Patricia Mozota Chaudron

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: A-04098

14 opiniones
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Experiencia

Soy Patricia Mozota, psicóloga en Zaragoza especializada en trauma y apego. Acompaño a personas que viven con ansiedad, bloqueos emocionales, relaciones que duelen o heridas del pasado que siguen afectando al presente.

Mi consulta está en el barrio de San José y ofrezco un espacio seguro, cálido y profesional donde puedes entender qué te ocurre, ponerle nombre a lo que sientes y empezar a vivir con más calma.

Trabajo desde un enfoque integrador basado en evidencia, combinando terapia centrada en el trauma, regulación emocional y herramientas prácticas que te ayudan desde la primera sesión. 

Te escucho sin juicios, con cercanía y con una mirada profunda al origen del malestar para que puedas construir vínculos más sanos, recuperar estabilidad y empezar a entenderte.


ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología infantil
  • Psicología general sanitaria

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Primera visita Psicología

    45 €

  • Informe pericial psicológico

    Desde 500 €

  • Primera visita online

    45 €

  • Terapia con EMDR

    55 €

Artículos

Miedo a la soledad

El miedo a la soledad aparece cuando estar sin pareja, sin compañía o sin contacto constante genera angustia, inseguridad o una sensación de vacío. Puede llevarte a mantener relaciones que no te hacen bien, a evitar estar contigo misma o a depender emocionalmente de los demás. En terapia trabajamos para comprender el origen de este miedo y cómo se ha ido formando a lo largo de tu historia personal y relacional. Exploramos qué necesitas, qué te asusta de estar sola y cómo fortalecer tu autoestima. El objetivo es que puedas construir una relación más segura contigo misma, aprender a estar sola sin sentirte abandonada y relacionarte con los demás desde la elección y no desde el miedo.


Autoexigencia

La autoexigencia aparece cuando sientes que nunca es suficiente, que deberías hacerlo mejor o que no puedes permitirte fallar. Aunque parece una cualidad positiva, puede generar ansiedad, culpa y una sensación de no estar nunca a la altura. En este espacio trabajamos para entender de dónde viene esa exigencia, por qué te hablas con tanta dureza y cómo influye en tu autoestima, tus relaciones y tu bienestar. No se trata de “dejar de esforzarte”, sino de aprender a cuidarte. A través de un acompañamiento cercano y adaptado a ti, aprenderás a poner límites más realistas y a encontrar un equilibrio entre responsabilidad y autocuidado, sin vivir en una lucha constante contigo misma.

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Consultas (2)

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Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron

Calle de Lausana, 4, Local En Buenas Manos, Zaragoza 50007

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

618 59...
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No se aceptan aseguradoras

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14 opiniones

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  • J

    Este último año ha sido un proceso transformador gracias a Patricia. Me ha ayudado a fortalecer mi autoestima y a sentirme mucho más seguro en mis relaciones. Su acompañamiento cercano y profesional ha sido clave para entenderme mejor y construir vínculos más sanos. Estoy muy agradecido y la recomiendo totalmente.

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Tratamiento en autoestima  • 

  • R

    Es la mejor sin duda alguna. No he conocido psicóloga mejor que dedique horas y horas.

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Consulta presencial  • 

  • T

    Encantadora y muy profesional , encantada con la primera visita

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Primera visita Psicología  • 

  • J

    Me he sentido escuchado y comprendido. Al principio estaba nervioso pero me ha ayudado a calmarme y abrirme con ella, aportandome la tranquilidad que necesitaba

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Primera visita Psicología  • 

  • M

    Acudí a Patricia en un momento de mi vida muy difícil, sufriendo ataques de pánico que me impedían socializar. Me sentía atrapada por el miedo constante a perder el control.
    Gracias a su guía y apoyo constante, mi vida ha dado un giro radical. Recomiendo a Patricia al 100% a cualquier persona que esté luchando con situaciones incontrolables. Es una profesional excepcional que realmente se preocupa por sus pacientes. ¡Gracias por todo!

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Gestión de la ansiedad  • 

  • M

    Acudí a Patricia buscando ayuda para gestionar episodios de ansiedad que afectaban mi día a día. Desde la primera sesión, me sentí escuchado y comprendido en un ambiente de total confianza. Destaco su gran empatía y el uso de técnicas prácticas que me han permitido recuperar el control de mis emociones. Gracias a su guía, hoy me siento mucho más fuerte y con herramientas sólidas para afrontar los desafíos. La recomiendo totalmente si buscas una profesional dedicada y efectiva.

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Gestión de la ansiedad  • 

  • A

    Gracias Patricia, ha sido un acierto confiar en ti

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Primera visita Psicología  • 

  • I

    Ha sido muy profesional y buena, me ha escuchado perfectamente, ha hablado lo suficiente para yo sentirme comodo y empezar a soltarme

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron Primera visita Psicología  • 

  • A

    Estoy muy agradecida por su interés y me ha ayudado mucho a superar una situación algo complicada.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • M

    Se preocupa mucho y estoy muy agradecido por su atencion

     • Consulta online Primera visita online  • 

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