Pablo De Los Ríos Padilla

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Madrid, Escorial (El), Alpedrete 3 direcciones

Núm. Colegiado: M-37694

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  •  Pablo De Los Ríos Padilla
    Pablo De Los Ríos Padilla
    CC Los Arroyos, C. Diez, Planta 1, Local 19, 28280 El Escorial, Madrid, Escorial (El)

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    Experiencia

    Sobre mí

    —Primera sesión ¿Qué necesito saber?

    Mi estilo de trabajo se centra esencialmente en la terapia basada en procesos de Steven C. Hayes ...

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    Especialista en:

    • Terapia de Aceptación y Compromiso
    • Trastornos del Comportamiento Alimentario
    • Coaching
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    Formación

    • Grado en psicología educativa por la Universidad Camilo José Cela de Madrid
    • Máster General Sanitario por la Universidad Camilo José Cela de Madrid
    • Voluntario en hospital Cottolengo de La Fragosa, Cáceres
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    Distinciones


    Experiencia

    • Psicólogo de prácticas en PsyTel
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    D
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    Localización: Centro Keisho Madrid Primera visita Psicología

    Muy buenas sensaciones en esta primera sesión, con ganas de seguir trabajando y mejorando!

    L
    Localización: Psico De Los Ríos Online Consulta online

    Un tratamiento profesional y correcto. Él es muy amable.

    A
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    Mi experiencia con Pablo es muy positiva. Desde el principio ha mostrado una gran empatía. Es joven y eso facilita las cosas en algunos aspectos. Sabe buscar la información que no tiene y prepararse para la siguiente sesión
    Su conocimiento y habilidades me ayudan a conocerme más y a superar ciertos obstáculos emocionales. Lo recomendaría a cualquier persona que busque un espacio seguro para conocer y sanar.


    O
    Localización: otro lugar Otro

    Es una persona joven, eso facilita la comunicación con la gente cercana a su edad, pero también sabe mantener las distancias como psicólogo que es. Pese ser joven, sabe informarse por cuenta propia y es suficientemente maduro como para tener una conversación con cualquier tipo de persona de la edad que sea requerida.

    Tiene ganas de escuchar, aprender y sobretodo ayudar, con consejos realistas.


    C
    Localización: Psico De Los Ríos Presencial Primera visita Psicología

    Pablo sabe perfectamente cómo escuchar y empatizar. Es la clara definición de la asertividad y siempre sabe cómo canalizar el apoyo y la energía que necesitas recibir para aprender a gestionar las herramientas que te da. Se implica de la manera adecuada.

    Pablo De Los Ríos Padilla

    Mil gracias, espero haber podido ayudarte en tu proceso, un abrazo.


    L
    Perfil verificado
    Localización: Psico De Los Ríos Online Otro

    Pablo es un gran profesional, muy sensible y con mucho tacto. No puedo más que recomendarlo.

    Pablo De Los Ríos Padilla

    Mil gracias por tu confianza Lola! Espero haber sido útil en tu proceso, un abrazo :)


    L
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    Atento en las sesiones con mucha delicadeza y tacto


    V
    Localización: Psico De Los Ríos Presencial

    Mi experiencia fue extraordinaria, es un gran profesional. Me ayudó en mi problema y resolvió. Gran profesional y gran calidad humana.

    Pablo De Los Ríos Padilla

    Espero haberte ayudado, un fuerte abrazo


    N
    Localización: otro lugar Otro

    Tuve la ayuda de Pablo durante mi primer año de univerdad que fue dificil para mi y le agradezco toda su dedicacion y cercanía que tuvo conmigo en todo momento.

    Pablo De Los Ríos Padilla

    Gracias por contar conmigo Nacho! Espero que haya sido de ayuda, un saludo!


    P
    Localización: otro lugar Otro

    Muy atento y comprensivo. Me ayudó muchísimo. Sus pautas son realistas y eficaces

    Pablo De Los Ríos Padilla

    Muchas gracias Pamela, cuídate mucho!!


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    Dudas solucionadas

    8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Ansiedad

    Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarlos pasar sin darles importancia ni querer que se vayan pero entonces me obsesiono con no obsesionarme y hacerlo correctamente y es un bucle, gracias.

    Hola, más allá de la terapia algo que puede venir bien en este tipo de situaciones es ir anotando tus pensamientos en un diario o un blog de notas e ir estableciendo un camino a seguir con metas comprobables, es decir, pongamos por situación que, si entre los pensamientos que te preocupan hay, por ejemplo, un miedo a suspender un examen, en tu caso ese examen sería una de las metas que deseas superar, y las anotaciones en tu diario servirán para hacer más llevadero tu estudio y dar información a tu terapeuta sobre aquello que te preocupa, cuando te hayas puesto en contacto con un especialista podrás ir compartiendo esos pensamientos para que él o ella te sepa indicar cómo abordar el problema, espero haberte podido ayudar y que tengas un buen día :)

     Pablo De Los Ríos Padilla

    Hola, necesito saber que tengo, se que puede parecer tonto, pero desde hace un año, me imagino historias de mi con otras personas que no conozco, y se que todo esta en mi mente, pero ya son muy recurrentes estas imaginaciones, las tengo todo a los dias y hasta hago gestos o me rio, estando yo sola ¿eso es normal?, repito, se que todo esta en mi mente, pero aun así, siento que no es normal.

    Saludos, a priori puedes estar segura de que no estás sola en esta situación. Es completamente natural tener conversaciones imaginarias con uno mismo o con otras personas, y no es algo malo en sí mismo. Más allá de esto habría que evaluar el contenido de esas conversaciones para saber qué te preocupa. También es importante saber si se trata de algo que te impide cumplir con tus obligaciones y seguir una rutina saludable, de ser así quizá debas buscar ayuda profesional, pero si por ahora sientes que puedes llevar a cabo tus actividades diarias y no sufres un estrés incapacitante, no veo motivo para alarmarse, ojalá te haya servido mi respuesta, que pases un buen día

     Pablo De Los Ríos Padilla

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