Paula Andrea Herrera Moreno
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Barcelona 2 direcciones
Núm. Colegiado: 36590
25 opinionesExperiencia
Te acompaño para que vuelvas a ser tú.
Soy Paula Herrera, psicóloga colegiada (nº 36590) y mentora emocional especializada en ansiedad, heridas emocionales y patrones que se repiten.
Con más de 9 años de experiencia, acompaño a mujeres que por fuera funcionan pero por dentro viven agotadas, desconectadas y sin entender por qué repiten siempre lo mismo.
Mi enfoque integra psicología, regulación del sistema nervioso y transformación emocional profunda. No trabajo el síntoma. Trabajo la raíz.
A través del Método RESET DEL CAOS® — disponible en sesiones individuales online y presenciales en Barcelona — acompañamos el proceso completo: desde reconocer qué está pasando hasta volver a vivir desde tu esencia auténtica.
"No estás rota, estás desconectada."
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Baja autoestima
- Depresión
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- +104 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Paula Andrea Herrera Moreno
Psicólogo
Experiencia
- Barnahus Badalona (terapeuta complementaria)
- Psicoterapia Isla (terapeuta complementaria)
- Centro médico Sagrada Familia (terapeuta complementaria)
- Ymca Colombia (Coordinadora psicologia)
- Broll, SCCL
Formación
- Escuela ELBS
- Universidad Externado de Colombia
- Universidad Autonoma de Barcelona
- Instituto europeo de psicología positiva
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Baja autoestima
- Depresión
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Agresividad familiar
- Dificultades en el ambiente familiar
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Estrés Emocional
- Inteligencia emocional
- Autoagresión
- Agresividad
- Acoso sexual
- Bullying (acoso escolar)
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Falta de seguridad y decisión
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Miedos
- Fracaso escolar
- Abuso sexual
- Agresividad y violencia en pareja
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Incapacidad para concentrarse
- Baja tolerancia a la frustración
- Aislamiento social
- Miedo al hablar en público
- Dependencia emocional de la pareja
- Sentimiento de soledad
- Tristeza patológica
- Celos
- Angustia
- Ansiedad ante exámenes
- Tristeza generalizada
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Rumia y preocupación
- Fatiga psicológica
- Duelo migratorio
- Duelo perinatal
- Dificultades de relación social en adultos
- Carga mental
- Ansiedad
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Atención temprana
- Inhibición
- Pérdida o duelo de mascotas
- Adaptación al estrés
- Miedo a la soledad
- Estrés agudo
- Estrés deportivo
- Estrés laboral
- Dificultades en la adaptación escolar
- Desmotivación ante los estudios
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en la adolescencia
- Depresión neurótica (distimia)
- Pesadillas constantes
- Rabia
- Miedo a los espacios reducidos
- Dificultad para poner límites
- Manías
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo al abandono
- Miedo a salir a la calle
- Crisis por infidelidad
- Autoexigencia
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Menopausia
- Crisis vital
- Nudo en la garganta
- Traumas
- Ansiedad progenitores
- Autocontrol del comportamiento
- Dificultad de relación social en niños
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Gastritis por estrés
- Ruptura traumática
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Miedo a fallar
- Miedo migratorio
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Ansiedad en la menopausia
- Acoso entre iguales
- Miedo a exponerse
- Cansancio general
- Ansiedad infantil
- Miedo escénico
- Ansiedad oposiciones
- Miedo a las enfermedades
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo ante un exámen
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo al conflicto
Publicaciones
- Del homicidio al feminicidio: Reconocimiento de la violencia de género en Colombia (1985-2013) (Articulo, 2013)
- Conocimientos, actitudes y prácticas en adolescentes de primer semestre de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas frente a las conductas precoitales (TFG, 2018)
- Diseño de Politicas del sistema de Garantia Juvenil ante el Covid 19: España (TFM, 2021)
Premios y distinciones
- Del homicidio al feminicidio: Reconocimiento de la violencia de género en Colombia (1985-2013) (Articulo, 2013)
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Desintoxicación y deshabituación a drogas
60 € -
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Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas
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Tratamiento con terapias complementarias para dependencia emocional
Desde 60 € -
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Terapia de duelo
60 € -
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Artículos
Baja autoestima
La baja autoestima en los niños puede manifestarse como inseguridad, miedo al fracaso, necesidad constante de aprobación o evitación de retos. Un niño con baja autoestima puede decir frases como “no puedo hacerlo” o “no soy bueno en nada”, reflejando una percepción negativa de sí mismo. La terapia les ayuda a identificar y transformar esos pensamientos, fortaleciendo su confianza, motivación y resiliencia. A través de actividades prácticas y emocionales, los niños aprenden a valorar sus logros, manejar sus errores y construir una imagen positiva de sí mismos, preparándolos para enfrentar desafíos con seguridad.
