Patricia Mozota Chaudron

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Núm. Colegiado: A-04098

18 opiniones
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Experiencia

¿Alguna vez has sentido que te cuesta entender por qué te sientes como te sientes? ¿Notas que repites ciertos patrones en tus relaciones, o que la ansiedad, la tristeza y el bloqueo emocional aparecen sin que sepas muy bien por qué? Muchas personas llegan a terapia con esa sensación: la de estar haciendo todo lo que pueden, pero sintiendo que están sobreviviendo.

Soy Patricia Mozota, Psicóloga Sanitaria en Zaragoza. Trabajo desde un enfoque integrador especializado en trauma y experiencias de apego, porque todo lo que vivimos a lo largo de nuestra historia influye en cómo nos relacionamos y tratamos hoy. Mi objetivo es acompañarte a comprender lo que te ocurre, dándole sentido a tu historia e integrarla en el presente, para que no siga controlando tu futuro. 

En mi consulta ofrezco psicoterapia para adultos y población infanto-juvenil, creando un espacio seguro, confidencial y sin juicios donde hablar con tranquilidad y a tu ritmo. Abordaremos juntos aquello que te preocupa, ya sean heridas del pasado, bloqueos o dificultades relacionales.

Además de la práctica clínica, como psicóloga forense también realizo informes periciales psicológicos especializados.

Si estás pensando en empezar terapia, será un verdadero placer escucharte y acompañarte en este proceso.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología infantil
  • Psicología general sanitaria

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Videoconsulta

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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Informe pericial psicológico

    Desde 500 €

  • Terapia con EMDR

    60 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    60 €

  • Consulta presencial

    60 €

Artículos

Miedo a la soledad

El miedo a la soledad aparece cuando estar sin pareja, sin compañía o sin contacto constante genera angustia, inseguridad o una sensación de vacío. Puede llevarte a mantener relaciones que no te hacen bien, a evitar estar contigo misma o a depender emocionalmente de los demás. En terapia trabajamos para comprender el origen de este miedo y cómo se ha ido formando a lo largo de tu historia personal y relacional. Exploramos qué necesitas, qué te asusta de estar sola y cómo fortalecer tu autoestima. El objetivo es que puedas construir una relación más segura contigo misma, aprender a estar sola sin sentirte abandonada y relacionarte con los demás desde la elección y no desde el miedo.


Autoexigencia

La autoexigencia aparece cuando sientes que nunca es suficiente, que deberías hacerlo mejor o que no puedes permitirte fallar. Aunque parece una cualidad positiva, puede generar ansiedad, culpa y una sensación de no estar nunca a la altura. En este espacio trabajamos para entender de dónde viene esa exigencia, por qué te hablas con tanta dureza y cómo influye en tu autoestima, tus relaciones y tu bienestar. No se trata de “dejar de esforzarte”, sino de aprender a cuidarte. A través de un acompañamiento cercano y adaptado a ti, aprenderás a poner límites más realistas y a encontrar un equilibrio entre responsabilidad y autocuidado, sin vivir en una lucha constante contigo misma.

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Consultas (2)

Patricia Mozota Chaudron
Consulta privada Patricia Mozota

Calle Lausana, 4, Local En Buenas Manos, San José, Zaragoza 50007

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18 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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Destacadas

  • M

    Miguel

    me siento muy afortunado de la ayuda que me está brindando Patricia en mi proceso de controlar mi ansiedad: tiene un trato muy cercano, amable y empático y siento que me está ayudando mucho a tener las herramientas necesarias para trabajar en encontrarme mejor. Desde luego la recomiendo sin lugar a dudas, es muy buena profesional

     • Consulta privada Patricia Mozota  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchísimas gracias por tus palabras Miguel.
    Me alegra mucho saber que te estás sintiendo acompañado en este proceso.
    El trabajo que estás haciendo es muy importante, y tu implicación es clave.
    Gracias también por la confianza y por la recomendación


  • J

    J.A.

    Este último año ha sido un proceso transformador gracias a Patricia. Me ha ayudado a fortalecer mi autoestima y a sentirme mucho más seguro en mis relaciones. Su acompañamiento cercano y profesional ha sido clave para entenderme mejor y construir vínculos más sanos. Estoy muy agradecido y la recomiendo totalmente.

     • Consulta privada Patricia Mozota Tratamiento en autoestima  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Ha sido un placer poder acompañarte en este proceso tan importante.


  • R

    R.B

    Es la mejor sin duda alguna. No he conocido psicóloga mejor que dedique horas y horas.

     • Consulta privada Patricia Mozota Consulta presencial  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras y por haber confiado en mí para poder acompañarte


  • L

    Laura

    Llevaba un tiempo que no estaba bien y sin saber muy bien por qué, y desde el principio supo exactamente lo que me pasaba. Estos últimos meses me ha ayudado un montón a llevar mejor la ansiedad, algo que antes me costaba muchísimo. Me da técnicas que de verdad funcionan y cada vez que salgo de consulta  salgo mucho más tranquila. La recomendaría sin ninguna duda!!

     • Consulta privada Patricia Mozota Gestión de la ansiedad  • 

  • A

    Ananda

    Profesionalidad.
    Simpatia y el trato excelente...

     • Consulta privada Patricia Mozota Informe pericial psicológico  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras Ananda!


  • Alina

    Con mucha paciencia al trato con mi hija y saber como hacerla abrirse.

     • Consulta privada Patricia Mozota Primera visita Psicología  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras Alina!


  • T

    Teresa

    Encantadora y muy profesional , encantada con la primera visita

     • Consulta privada Patricia Mozota Primera visita Psicología  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tu reseña Teresa!


  • J

    J. G.

    Me he sentido escuchado y comprendido. Al principio estaba nervioso pero me ha ayudado a calmarme y abrirme con ella, aportandome la tranquilidad que necesitaba

     • Consulta privada Patricia Mozota Primera visita Psicología  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Me alegra mucho que te sientas así en tu proceso y, poder acompañarte en este camino.


  • M

    M. Remiro

    Acudí a Patricia en un momento de mi vida muy difícil, sufriendo ataques de pánico que me impedían socializar. Me sentía atrapada por el miedo constante a perder el control.
    Gracias a su guía y apoyo constante, mi vida ha dado un giro radical. Recomiendo a Patricia al 100% a cualquier persona que esté luchando con situaciones incontrolables. Es una profesional excepcional que realmente se preocupa por sus pacientes. ¡Gracias por todo!

     • Consulta privada Patricia Mozota Gestión de la ansiedad  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra mucho saber que el proceso te ha ayudado en un momento tan difícil. Ha sido un placer poder acompañarte


  • M

    M. Tonda.

    Acudí a Patricia buscando ayuda para gestionar episodios de ansiedad que afectaban mi día a día. Desde la primera sesión, me sentí escuchado y comprendido en un ambiente de total confianza. Destaco su gran empatía y el uso de técnicas prácticas que me han permitido recuperar el control de mis emociones. Gracias a su guía, hoy me siento mucho más fuerte y con herramientas sólidas para afrontar los desafíos. La recomiendo totalmente si buscas una profesional dedicada y efectiva.

     • Consulta privada Patricia Mozota Gestión de la ansiedad  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a sentirte más fuerte y con más herramientas. Ha sido un placer acompañarte.


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