Noelia Gomis Expósito
Psicóloga
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Núm. Colegiado: CV20288
13 opinionesExperiencia
Soy Noelia, psicóloga, terapeuta de parejas y sexóloga. Pero antes de hablarte de cómo trabajo, me gustaría contarte un poco quién soy más allá de la consulta: me considero una persona tranquila, empática y que disfruta pasando tiempo de calidad con los suyos. El lugar donde me siento más en calma es cerca de la naturaleza, sobre todo junto al mar.
Mi trabajo se basa en el enfoque cognitivo-conductual, que entiende que nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y en nuestra forma de actuar. Acompaño los procesos sin centrarme en etiquetas diagnósticas, porque entiendo que lo importante no es tanto el nombre del problema, sino la función que cumple lo que te está pasando y cómo está influyendo en tu vida y en tus relaciones.
Acompaño a personas en dificultades de pareja, relaciones ambiguas o “casi algo”, así como en el ámbito del deseo sexual. Son espacios donde a menudo hay muchas dudas, inseguridades y emociones mezcladas, y creo que poder mirarlo con calma y sin juicio ya es, en sí mismo, un gran paso.
Ahora que ya sabes un poco más de mí, la pregunta es: ¿en qué puedo ayudarte?
Si sientes que puedo acompañarte en este proceso, estaré encantada de conocerte y empezar a trabajar juntos. A veces, dar el primer paso es lo más difícil, pero también lo más importante para estar más cerca del cambio.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Sexología
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Inseguridad
- Bajo Deseo Sexual
- Ruptura de pareja
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
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Servicios y precios
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Consulta online
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Problemas de inseguridad y autoestima
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Opiniones
13 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
Perfil nuevo
Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones
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Á
Álvaro
Gracias a Noelia he conseguido tener mucha más claridad respecto a mi relación de pareja. Me ha ayudado a entender mejor lo que nos estaba pasando, ver en qué estábamos fallando y de qué forma podríamos entendernos mejor.
• Consulta Online Noelia Gomis • Terapia de pareja •
Noelia Gomis Expósito
Muchas gracias por compartir tu opinión.
Me alegra mucho saber que la terapia te ha ayudado a entender mejor lo que estaba pasando en vuestra relación y a ganar claridad. Comprender las dinámicas de pareja y buscar alternativas que se adaptaran mejor a vuestras necesidades fue una parte importante del proceso.
Gracias de nuevo por la confianza depositada en mí.
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N
N.E
El proceso de terapia es complicado, pero tener una buena psicóloga que consigue que te acompañe y consiga que, pese a serlo, merezca la pena trabajar día a día, es una suerte. Y Noelia lo es.
Recomiendo la terapia con ella total y absolutamente.• Consulta Online Noelia Gomis • Consulta online •
Noelia Gomis Expósito
Muchísimas gracias por compartir tu opinión.
El proceso terapéutico implica mucho esfuerzo y valentía, así que me alegra mucho haber podido acompañarte en ese camino. Gracias por la confianza y por tus palabras.
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D
Daniel
He estado trabajando con Noelia durante varias semanas y la verdad es que estoy muy contento con su trato y con la forma profesional y cercana en la que lleva las sesiones.
En mi caso, acudí por temas relacionados con la falta de confianza y por experiencias negativas en relaciones anteriores lo que me llevó a desconfiar. Durante mucho tiempo he sentido que encontrar una chica seria, comprometida y que encaje conmigo era algo casi imposible, pero gracias al trabajo con Noelia estoy empezando a entender mejor mis miedos y a ver que sí es posible construir una relación sana.• Consulta Online Noelia Gomis • Problemas de inseguridad y autoestima •
Noelia Gomis Expósito
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra mucho saber que las sesiones te están ayudando a comprender mejor tus miedos e inseguridades y a recuperar poco a poco la confianza en ti mismo y en las relaciones.
El trabajo que estás haciendo tiene mucho valor. Quería agradecerte también la confianza depositada en mí durante este proceso.
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A
A.P.
Una gran profesional. Me entendió desde el primer momento y me ayudó mucho.
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Noelia Gomis Expósito
Gracias por tus palabras.
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E
E.R
Me siento muy apoyada por Noelia, es una persona muy empática, que adapta la terapia a tus necesidades y te ayuda a entender lo que te está pasando
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Noelia Gomis Expósito
Muchísimas gracias por tus palabras. Me ayudan mucho tanto de forma profesional como personal.