Autoagresión
La autoagresión en niños, como morderse, golpearse o rasguñarse, puede ser una señal de que están enfrentando emociones intensas que no saben cómo expresar. Esto puede estar relacionado con frustración, ansiedad, baja autoestima o incluso trastornos como el TDAH o el autismo. Es importante observar estos comportamientos con empatía y buscar ayuda profesional para entender su origen. En terapia, ayudamos a los niños a reconocer sus emociones, desarrollar formas saludables de expresarlas y gestionar los desencadenantes que los llevan a estas conductas, promoviendo su bienestar físico y emocional.
Agresividad
La agresividad en los niños no es solo “un mal comportamiento”; muchas veces es su forma de expresar emociones que no saben manejar, como frustración, miedo o tristeza. Golpes, gritos o desafíos constantes pueden indicar problemas subyacentes como dificultades en el control emocional o entornos familiares estresantes. En terapia ayudamos a los niños a identificar sus emociones, expresar lo que sienten de manera adecuada y aprender herramientas para gestionar su impulsividad. También trabajamos con las familias para crear un entorno que fomente la calma y el entendimiento mutuo, favoreciendo relaciones más saludables.
Aislamiento social
El aislamiento social en niños puede ser una señal de dificultades emocionales o sociales. Algunos niños prefieren estar solos, pero si este comportamiento persiste y afecta su vida diaria, podría ser un indicador de problemas como ansiedad, baja autoestima o rechazo escolar. Los niños que se aíslan pueden evitar actividades con otros, rechazar la interacción o mostrar tristeza frecuente. A través de la terapia, trabajamos para entender las causas de este aislamiento y desarrollar habilidades sociales que les permitan relacionarse de forma positiva, mejorando su confianza y bienestar emocional.
Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
Las emociones como la agresividad, la tristeza y los miedos son comunes, pero cuando se intensifican, pueden afectar nuestra vida diaria. Aprender a gestionarlas es esencial para mantener el bienestar emocional. Agresividad: La ira puede surgir por frustración o estrés. Si se vuelve frecuente o difícil de controlar, puede afectar relaciones. Entender sus causas y desarrollar herramientas para canalizarla de manera saludable, como técnicas de relajación y manejo del estrés Tristeza: Es normal sentirse triste, pero cuando se prolonga, puede estar relacionada con pérdidas o frustraciones. Miedos: El miedo es natural, pero cuando es irracional, limita nuestras decisiones.
Traumas
La infancia es una etapa clave en la formación de nuestra personalidad y emociones. ¿Qué sucede cuando un niño atraviesa un trauma? El trauma infantil puede manifestarse de diversas formas. Es importante estar atentos a cambios en el comportamiento, como alteraciones en el sueño, pesadillas frecuentes, ansiedad, miedos excesivos o problemas en la escuela, como falta de concentración o conflictos con compañeros. Si notas estas señales, es fundamental buscar ayuda psicológica para abordar el problema de manera temprana. La intervención psicológica puede prevenir problemas emocionales futuros, ayudando al niño a desarrollarse de forma saludable y a manejar mejor sus emociones
Consultas (3)
Calle de Berlín, 6, Sants-Montjuïc, Barcelona 08014
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Avinguda de Llorenç Puig 58, Viladecans 08840
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Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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HNA - Hermandad Arquitectos
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Acunsa
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Helvetia
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Nueva Mutua Sanitaria
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Unión Sanitaria Medico Quirúrgica USMQ
Opiniones
25 opiniones
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C
Carmen M.
Con Paula he encontrado la terapeuta que necesitaba porque te da numerosos recursos prácticos para resolver el problema por el que contactas y ya desde la primera sesión. La comunicación con ella es clara, profesional, muy atenta, rigurosamente puntual, muy amigable y empática. A Paula la recomiendo absolutamente.
