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Experiencia

Sobre mí

Me llamo Núria Cros, soy psicóloga especialista en psicoterapia para adultos, individual y parejas, y ofrezco terapia presencial en Barcelona (Barrio ...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia Sistémica
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Formación

  • Grado en Psicología, Universidad de Barcelona
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitária, Universidad de Barcelona
  • Máster en Terápia Sexual y de Pareja, Universidad de Barcelona

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Español, Catalán, Inglés

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Psicoterapia

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Psicoterapia breve estratégica

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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones

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Terapia basada en Inteligencia Emocional

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia de conducta

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Terapia de duelo

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Terapia para la apatía sexual

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Terapia sexual

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Terapias para pacientes oncológicos

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Estimulación cognitiva

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Reestructuración cognitiva

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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

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Terapia individual

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Psicoeducación sexual

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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género

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Consulta de Psicología Sanitaria

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Intervención psicológica a pacientes oncológicos

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Terapia de pareja

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
5 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Localización: otro lugar Estrés

Ha sido la primera vez que he estado en consulta psicologica, y para mi ha sido muy positivo. Deberiamos estar más acostumbrados, como ocurre en otros paises, a ayudarnos en nuestro dia a dia de presiones y tension a desbloquear con la ayuda de un profesional. Me ha servido, para conocer mejor mi situación, aprender las tecnicas de relajacion, que ha sido importante, por el estrés acumulado que soportaba. También para objetivizar, y evitar que los problemas diarios que surgen te sobrepasen y bloqueen

Núria Cros Vila

¡Me alegra mucho saber que tu experiencia ha sido positiva! Has hecho grandes cambios que te han ayudado a estar mejor, sigue así :)


P
Paciente verificado
Localización: otro lugar Estimulación cognitiva

El curso de estimulación cognitiva me ha resultado estupendo, tenemos una psicóloga gran profesional y como persona muy cercana y agradable. El curso es muy positivo, ayuda a conservar la memoria y nos hemos divertido mucho. Ha sido muy completo. Te doy las gracias por el buen rato que hemos pasado y el grupo tan amigable del que hemos disfrutado.

Núria Cros Vila

¡Muchas gracias a vosotras! ¡Enhorabuena por todo lo que habéis trabajado! ¡Sois un grupo genial! :)


C
Paciente verificado
Localización: Psicorosello

Nuria me ayudó a salir del gran bache por el que estaba pasando por la ruptura con mi pareja y problemas laborales. Ahora me siento mucho más seguro de mi mismo y los cambios laborales me han ayudado a sentirme más realizado con mi trabajo.

Núria Cros Vila

¡Muchas gracias, Carlos! Has hecho cambios muy positivos en tu vida que te han ayudado a sentirte mucho mejor, continúa así :)


C
Paciente verificado
Localización: Y Psi Hablamos (online) Terapia de pareja

Estaba pasando momentos de muchos cambios con mi pareja y nos costaba comunicarnos. Núria nos dió pautas para poder comprendernos, en las sesiones nos hice ver cómo se sentía el otro, y fué toda una experiencia, una muy buena experiencia que nos ayudó a superar los difíciles obstáculos. Ahora mismo estamos bien, con más cambios y aplicando lo que Núria nos aconsejó. No dudaremos en volver si vemos que nos sobrepasa alguna situación.

Núria Cros Vila

Muchas gracias por tu comentario Carlota! Me alegra que os haya ido bien, enhorabuena por todo lo que habéis trabajado para estar mejor juntos :)


A
Paciente verificado
Localización: otro lugar Talleres de fibromialgia y dolor crónico

La psicòloga Nuria Cros Vila ha estat duent a terme un treball en un grup GAM per a la nostra associació de Fibromialgia i altres Síndromes de Sensiblització Central. Durant aquest temps hem aprés noves tècniques per identificar el dolor i mesurar-ho, així com recursos pels moments de molt dolor, angoixa o tristor entre altres emocions negatives. A més, a més, ens ha ajudat a conèixer diferents mètodes que ens pot ajudar a relaxar-nos i distreure la ment a fi de poder baixar la intensitat del dolor, la ansietat i el control de pensaments negatius o destrucitus. Hem quedat molt satisfetes de la seva feina durant els mesos que ha estat amb nosaltres.

Núria Cros Vila

Moltes gràcies a totes! M'alegra molt saber que teniu nous recursos per poder afrontar el dolor, així com l'ansietat i l'estat d'ànim per la situació que viviu. Heu posat molt treball i força, i heu pogut tirar endevant cap al benestar!


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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Insomnio

    Tarda mucho en desaparecer el insomnio cuando se toma duloxetina

    Hola, la duloxetina es un fármaco antidepresivo y éstos suelen tardar entre 3-4 semanas en hacer efecto. Te recomiendo que compagines la medicación con estrategias psicológicas para el insomnio, ya que la combinación de fármacos con terapia psicológica ha demostrado mayor eficacia para los trastornos del sueño. En la terapia psicológica podrás aprender estrategias (pautas de higiene del sueño, terapia cognitivo conductual para el insomnio, restricción del tiempo en cama, etc.) que te ayudarán a tener un sueño más reparador, lo que a su vez te ayudará a encontrarte mejor durante el día. Espero poder haberte ayudado :) Saludos!

    Núria Cros Vila

  • Duda sobre Insomnio

    Hola buenas noches, soy conductor y me cambian de turno y no consigo dormir de dia.. a parte tambien sufro de ansiedad , tengo lexatin 1.5 que me recetaron hace 4 años y nunca me tome . Me vendria bien para dormir de dia cuando trabajo de noche? Y para la ansiedad por unos problemas que estoy atravesando?

    El Lexatin te puede ir bien para reducir la ansiedad, ya que es un fármaco hipnótico del grupo de las benzodiacepinas, sin embargo, está indicado para tomarlo de forma temporal (cuando atravieses una época de mayor ansiedad), ya que tomarlo durante mucho tiempo puede provocar dependencia. Te recomiendo que también lo compagines con terapia psicológica, te podría ir bien aprender recursos para gestionar la ansiedad derivada de los problemas que estás atravesando, y también aprender técnicas de higiene del sueño para poder dormir mejor, ambas cosas te van a ayudar a mejorar tu bienestar general físico y psíquico. Saludos :)

    Núria Cros Vila

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Me llamo Núria Cros, soy psicóloga especialista en psicoterapia para adultos, individual y parejas, y ofrezco terapia presencial en Barcelona (Barrio ...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
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Formación

  • Grado en Psicología, Universidad de Barcelona
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitária, Universidad de Barcelona
  • Máster en Terápia Sexual y de Pareja, Universidad de Barcelona

Experiencia

  • Centre de Psicologia Psicoroselló
  • Residència La Trobada
  • Associació Catalana d’Afectats de Fibromiàlgia (ACAF) de l’Hospitalet de Llobregat
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Premios y distinciones

  • Premio de investigación de la Fundación Vila Saborit por el trabajo “Síntomatología clínica en mujeres con Fibromialgia y su relación con el afrontamiento y el apoyo social"

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