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P
P.D
Noelia es una profesional de la terapia de pareja muy cálida y cercana, te hace sentir como en casa desde el principio!
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Noelia Gomis Expósito
Agradezco muchísimo tus palabras. Para mí es muy importante que os sintáis cómodas y seguras conmigo.
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L
L.F
Gracias profesional! Trato empático, respetuoso y cercano. Te sientes escuchada, comprendida y valorada todo el tiempo, sin juicios. Muy recomendable
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Noelia Gomis Expósito
Mil gracias por tus palabras. Me alegra mucho haber formado parte de tu proceso. Gracias de nuevo.
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P
P.A.
Una psicóloga increíble. Desde el primer momento te hace sentir cómoda y escuchada de verdad, sin juicios. Hablar con ella es alucinante, conecta contigo y te ayuda a entender lo que te pasa de una forma muy clara y cercana.
Gracias a su ayuda he avanzado muchísimo. Totalmente recomendable.• Consulta Online Noelia Gomis • Consulta online •
Noelia Gomis Expósito
Agradezco muchísimo tus palabras. Qué bien saber que te pudiste sentir así durante el proceso, es todo un placer.
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M
MCS
Persona muy amable y empatica, sabe eschurte con total atención y te hace sentir como en casa, ayudandote en todo momento. Muy agradecida por su trabajo y dedicación,
Gracias Noelia.• Consulta Online Noelia Gomis • Consulta online •
Noelia Gomis Expósito
Muchísimas gracias por tus palabras. Fue todo un placer trabajar contigo.
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E
Elena A.
La verdad es que con ella me siento en total confianza, puedo soltar todo lo que llevo dentro sin sentirme juzgada. Me escucha de verdad y conecta conmigo. Me da herramientas que me sirven y en todo momento me siento acompañada. La recomiendo muchísimo, sobre todo si buscas un sitio donde te sientas segura.
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Noelia Gomis Expósito
Muchísimas gracias por tu opinión, Elena. Me alegra mucho saber que te sentiste así de cómoda y segura conmigo durante el proceso. Gracias de nuevo por el apoyo.
Dudas solucionadas
28 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hay dos aspectos de mi físico que afectan bastante a mi autoestima: las ojeras y el tamaño de mi cabeza. Las ojeras las tengo desde hace mucho tiempo y, aunque intento descansar bien, siguen ahí. Además, algunas personas han hecho comentarios sobre el tamaño de mi cabeza, y eso ha contribuido a que me sienta acomplejado con ese rasgo.
Soy consciente de que parte del problema no está solo en mi aspecto físico, sino en cómo lo vivo psicológicamente. Me gustaría aprender a que estos rasgos tengan menos impacto en mi autoestima y en la forma en que me relaciono con los demás.
¿Cómo se puede trabajar psicológicamente la inseguridad respecto a características físicas que no se pueden cambiar fácilmente? ¿Qué estrategias ayudan a que la autoestima dependa menos de determinados rasgos físicos y menos de los comentarios que puedan hacer otras personas?
Hola, gracias por compartir tu vivencia.
Cuando hay una característica física que no nos gusta, es frecuente que se produzca un "efecto lupa": nuestra atención se dirige constantemente hacia ese rasgo y acabamos percibiéndolo como mucho más importante de lo que probablemente lo ven los demás e incluso nosotros mismos si no estuviéramos tan pendientes de él. Esto suele generar malestar y hacer que la autoestima quede demasiado vinculada a ese aspecto concreto.
Además, los comentarios de otras personas pueden reforzar la inseguridad y aumentar todavía más el foco sobre aquello que nos preocupa. Con el tiempo, ese rasgo puede adquirir un peso excesivo en la forma en que nos valoramos y relacionamos con los demás.
Para que estas características tengan menos impacto en la autoestima, suele ser útil desarrollar una visión más amplia de uno mismo, de manera que la valoración personal no dependa tanto de determinados aspectos físicos. También puede ayudar trabajar la aceptación corporal, aprendiendo a relacionarnos con nuestro cuerpo desde una perspectiva más completa, valorándolo no solo por su aspecto, sino también por todo lo que nos permite hacer y experimentar.