• Consulta online - Paula Andrea Herrera Moreno • Consulta online •
Paula Andrea Herrera Moreno
Muchísimas gracias por tus palabras. Leerlas me llena el corazón.
Para mí es muy importante que cada persona que llega a consulta se sienta escuchada, acompañada y que pueda llevarse herramientas reales desde el primer momento para empezar a sentirse mejor.
Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en tu proceso. Tu recomendación significa mucho para mí.
Un abrazo grande.
Paula
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S
Sara Restrepo
Muy buena profesional, muy correcta, integra e inteligente.
La recomiendo como psicologa.• Consulta online - Paula Andrea Herrera Moreno • Consulta online •
Paula Andrea Herrera Moreno
Muchísimas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia.
Me alegra saber que el acompañamiento y el espacio terapéutico te han resultado valiosos.
Para mí es muy importante ofrecer un lugar seguro, respetuoso y cercano donde cada persona pueda comprenderse mejor y encontrar herramientas para su bienestar emocional.
Gracias por tu confianza y por recomendar mi trabajo.
Un abrazo.
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A
Alejandra
Es una excelente profesional, el cambio es sorprendente después de la primera sección te motivas a continuar
• Terapeuta Paula Herrera • Atención a problemas de soledad •
Paula Andrea Herrera Moreno
Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia.
Me alegra mucho saber que desde el primer encuentro pudiste sentir ese impulso para seguir avanzando en tu proceso.
Cuando alguien decide comenzar este camino ya ha dado un paso muy valiente, y para mí es un honor poder acompañar esos momentos de cambio y crecimiento.
Gracias por tu confianza. Un abrazo grande.
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R
Romina ribera
Paula ha estado con plena atención escuchándome y acompañándome en mi proceso de evolución, gracias a ella pude ver traumas y sanar desde la responsabilidad y no el victimismo, ella ve más allá de mis límites y me habla debForma profesional con mucho amor y respeto , siento q ama su trabajo y eso se nota en la forma en la que me transmite su cercanía y presencia
• Consulta online - Paula Andrea Herrera Moreno • Consulta online •
Paula Andrea Herrera Moreno
Me alegra profundamente saber que el acompañamiento te ha ayudado a mirar tu historia con más claridad y a conectar con tu propia capacidad de transformación. El verdadero trabajo lo haces tú, con tu valentía para mirar hacia dentro y asumir tu proceso desde la responsabilidad.
Para mí es un honor poder acompañarte en este camino y ofrecer un espacio de escucha, respeto y presencia. Gracias por tu confianza y por permitirme formar parte de este proceso tan importante para ti.
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P
Paula
Me presenté y el centro estaba cerrado. Todavía espero una respuesta y la devolución del dinero.
• Psicoterapia Isla • Acompañamiento en el proceso profesional •
Paula Andrea Herrera Moreno
Lamento sinceramente la experiencia que viviste y entiendo completamente tu malestar.
Hubo un inconveniente excepcional el día de tu cita, y siento mucho que llegaras al centro y lo encontraras cerrado. Tan pronto recibimos tu mensaje, nos pusimos en contacto para resolverlo lo antes posible y gestionar tanto la reprogramación como la devolución correspondiente.
Agradezco tu paciencia y tu disposición para aclararlo juntas.
Estoy a tu disposición para cualquier duda adicional y para asegurar que esta situación se resuelva de forma satisfactoria.
Pau
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M
Miguel Angel Lopez
Excelente servicio y tratamiento, super profesional y cercana
• Terapeuta Paula Herrera • •
Paula Andrea Herrera Moreno
Gracias de corazón por tus palabras y por valorar el trabajo realizado.
Me alegra saber que te sentiste acompañado y que la experiencia fue positiva.
Seguimos avanzando con compromiso y cercanía.
Con cariño,
Pau
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A
Aida
Estoy encantada con Paula. El año pasado atravesé un período muy complicado a nivel personal y emocional, y conocerla ha sido un verdadero alivio. Desde la primera cita, me transmitió una confianza increíble y me hizo sentir muy cómoda. Su forma de explicar las cosas es maravillosa y me encantan los esquemas y dibujos que utiliza para ayudarme a comprender mejor algunas situaciones o términos. Su empatía y cercanía hacen que cada sesión sea muy valiosa para mí. Gracias a su apoyo, me siento mucho mejor y más fuerte emocionalmente. Sin duda, la recomiendo a cualquiera que esté buscando una profesional comprometida y cercana.
