Olga Hernández Alastruey, Psicólogo Barcelona

Olga Hernández Alastruey

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Experiencia

Sobre mí

Dispongo también de formación específica en Mindfulness, EMDR y PNL. Dentro del ámbito de la psicoterapia, tengo experiencia como psicoterapeuta d...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Adictivos
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Enfermedades tratadas

  • Fobia social
  • Agorafobia
  • Adicciones
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Formación

  • Licenciada en psicología por la Uned y acreditada como Psicóloga Sanitaria por el COPC
  • Máster de Práctica Clínica en Salud Mental por la AEPCCC
  • Posgrado de Terapia Breve Estratégica por la UdG
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3 opiniones de pacientes

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J
Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Es una gran profesional. Con ella me siento segura y escuchada. Considero que la base de una buena terapia es generar un espacio seguro y hacer que el paciente se sienta escuchado y libre de decir lo que siente. Con Olga encuentras este espacio y su terapia es eficiente. Con ella he aprendido mucho sobre mi misma y en cada sesión adquiero nuevas herramientas para afrontar los problemas.
Recomiendo a Olga al 100%


A
Localización: ( Parèntesi ) Espais Psicoterapèutics Consulta online

Molt content del servei que l'Olga m'està oferint. Professional molt atenta i amb molt bons consells de guía i eines per a la millora personal i de parella. Encara que la meva teràpia sigui en línia, sento com si estigués a la consulta.
Molt recomanable, Gràcies Olga! :)


U
Localización: Consultorio privado

Gran profesional de trato excelente.
Conseguí resolver el problema por el que solicité su ayuda y lo mejor es que mientras duró el proceso consiguió que sintiera que valía la pena intentarlo.
Me sirvió para aclarar ideas, tomar decisiones y actuar. Muy recomendable!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cuál sería la psicoterapia más adecuada en caso de obsesión sin compulsión?
¿Es habitual que en un trastorno obsesivo las obsesiones vayan cambiando de una a otra, es decir, estar muy obsesionado con una durante dos años por ejemplo y luego aparezca poco a poco otra?

Creo que la terapia cognitivo conductual es la más adecuada aunque en algunos casos se puede introducir alguna técnica de terapia breve estratégica.

Olga Hernández Alastruey

Hace un año que sufro dolor gastrointestinal que me hacen difícil la vida. Las múltiples pruebas que me han realizado no han mostrado nada patológico por lo que mi doctor me recomienda asistir a un psiquiatra o psicólogo. ¿Qué profesional y terapia trata este trastorno?

Uno de los síntomas màs comunes de la ansiedad son los dolores gastrointestinales.
Estoy de acuerdo en que la terapia cognitivo-conductual es la más efectiva incluyendo técnicas de relajación, mindfulness y/o hipnosis.

Olga Hernández Alastruey

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

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Dispongo también de formación específica en Mindfulness, EMDR y PNL. Dentro del ámbito de la psicoterapia, tengo experiencia como psicoterapeuta d...

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Formación

  • Licenciada en psicología por la Uned y acreditada como Psicóloga Sanitaria por el COPC
  • Máster de Práctica Clínica en Salud Mental por la AEPCCC
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