Otro aspecto importante es procurar que estas preocupaciones no limiten nuestra vida. Poder relacionarnos con los demás, participar en situaciones sociales y hacer aquello que es importante para nosotros, incluso cuando no nos sentimos completamente cómodos con nuestra imagen, favorece que esos rasgos vayan perdiendo protagonismo con el tiempo.
Es posible reducir el malestar que generan estas inseguridades y desarrollar una relación más equilibrada y amable con uno mismo.
Te abrazo.
Buenos días. Llevo 6 meses con mi novio y siempre nos hemos llevado muy bien. Hubo un punto hace dos meses en que yo empecé con una racha de apego ansioso que ya había sufrido en otras relaciones. Desde entonces poco ha cambiado pero si es cierto que cuanto más detrás suyo voy más se agobia porque necesita su espacio. Lo que más me preocupa es que antes cuando le quería comentar algo que me molestaba o me dolía siempre me escuchaba las veces que hiciera falta, pedía perdón a la mínima y se solucionaba todo bastante fácil. Últimamente todas las discusiones que tenemos no es por ningún tema en concreto sino por cómo nos hablamos: él se exalta y empieza q poner caras o gestos que a mí me hacen sentir mal y yo insisto en que vea que eso no está bien y él se agobia y se aleja. Estoy haciendo mucho esfuerzo en trabajar que no todo es urgente y en respetar que él también tiene sus momentos de agobio y que no es necesario hablarlo todo ya. Pero me duele mucho cada vez que hablamos y pone los ojos en blanco, o hablamos y resopla. Ayer lo único que le pedí fue que cuando necesitase espacio o que parase necesitaba que me lo dijera tal cual, y que si se había enterado. Y ya empezó a alargar las frases como “siiiiii”, “vaaaaale”. O me preguntaba como cansado “venga vale cuéntameloo…” cuando lo que tenía que contarle era algo que debía incumbirnos q ambos.
Hola, gracias por compartir tu vivencia.
Por lo que describes, parece que has identificado un patrón que ya había aparecido en relaciones anteriores: cuando percibes cierta distancia o cambios en la disponibilidad de tu pareja, se activan la inseguridad, la necesidad de certeza y la tendencia a buscar reafirmación. Cuanto mayor es la ansiedad, más necesidad aparece de comprobar que todo sigue bien; sin embargo, esa búsqueda de tranquilidad suele proporcionar alivio solo a corto plazo y puede acabar generando más tensión en la relación.
Otro punto que considero importante es que, cuando observas los hechos con cierta perspectiva, reconoces que tienes evidencias de que la relación sigue funcionando y de que tu pareja continúa mostrándote afecto, aunque quizá de una forma menos intensa o frecuente que al inicio. Esto muestra que eres capaz de discernir entre la ansiedad y la realidad.
También comentas que tu pareja está atravesando una etapa de bastante presión académica y laboral. En este sentido, puede ser de gran ayuda hablar con él sobre cómo está viviendo este momento y sobre si ese contexto está influyendo en la forma en que expresa el afecto o se relaciona contigo. A veces percibimos cambios reales en la otra persona, pero el significado que les atribuimos no siempre coincide con lo que realmente está ocurriendo.
Para terminar, me parece muy interesante que podáis hablar sobre las necesidades que tiene cada uno en este momento e intentéis llegar a acuerdos con los que ambos os sintáis cómodos. Este tipo de conversaciones no solo ayudan a reducir el malestar de ambos, sino también a conocerse mejor y fortalecer el vínculo.
Te abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Noelia Gomis Expósito?Noelia Gomis Expósito es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia de pareja, Valoración inicial, Problemas de inseguridad y autoestima, Relaciones, Terapia para el bajo deseo sexual, Tratamiento para la gestión de los celos, Comunicación asertiva, Ruptura de pareja, Consulta Seguimiento Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Noelia Gomis Expósito?Noelia Gomis Expósito no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Noelia Gomis Expósito haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Noelia Gomis Expósito de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Noelia Gomis Expósito ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Noelia Gomis Expósito al finalizar la visita?Noelia Gomis Expósito acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Noelia Gomis Expósito?Puedes comunicarte con Noelia Gomis Expósito en Valenciano, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Noelia Gomis Expósito?El calendario que muestra Noelia Gomis Expósito en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Noelia Gomis Expósito?A veces Noelia Gomis Expósito tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Noelia Gomis Expósito?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Noelia Gomis Expósito, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Noelia Gomis Expósito?Noelia Gomis Expósito no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.