fuese una persona especializada en terapia LGTBIQA+ y con conocimiento sobre relaciones no monógamas. En Noelia encontré un espacio donde poder mostrarme y ser yo misma sin miedo al juicio. Me siento mucho más tranquila y con claridad, gracias por todo!
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Noelia Alba
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí durante este proceso. Me emociona leer que has podido mostrarte y sentirte acompañada desde un lugar sin juicio. Ha sido muy bonito verte avanzar y abrirte. Gracias por compartir tu experiencia, un abrazo!
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M
Mathieu D
Llevo más de un año con Noelia y solo tengo cosas buenas que decir. Es una profesional muy atenta y cercana, recuerda todo lo que le comparto y lo tiene muy en cuenta en las siguientes sesiones. A pesar de no saber por dónde empezar, consiguió guiarme en este proceso y a día de hoy soy capaz de gestionar situaciones que durante mucho tiempo se me hacían un mundo. Gracias por tanto Noelia!
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• Consulta online • Terapia Gestalt •
Noelia Alba
Qué bonito mirar atrás y ver todo este camino que hemos recorrido hasta hoy. Y que aunque no supieras muy bien por dónde empezar, confiaras en mí y en el proceso. Muchas gracias por compartir tu testimonio, nos vemos pronto!
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A
Albert T
La meva parella i jo vam començar teràpia amb la Noelia per treballar en la nostra relació. Des del primer dia ens vam sentir molt còmodes i estem experimentant canvis molt positius en la manera de comunicar-nos i resoldre conflictes. Ha estat una molt bona decisió i la recomanem 100%.
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• La Figuera • Terapia de pareja •
Noelia Alba
Moltes gràcies per la vostra confiança, és un plaer acompanyar-vos en aquest procés tan maco i alhora profund que esteu vivint. Fins aviat!
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M
Marta Lb
He començat recentment teràpia amb la Noelia i estic molt contenta. És molt propera, em fa sentir molt còmoda, i sento que aprofundim molt durant la sessió. L’espai és molt càlid i hi estic molt a gust. La recomano 100%
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• Tabula Rasa • •
Noelia Alba
Gràcies per escriure aquestes paraules i confiar en mi per acompanyar-te en aquest tram del camí. Una abraçada!
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C
Carla
La Noelia és una persona super maca i encantadora. Sap escoltar, amb atenció i empatia, i et fa sentir molt còmode des del primer moment. Tracta amb molt de carinyo i transmet molta calma i confiança. M’encanta la manera com enfoca les sessions, sempre amb respecte i sensibilitat. Tinc moltes ganes de continuar fent teràpia amb ella, perquè realment em sento molt bé treballant al seu costat.
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• Tabula Rasa • •
Noelia Alba
Què bonic llegir aquestes paraules Carla, moltes gràcies per compartir la teva experiència. Ens veiem aviat, una abraçada!
-
A
A.R.
Sempre havia pensat que la teràpia sexual era incòmoda, però amb la Noelia em vaig trobar tot el contrari. És una professional propera que sap acompanyar amb claredat i respecte. Gràcies a les seves sessions estic aprenent a escoltar més el meu cos i gaudir de la meva intimitat amb menys ansietat. Moltes gràcies!
• Tabula Rasa • •
Noelia Alba
M'alegra molt llegir la teva experiència i que comparteixis com ha canviat la teva visió de la teràpia sexual. Ens veiem ben aviat, una abraçada!
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K
K.J.
He tenido la suerte de que una amiga me recomiende contactar con Noelia. Hacía años que arrastraba pequeños temas que ni sabía nombrar y que me hacían sentir muy insegura.
Tener por fin la oportunidad de hablar tan libremente y sentirme profundamente entendida, tuvo un impacto tremendo.
Los cambios se asomaron muy pronto, pero aún así, quiero seguir con las sesiones, que cada vez brindan un poco más de claridad a mis asuntos íntimos.- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• Tabula Rasa • •
Noelia Alba
Gracias por compartir tu experiencia y confiar en mí para acompañarte en este proceso tan profundo.
-
R
Rafael
Excelente profesional, muy cercana y empática. Me ha ayudado a entender mejor mis emociones y a manejar situaciones difíciles. La recomiendo totalmente.
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• Consulta online • Terapia individual •
Noelia Alba
Muchas gracias Rafa!
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M
Marta P
Amb la Noelia em vaig sentir en un ambient de confiança i respecte des del principi. M’escolta amb molta atenció i em proporciona eines que m'han ajudat a gestionar les emocions i a millorar la meva vida sexual i de parella. Recomanable 100%!
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• Consulta online • Terapia sexual •
Noelia Alba
Gràcies per compartir el teu testimoni Marta, ens veiem ben aviat!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia sexual
Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?
Gracias por compartir tu pregunta, entiendo que pueda ser algo que te inquiete o incluso te genere inseguridad.
La frecuencia de la masturbación varía mucho de una persona a otra y no necesariamente está relacionada con el deseo hacia la pareja. Muchas personas se masturban a menudo teniendo una vida sexual activa, como una forma de autocuidado, de liberar tensión o simplemente por costumbre.
Esto no significa que no le gustes o que no disfrute contigo. Creo que lo importante es poder hablarlo desde la curiosidad y la confianza para comprender cómo os sentís en relación a este tema.
Si sientes que esto sigue generando dudas o malestar, puede ser útil trabajarlo en un espacio terapéutico. Estaré encantada de acompañarte si lo consideras.
Duda sobre Trastorno de ansiedad
Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.
La terapia somática puede ser un gran apoyo en casos de agorafobia, ya que se centra en la regulación del sistema nervioso y las sensaciones corporales. Al fortalecer la capacidad de autorregulación, muchas personas pueden comenzar a enfrentar de forma progresiva las situaciones que les generan temor. Es importante tener en cuenta que este enfoque no reemplaza tratamientos psicológicos o psiquiátricos cuando son necesarios.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Noelia Alba?Noelia Alba es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia sexual, Llamada informativa gratuita, Terapia Gestalt, Terapia humanista, Terapia de pareja, Terapia de pareja (LGTBQ), Terapia corporal, Asesoramiento a padres y madres en educación afectivo sexual a hijos/as LGTBIQ+, Asesoramiento en problemas sexuales, Asesoramiento sexual individual.
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¿Dónde está la consulta de Noelia Alba?Noelia Alba atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Martí 57 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Noelia Alba de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Noelia Alba ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Noelia Alba al finalizar la visita?Noelia Alba acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Noelia Alba?Puedes comunicarte con Noelia Alba en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Noelia Alba?El calendario que muestra Noelia Alba en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Noelia Alba?A veces Noelia Alba tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Noelia Alba?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Noelia Alba, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Noelia Alba?Noelia Alba no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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La Figuera
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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