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Experiencia

Soy Ana Pomares, especializada en nutrición integrativa. Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: no podemos entender la alimentación de manera aislada. Para mejorar nuestra salud necesitamos conocer qué está ocurriendo en el organismo y tener en cuenta la alimentación, el descanso, el movimiento, el estrés, los ritmos circadianos y el estilo de vida.

Acompaño especialmente a mujeres en etapas de cambio hormonal, como la perimenopausia y la menopausia, así como a personas que buscan mejorar su composición corporal, su salud metabólica y digestiva o necesitan apoyo nutricional en alteraciones tiroideas, resistencia a la insulina y otros procesos relacionados con el metabolismo.

También realizo acompañamiento nutricional en personas que están siguiendo tratamientos médicos para el control del peso, incluidos los tratamientos con GLP-1, trabajando siempre la alimentación, la masa muscular y los hábitos para que el proceso vaya mucho más allá de perder kilos.

En la primera consulta dedico tiempo a escucharte y conocer tu historia, tus analíticas, tus horarios, tu descanso, tu actividad física, tu relación con la comida y tus objetivos. A partir de ahí preparo un plan personalizado, realista y adaptado a tu vida. No trabajo con dietas genéricas ni con un mismo método para todo el mundo.

Mi objetivo es que entiendas qué necesita tu cuerpo, que aprendas a cuidarte y que podamos construir hábitos que puedas mantener en el tiempo.

Tu cuerpo, tu templo. Salud y bienestar.

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Especialista en:

  • Dietética
  • Medicina integrativa

Tipos de consulta

Servicios y precios

  • Nutrición funcional integrativa

    Desde 100 €

  • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas


Consultas (2)

Clínica Elche Salud
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  • G

    GM

    Todo: trsto, cercanía y las ganas de hacerte empezar con fuerza

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