Pablo del Pino Ferrer

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: AO12827

54 opiniones
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Experiencia

Buenas, qué tal? Si has llegado a mi perfil, posiblemente el destino haya querido conectarnos.

Me llamo Pablo y soy psicólogo general sanitario dedicado a la terapia cognitivo-conductual.

Si estás experimentando alguna de estas dificultades, quizás pueda ayudarte:

- Ansiedad y estrés, ¿estás muy nervioso ante situaciones concretas o constantemente y sin causa aparente?
- Depresión, ¿te sientes profundamente triste, has perdido el interés en lo que antes te gustaba?
- Miedos y fobias, ¿hay algo que te provoque pánico y te limite en tu día a día?
- Agorafobia, ¿sientes ansiedad en lugares o situaciones que se escapan de tu control?
- Ataques de pánico, ¿has experimentado un miedo repentino ante situaciones que no suponen un peligro real?
- Duelo, ¿necesitas ayuda para superar algo o alguien que ya no está en tu vida?
- Psicosomatizaciones, ¿piensas que tu cuerpo está manifestando lo que tu mente no puede?
- Terapia de pareja, ¿estáis atravesando un bache en vuestra relación?
- Dismorfia corporal, ¿el espejo te da una imagen alterada de ti?
- Inteligencia Emocional, ¿te gustaría desarrollar habilidades para entender tus emociones y las de los demás?
- Regulación emocional, ¿sientes que tus emociones son desproporcionadas a la situación que acontece?
- Bloqueo emocional, ¿te resulta difícil sentir tus emociones con normalidad?
- Estimulación cognitiva, ¿tienes algún familiar que necesite ejercitar sus habilidades mentales?
- Baja autoestima, ¿te dificulta o incomoda valorarte, aceptarte, quererte?
- Autoexigencia, ¿los objetivos que te marcas son demasiado estrictos?
- Acompañamiento psicológico, ¿necesitas una continuidad en terapia para desahogarte?
- Gestión y resolución de conflictos, ¿te cuesta afrontar una situación complicada?
- Técnicas de estudio, ¿necesitas mejorar la forma en la que estudias?
- Trastornos de la Conducta Alimentaria, ¿sientes alguna preocupación excesiva relacionada con tu peso?
- Trastorno Obsesivo Compulsivo, ¿crees que tus pensamientos y conductas repetitivas afectan cada vez más en tu vida?
- Trastorno por Estrés Postraumático, ¿no paras de repetir en tu cabeza una situación que fue dolorosa o temerosa?

Mi trabajo consiste en acompañar a las personas en su proceso terapéutico. Cada persona es única y mi deber consistirá en adaptarme a sus propias necesidades, elaborar un plan de actuación juntos y acompañarte en el proceso de lograr tus objetivos de vida.

El objetivo principal de este proceso es adaptarse al día a día cambiante que se escapa de nuestro control, ser capaz de continuar en línea a conseguir nuestros objetivos y tener las herramientas necesarias para cambiar y aceptar las diferentes situaciones que nos desestabilizan.

Para lograrlo, ofrezco un espacio seguro en el que te sientas cómodo, acogido y en confianza para estar en plena disposición a expresar todo aquello que sientes, llevándonos a establecer un vínculo de seguridad y, por tanto, establecer una buena relación terapéutica.

Todo ello lo llevo a cabo mediante la escucha activa, empatía, comprensión y paciencia, dándote todo el tiempo que necesites para el proceso que conlleva abrirnos y mostrar todo aquello que sentimos. También hago uso de la confrontación para haceros ver lo que a veces por vosotros mismos no podéis.

Durante este acompañamiento os daréis cuenta que el proceso terapéutico no depende solo de mi, aprenderás a escucharte a ti mismo, saber qué piensas, quieres y necesitas, dónde están tus límites y establecerlos, tomar decisiones, aceptarte tal y como eres, crear un diálogo interior cargado de amor y autocompasión, entre otras muchas más.

Si tienes alguna duda antes de comenzar la terapia juntos, no dudes en contactar conmigo, estaré encantado de resolverte todas las preguntas que tengas.
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

    55 €

  • Terapia individual

    55 €

  • Terapia de pareja

    80 €

  • Terapia de duelo

    55 €

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Clínica Osteopatía & Salud Amaltea

Santa Rita, 1 bajo, Hellin 02400

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54 opiniones

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  • R

    Pablo es una tranquilidad para poder expresarte lo recomiendo

     • Clínica Osteopatía & Salud Amaltea Visita Psicología  • 

  • À

    Pablo es muy cercano y empático. Me hace sentir cómoda y comprendida en cada sesión, y me ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva.