• Consulta online - Paula Andrea Herrera Moreno • Consulta online •
Paula Andrea Herrera Moreno
Aida, gracias de corazón por tus palabras.
Me llena de gratitud saber que en un momento tan sensible encontraste aquí un espacio seguro para descansar, ordenar y recuperar fuerza interior.
Gracias por tu apertura, tu constancia y por permitirte sentir y transformarte.
Es un honor acompañarte y ser parte de tu proceso.
Un abrazo enorme,
Pau
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M
MFCP
Excelente profesional. Gracias por ayudarme en cada sesión.
• Psicoterapia Isla • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
Paula Andrea Herrera Moreno
Gracias de corazón por tus palabras y por confiar en este proceso.
Me alegra saber que cada sesión ha sido valiosa para ti.
Seguimos avanzando con compromiso y respeto.
Con cariño,
Pau
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A
Alejandro
Siempre amable, fácil para hablar, dinámica y eficaz
• Psicoterapia Isla • Visitas sucesivas Psicología •
Paula Andrea Herrera Moreno
Muchas gracias, Alejandro, por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia.
Me alegra saber que te has sentido cómodo y acompañado en cada encuentro.
Seguimos adelante con compromiso y dedicación.
Un abrazo,
Pau
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G
Gerard
Paula es muy buena psicóloga, muy atenta y me esta ayudando mucho!
• Terapeuta Paula Herrera • •
Paula Andrea Herrera Moreno
¡Muchas gracias Gerard por tu opinión! Me alegra saber que te sientes bien con el proceso y que te está ayudando. Estoy aquí para acompañarte en cada paso.
¡Seguimos trabajando juntos/as para lograr tus objetivos!
Paula
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, llevo 8 meses tomando lorazepam, ahora mismo tomo 1 mg diario, me gustaría reducirlo y elimina
Hola, llevo 8 meses tomando lorazepam, ahora mismo tomo 1 mg diario, me gustaría reducirlo y eliminarlo, soy una chica joven, ya voy a terapia y no quiero tomar esta pastilla de por vida. Que alternativas hay naturales para irla eliminando gradualmente sin sufrir los horribles síntomas de abstinencia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Es muy positivo que estés buscando opciones para reducir el lorazepam y que ya estés en terapia, eso demuestra que estás comprometida con tu bienestar. Para disminuir el lorazepam de manera…
Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.
Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, las terapias complementarias pueden ser útiles como parte de un enfoque integral para tratar la agorafobia. Es importante destacar que estas terapias no sustituyen a los tratamientos convencionales,…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Andrea Herrera Moreno?Paula Andrea Herrera Moreno es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Atención temprana, Desintoxicación y deshabituación a drogas, Desintoxicación y deshabituación al alcohol, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Psicoeducación sexual.
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¿Dónde está la consulta de Paula Andrea Herrera Moreno?Paula Andrea Herrera Moreno atiende a sus pacientes en:
- Calle de Berlín, 6 Barcelona
- Avinguda de Llorenç Puig 58 Viladecans
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¿Puedo hacer la visita con Paula Andrea Herrera Moreno de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Paula Andrea Herrera Moreno no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Paula Andrea Herrera Moreno al finalizar la visita?Paula Andrea Herrera Moreno acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Paula Andrea Herrera Moreno?Puedes comunicarte con Paula Andrea Herrera Moreno en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Andrea Herrera Moreno?En esta dirección Paula Andrea Herrera Moreno aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Paula Andrea Herrera Moreno directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paula Andrea Herrera Moreno?Contacta directamente con Paula Andrea Herrera Moreno para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Andrea Herrera Moreno?Un total de 25 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Andrea Herrera Moreno, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Andrea Herrera Moreno?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Paula Andrea Herrera Moreno: HNA - Hermandad Arquitectos, Acunsa, Helvetia, Nueva Mutua Sanitaria, Unión Sanitaria Medico Quirúrgica USMQ, FILANTROPICA, MGS, Union de Mutuas. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.