Experiencia
Sobre mí
Soy psicóloga general sanitaria, doctora en Psicología y terapeuta especializada en Terapia Breve Estratégica. A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado, acompañando a personas en situaciones de malestar emocional, crisis vitales, dificultades relacionales y trastornos de la conducta, siempre desde un enfoque riguroso, cercano y orientado a soluciones.
Entiendo la terapia como un proceso activo y colaborativo, adaptado a cada persona y a su momento vital. Mi modelo de trabajo se centra en comprender cómo funciona el problema en el presente y en identificar qué estrategias pueden facilitar cambios concretos y efectivos, evitando procesos innecesariamente largos.
He desempeñado funciones de coordinación clínica, docencia universitaria y formación a profesionales, así como responsabilidades institucionales dentro del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña. Actualmente compagino la práctica clínica en consulta privada con mi labor asistencial en el ámbito sanitario.
Enfoque terapéutico
Terapia Breve Estratégica (modelo Giorgio Nardone)
Intervenciones centradas en el presente y orientadas al cambio
Trabajo personalizado según la problemática y los objetivos de cada persona
Intervenciones claras, estructuradas y basadas en evidencia clínica
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Depresión
- Trastornos del comportamiento alimentario
Fotos y vídeos
Experiencia
Ona Palau Domingo
Psicólogo
Experiencia
- Psicòloga Residència DI – Sant Joan de Déu Terres de Lleida Abril de 2021 – Actualitat
- Psicòloga – Consulta privada en Espai ICSI 2019 – Actualitat
- Tesorera de la Junta de Govern Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC) Juliol de 2018 – Actualitat
- Psicòloga Centre de Primera Acollida i Atenció Integral a Joves Migrants Sols – Sant Joan de Déu Terres de Lleida Juliol de 2018 – Abril de 2021
- Professora associada Universitat de Lleida – Màster en Psicologia General Sanitària Setembre de 2017 – Setembre de 2022
- Coordinadora i psicòloga Unitat de Trastorns de la Conducta – Sant Joan de Déu Terres de Lleida Octubre de 2015 – Juliol de 2018
- Impartició de cursos sobre Trastorns de la Conducta Federació ALLEM 2017 – 2018
- Psicòloga Unitat de Trastorns de la Conducta – Hospital Sant Joan de Déu Abril de 2015 – Octubre de 2015
Formación
- Licenciada en Psicología – Universidad de Barcelona
- Postgrado en Terapia de Grupo – Fundación Universidad de Girona e ISEP
- Màster Oficial en Psicologia de la Salut i Psicoteràpia (URL)
- Doctorado "El efecto diferencial de la personalidad en el burnout laboral en diversas profesiones asistenciales" – Universidad de Lleida
- Màster Clínic en Teràpia Breu Estratègica (Brief Strategic Therapy) - Model Giorgio Nardone
- Màster en Comunicació i Problem Solving Estratègic, Ciència de la Performance i Coaching Estratègic - Model Giorgio Nardone
Enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Anorexia
- Baja autoestima
- Bulimia
- Celopatía
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Depresión crónica
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Duelo
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Insomnio
- Inseguridad gravitacional
- Maltrato filio-parental
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Patología Dual
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Ansiedad progenitores
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Anorexia nerviosa
- Depresión grave
- Maltrato verbal
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Obesidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Pensamientos intrusivos
- Duelo migratorio
- Celos
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Desnutrición
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Bajo peso
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Crisis existencial
- Maltrato
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Miedo al ridículo
- Dificultad toma de decisiones
- Miedo a la soledad
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Miedo a salir a la calle
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Impaciencia
- Malos hábitos
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Obsesión por comer
- Final de vida
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Duelo anticipado
- Miedo a los perros y gatos
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de pánico
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno por atracón
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Vigorexia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Violencia en el trabajo
- Traumas
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Trastornos mentales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno de la imagen corporal
- Violencia de género
- Sentimientos de vergüenza
- Trauma Complejo
- Trastorno de salud mental
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Sensación de vacío
Idiomas
- Catalán
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
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Problemas de inseguridad y autoestima
65 € -
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Tratamiento para Síndrome Burnout
65 € -
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Psicoterapia individual
Desde 65 € -
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Primera visita Psicología
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ona Palau Domingo?Ona Palau Domingo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Coaching deportivo, Inoculación del estrés, Modificación del estilo de vida, Tratamiento para víctimas de mobbing, Terapia online, Terapia individual, Terapia familiar, Terapia cognitivo-conductual, Reeducación familiar.
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¿Dónde está la consulta de Ona Palau Domingo?Ona Palau Domingo atiende a sus pacientes en:
- Avinguda Alcalde Rovira Roure, 40 Lleida
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¿Puedo hacer la visita con Ona Palau Domingo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ona Palau Domingo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ona Palau Domingo al finalizar la visita?Ona Palau Domingo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ona Palau Domingo?Puedes comunicarte con Ona Palau Domingo en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ona Palau Domingo?El calendario que muestra Ona Palau Domingo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ona Palau Domingo?A veces Ona Palau Domingo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué aseguradoras acepta Ona Palau Domingo?Ona Palau Domingo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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