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  • P

    Empatía total ,la única arma necesaria. No hace falta nada más. Y él la tiene.

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    Pablo del Pino Ferrer

    Muchas gracias PJ por tus palabras, me alegra saber que te has sentido comprendido, es algo muy importante para mí en el proceso terapéutico.


  • M

    Me hizo sentir cómoda,transmite confianza y entendimiento

     • Clínica Osteopatía & Salud Amaltea Visita Psicología  • 

    Pablo del Pino Ferrer

    Gracias Mayte, me reconforta saber que pudiste sentirte cómoda y en confianza. Es un paso importante para que mi trabajo fluya con naturalidad.


  • C

    Pablo es una persona muy amable, empático y muy claro. Te dice en todo momento lo que piensas sobre lo que le vas diciendo pero con mucha sensibilidad. Me gusta mucho como terapeuta y lo recomiendo.

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    Pablo del Pino Ferrer

    Millones de Gracias Chus por dedicarme un momento, es muy valioso para mí saber que has percibido esa combinación entre claridad y sensibilidad. Creo que poder expresar las cosas con honestidad y cuidado es esencial para que el proceso terapéutico sea realmente útil.


  • V

    Es increíble lo mucho que hace en tan poco tiempo, me ha cambiado la vida desde que estoy con el. Para mí , el mejor.

     • Clínica Osteopatía & Salud Amaltea Visita Psicología  • 

    Pablo del Pino Ferrer

    Muy agradecido de tus palabras Victoria, me alegra profundamente saber que el proceso está teniendo un impacto tan positivo en tu vida. A veces, los cambios más significativos llegan cuando se da el paso de mirar hacia dentro con apertura y compromiso y tú lo estás haciendo!


  • I

    Trato amable, comprensivo,claro en las explicaciones y tratamientos. Lo recomiendo.

     • Clínica Osteopatía & Salud Amaltea Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pablo del Pino Ferrer

    Agradezco mucho tus palabras I, que percibas claridad y comprensión en el acompañamiento es fundamental para construir un espacio de confianza y podamos trabajar juntos en armonía.


  • A

    Pablo ha sido fundamental en mi proceso terapeuto. Pablo siempre respeta mis tiempos, mi opinion y no me presiona para hablar de temas en los cuales no me siento preparado.
    Pablo es muy empático.
    La terapia con Pablo es una conversación en la que a través de preguntas, reflexiones y comentarios, me ayuda a interiorizar y a encontrar respuestas a mis problemas.
    Pablo me deja "deberes" despues de cada terapia. Esto me gusta mucho porque los "deberes" están ligados a los problemas que estamos tratando y es una forma de seguir trabajando cuando se está fuera de terapia.

     • Consulta online de Pablo del Pino Acompañamiento emocional  • 

    Pablo del Pino Ferrer

    Me conmueve leer tu comentario y saber que te sientes acompañado y respetado en tu proceso. Para mí es muy importante que cada sesión sea un espacio seguro, donde puedas explorar a tu ritmo y sentir que tus reflexiones tienen sentido. Que los “deberes” entre sesiones te resulten útiles y te ayuden a seguir trabajando fuera de sesión me hace sentir que estamos construyendo juntos un camino sólido hacia tus objetivos. Gracias por confiar en este proceso y por compartir tu experiencia de manera tan sincera conmigo.


  • S

    Después de conocerlo no creo que encuentre a alguien mas adecuado que él. Gran profesional, altamente recomendable. No te hace perder el tiempo. Sesiones productivas. No creía en las consultas online, pero él me ha hecho cambiar de opinión.

     • Consulta online de Pablo del Pino Consulta online  • 

    Pablo del Pino Ferrer

    Me alegra mucho leer tu comentario y saber que la experiencia online ha resultado tan positiva para ti. Que las sesiones se sientan productivas y significativas es fundamental, y me reconforta poder acompañarte en tu proceso. Gracias por confiar y permitirme ser parte de tu camino.


  • M

    Positiva. Relación amable y profesional. Pablo demostró gran interés en su paciente. Gracias

     • Consulta online de Pablo del Pino Visita Psicología  • 

    Pablo del Pino Ferrer

    Muchas gracias a ti por tu valoración y confianza Mayte, es un placer acompañarte.


