Paula Rodríguez

¡Hola! Me alegra que estés aquí. Yo soy Paula y seré quien te acompañe en tu proceso de terapia.
Si así lo eliges, recorreremos juntos/as este camino hacia tu interior con sensibilidad, empatía, sin juicios y con mucha responsabilidad.

Sé que dar el paso de iniciar terapia es difícil, yo también he estado ahí: no saber si darás con el profesional adecuado, tener miedo por si después no te sientes a gusto, no saber a quién confiar tu malestar, la vergüenza... Sí. Es complicado. Por eso, me gustaría transmitirte que algo a lo que le doy mucha mucha importancia es a construir desde el primer momento un espacio y relación terapéutica basada en la calidez, en la confianza y en la seguridad. Este será un espacio para TI; nos importa que TÚ estés a gusto y puedas ser tú mismo/a.

En las siguientes líneas te cuento un poco sobre mi enfoque:

Trabajo desde una perspectiva integradora, no patologizante y sensible al trauma.

¿Qué quiere decir esto?

- Que me he formado (y sigo haciéndolo, para poder acompañarte de la mejor manera) en diferentes enfoques terapéuticos eficaces y con evidencia científica para hacer de la terapia un traje a medida para ti y no un traje rígido al que debas adaptarte, pues considero que, más allá del síntoma o el malestar que presente, cada persona tiene una historia, necesidades y unas circunstancias diferentes que necesitan ser vistas y tenidas en cuenta para que la terapia sea efectiva (que es lo que queremos).

- Que mi visión es humanista, centrada en la persona y no solo en el síntoma (porque somos más que nuestros síntomas y estos, además, tienen mucho que contar si nos paramos a ver más de lo que solamente su nombre indica).

- Que uno de nuestros objetivos principales será dejar de poner parches a tu malestar y resolverlo de RAÍZ, para que deje de aparecer continuamente

- Que en el espacio de terapia habrá una fuerte conciencia del impacto de las experiencias traumáticas o dolorosas en nosotros y en nuestro cuerpo y, por eso, el proceso de terapia se desarrollará siempre bajo una mirada compasiva de tu circunstancia, de tu historia y de tu persona, lo que quiere decir que en ningún caso habrá un juicio sobre ti, ni de aquello que te pasa, ni buscaremos hacerte sentir culpable.

- Contaremos siempre con una visión integrativa y global de ti: mente, cuerpo, emociones, conducta, contexto, historia, etc.

Si esto que has leído te resuena y crees que encaja con lo que necesitas, estaré más que encantada de poder acompañarte.

Un abrazo,

Paula.

• Hipocondría

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• Problemas de relación

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• Agresividad

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• Trastornos psicosomáticos

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• Insomnio

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• Baja autoestima

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• Depresión en la adolescencia

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• Regulación de las emociones

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastornos de la personalidad

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• Bulimia

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• Anorexia

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Traumas

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• Fobia social

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• Bullying (acoso escolar)

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• Trastorno de adaptación

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• Disfunciones sexuales

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• Estrés

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• Duelo

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• Dependencia emocional

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• Trastornos del ánimo

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• Trastorno de ansiedad

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• Ataques de pánico

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• Agorafobia

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• Fobias

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• Trastornos de la conducta alimentaria

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• Obesidad

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• Autocontrol del comportamiento

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• Dificultades en el ambiente familiar

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• Ruptura traumática.

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• Depresión

• Grado en Psicología - Universidad Jaume I

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• Máster en Psicología General Sanitaria - Universidad Jaume I

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• Máster en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego - Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA)

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• Nivel I de EMDR (Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, para el tratamiento de experiencias traumáticas)

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• Especialización en Imagen Corporal - Instituto de Gestión Emocional, Nutrición y Obesidad

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• Introducción al modelo Sistemas de Familia Interna (IFS)

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• Formación continua en Teoría Polivagal y Sistema Nervioso

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• Formación continua Trastornos de la conducta alimentaria: atracones, restricción de ingesta, conductas compensatorias, imagen corporal

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• Formación continua en Trauma y apego

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• Formación continua en Terapia Sistémica

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• Formación continua en técnicas proyectivas: trabajo terapéutico con cartas asociativas y muñecos

• Trastornos de Ansiedad

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• Psicoterapia Humanista Integrativa

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• Terapia EMDR

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• Trastornos del Comportamiento Alimentario

• Unidad de Trastornos Alimentarios (UTA), Hospital Provincial Castellón

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• Clínica Vicent, Burriana

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• Centro Camins, Castellón

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• Equipo Saborea tus emociones, Castellón