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Dudas solucionadas

17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola.
Yo tengo una duda y es que estoy con mucha ansiedad..palpitaciones..tristeza e insomnio y la verdad estoy con dudas si es por menopausia o porque he consumido durante casi 3 años cocaína un día a la semana y lo he dejado de golpe desde hace 21 días...
Puedo sentirme así por no consumir?
La verdad ya no quiero hacerlo más.
Nunca lo había hecho y con 45 años me dejé llevar pero no me imaginaba hacerlo tan a menudo.
Solo hay una persona que me hace caer en ello y es mi pareja así que he tomado la decisión que no es buena compañía para mí...
Puedo estar así de mal por haber dejado el consumo???
Cuanto tiempo tardaría en reponerme del todo?
Estoy tomando triptófano hace tres días.
Espero tener suerte y me ayude aunque también necesito algo de alprazolan.

Muchas gracias por los consejos

Probablemente sí te sientas así por haber dejado de consumir, ya que te encuentras en la primera fase del síndrome de abstinencia del consumo de cocaína, que se caracteriza por los síntomas que describes (ansiedad, palpitaciones, tristeza, insomnio, entre otros) y puede extenderse hasta los 2 o 4 meses. Haber descubierto la posible causa (la relación con tu pareja) que mantiene tu consumo es un paso muy importante, ya que es hora de realizar un cambio en tu vida que sea totalmente incompatible con esa situación. El proceso de dejar el consumo de una droga suele ser largo, pues no solo es suficiente dejarla y no volver a consumirla, sino construir una sería de valores y objetivos de vida que te lleven a saber quién quieres ser y cómo quieres vivir tu vida, lejos de volver a consumir drogas. Para ello, en terapia podemos trabajar juntos la búsqueda de esos valores y objetivos que te lleven a dejar de sentirte como te encuentras ahora.

 Pablo del Pino Ferrer

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo una relación con un hombre divorciado, no compartimos vivienda, cada uno vive en su casa, llevamos ya 5 años. Los dos tenemos hijos, yo uno de 12 y él uno de 9. El tema es que su hijo es muy demandante con él, siempre está pegado, interrumpe conversaciones, si yo le doy una orden no me suele hacer caso. Le deja hacer básicamente lo que quiere, veo que no le suele regañar ni ponerle normas, el niño no quiere comer, solo dulces y estas situaciones desenvocan en conflictos cuando convivimos todos juntos, ya sean en periodos de vacaciones, fines de semana... a parte como él vive solo con él, duermen siempre juntos, no creo que sea normal que con 9 años tenga que dormir con él. Menos mal que consegui que él me respetara en ese sentido pero.costó, me insinuó alguna vez que claro lo daba pena porque el niño estaba acostumbrado a dormir con él y que le sabia mal. Actualmente dormimos solos yo y mi pareja. El tema es que la convivéncia es complicada cuando está el niño presente, no solo conmigo afecta a mi hijo también. No deja al padre tranquilo y yo me siento como en segundo plano. No sé qué debo hacer. Esta situación me genera ansiedad y mi.hijo ya no quiere ir si está su hijo, porque le molesta y el padre no le pone limites al niño, siempre dice que es un chiquillo y que es bueno y con eso lo arregla todo. Agradecería alguna orientación. Gracias!!

La comunicación es el pilar fundamental en toda relación de pareja. Plantéale cómo te sientes y lo que opinas al respecto de este tema, el comportamiento de su hijo, cómo te sientes tú, lo que provoca en ti la situación en la que te encuentras y cómo está repercutiendo tanto en ti misma como en la relación. Cada persona tiene su historia de vida y sus valores y lo que para ti no es "normal", puede ser que para él sí y viceversa. Exponle todo aquello que le quieras decir siempre desde el cariño y el respeto, que sienta que no es una crítica o un ataque, sino tu opinión como la persona que está a su lado en el momento actual de su vida. Algo que te puede servir es apuntar en una hoja todo aquello que le quieras decir, para que lo veas con perspectiva y te pueda ayudar a organizar mejor tus ideas. Es preferible tener conversaciones incómodas a relaciones incómodas.
Puedes contar conmigo si necesitas una orientación más precisa y personal, estaré encantado de atenderte en consulta.

 Pablo del Pino Ferrer
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